#GoldenApron23#Week4एलोवेरा जूस सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है , ये हमारे शरीर में खून की कमी दूर करता है , इसके सेवन से पेट की बीमारी गैस बवासीर खत्म होती है , एलोवेरा जूस हमारे बॉल्स के लिए भी बहुत फायदेमंद है , एलोवेरा जूस में आंवला जूस मिला कर प्रतिदिन पीने से वेट लॉस में मदद मिलती है। इस जूस के सेवन से हाई ब्लडप्रेशर से भी बचा जा सकता है। ये जूस बहुत कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है मैने इसे अपने किचन गार्डन से निकाला है और जूस बनाया है।

#goldenapron23#w4#aloveraएलोवेरा का जूस हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता हैं।आपके बालो का जड़ना ,घुटनों के दर्द ठीक कर देता है।वजन घटाने में भी काम करता हूँ।ब्लोटिंग,कब्ज की परेशानी से भी राहत मिलती हैं।

#Goldenapron23#W4#Aloeveraएलोवेरा में मौजूद गुण बाॅडी को हाइड्रेट रखता है, एलोवेरा में विटामिन, खनिज, जिंक, पोटैशियम और एंटी आक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाएं जातें हैं । एलोवेरा त्वचा विकार ,कब्ज जैसे समस्याओं से दूर रखते हैं । एलोवेरा हमारे शरीर के साथ आँखो और बालों को भी हेल्दी बनाने में मदद करता है ।

#auguststar #30एलोवेरा मसाला छाछ पीने में बहुत टेस्टी होती है और हेल्दी होती है एलोवेरा बालों और चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होती है एलोवेरा का जूस नहीं पी पाते तो एलोवेरा मसाला छाछ बना कर पी सकते हैं। यह बनाने में बहुत आसान है और बहुत जल्दी बन जाती है

#GoldenApron23 #W17#एलोवेराएलोवेरा को घृतकुमारी या ग्वारपाठा भी कहा जाता है, स्वास्थ्य के लिए गुणकारी एलोवेरा खाया भी जाता है , और बालों तथा त्वचा के लिए भी यह बहुत फायदेमंद है । इसका उपयोग सदियों से औषधीय गुणों के लिए किया जाता है, पाचन के लिए यह लाभकारी है । आज मै एलोवेरा की स्वादिष्ट चटपटी चटनी की रेसिपी लेकर आई हूं ।

#GoldenApron23 #W17एलोवेरा सेहत का खजाना है इसे ग्वार पाठा भी कहते है औषधीय गुणों से भरपूर होता है बालों के लिए त्वचा के लिए ये बहुत फायदेमंद है , ये वेट लॉस में भी मदद करता है।

#परिवार यह रेसिपी मेरी दादी की है, एलोवेरा के बहुत सारे गुण और लाभ होते हैं तो इसके फायदे को देखते हुए अपने खाने में इसे जरुर शामिल करना चाहिये। आप भी बनाएं अपने घर पर एलोवेरा लड्डू इस आसान रेसिपी के साथ

#ga24#week23आर्यूवेदिक तुलसी और सौप की चाय हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है। ईसमे तुलसी है जो हमारे शरीर में होने वाले बिमारी से बचाता है। ईसमे सौप है जो हमारे पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद है। ये चाय पीने से हमारे फैटी शरीर में भी कमी आती है।

#goldenapron3#week16#sharbatएलोवेरा शर्बत(इम्युनिटी बूस्टर)जैसा कि सभी जानते हैं कि आयुर्वेद में एलोवेरा को बहुत ही विशेष महत्व है ये सुंदरता ,रोग प्रतिरोधकता को बढ़ाता हैं और अंदुरुनी ताकत देता हैं इसी को लेकर मैंने एक शर्बत जिसमे तुलसी अदरक आदि के इससे मिला कर बनाया है जो कि कई बीमारियों से लड़ने के लिए हम सभी को भीतर से मजबूत बनायेगा।

#GoldenApron23#W17आप सभी जानते हैं क्या एलोवेरा तो सुंदरता के लिए तो बहुत ही सभी तरह के उपयोग कर सकते हैं वह बहुत ही हेल्दी है गवारपाठा आयुर्वेद में भी इसके बहुत सारे गुण बताए गए हैं इसी में से मैंने कुछ एकदम टेस्टी ऐसी एलोवेरा की सब्जी बनाई है जो एकदम झटपट भी बन जाए और कम मसाले सामग्री से बनती है इस सब्जी को साइड डिश के तौर पर रखा जा सकता है हम अपने खाने में दूसरी चीजों के साथ उसमें दो चम्मच इसमें सब्जी हम लेकर साथ में खा सकते हैं

#GoldenApron23 #W25#एलोवेरा

#2022#w5#गाजर जोधपुर, राजस्थान, भारतयह मिक्स जूस बहुत फायदेमंद होता है।यह खून बनाता है, स्किन के लिए, आंखों के लिए व पेट के लिए बहुत अच्छा है।

#rg3 गाजर और बीट हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है बीट और गाजर में विटामिन ए विटामिन सी और B12 पाया जाता है जिनको खून की कमी है आयरन कम है तो बीट और गाजर का जूस जरूर पीना चाहिए लगातार दस दिन यह जूस पीने से बहुत फायदा होता है यह मैंने मिक्सर में बनाया है फटाफट बन जाता है और पीने में बहुत टेस्टी लगता है आप इस तरह से बच्चों को और आप बनाकर रोज़ पिए बहुत ही फायदे वाला है पेट की समस्या थकान कमजोरी स्किन प्रॉब्लम सबके लिए यह जूस फायदेमंद है तो चलिए आज से ही बनाना शुरू करते हैं मैंने तो आज बनाया है आप भी बनाकर जरूर देखें और मुझे बताएं कि कैसा लगा

#Weightloss recipe#post_4 ये जूस शरीर से विषेले तत्व को निकाल कर स्फूर्ति प्रदान करता है खाली पेट पीने से वजन कम होता है

#GoldenApron23 #W4मैं आप सबके साथ एलो वेरा जूस की रेसिपी साझा कर रही हूँ।इसके नियमित सेवन से पेट से जुड़ी समस्याओं से निजात मिलता है,शरीर डिटॉक्स होता है,वजन कम होता है और गैस्ट्रिक की समस्या भी नही होती।एलो वेरा जूस हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है और इसे बनाना भी बहुत आसान है।

#rg3एबीसी जूस एप्पल,बीटरुट,कैरेट के मिश्रण से बनने वाला जूस है,ये एक डिटाक्स जूस के साथ साथ बहुत ही हेल्दी जूस है ,स्किन और आंखों के लिए भी ये बहुत ही हेल्दी जूस है।

#BOतुलसी का काढ़ा हमारे सवास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. बदलते मौसम की बिमारियों से ये हमें बचाती हैं. बच्चे और बड़े सभी के लिए फायदेमंद होती हैं. तुलसी में बहुत सारे गुण होते हैं.

घर में ऐलोवेरा लगा है हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक जूस कयी बिमारी में लाभदायक और पौष्टिक

#goldenapron3#week20गर्मियों मे लीची जूस सभी के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.।

#sh#favवाटर मेलोन जूस गर्मी की जान हैं गर्मी में वाटर मेलोन जूस बहुत अच्छा लगता हैंतरबूज के जूस को पीने से कोलेस्‍ट्रॉल नियंत्रित रहता है और एचडीएल संतुलित रहता है. साथ ही दिलके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी यह फायदेमंद होता है.!

#Sep #Tamatarयह जूस शुगर के मरीजों के लिए बहुत ही अच्छा होता है और इस जूस को पीने से और भी हेल्दी फायदे होते हैं।

#laalचुकंदर टमाटर का जूस स्किन और आंखों की रोशनी के लिए लब्दायक होता है

#makeitfruityफल हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है यह हमे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्व रखते हैं फलों से हमें विटामिन, खनिज तत्व और भरपूर मात्रा में फाइबर प्रदान करते हैं हमें प्रतिदिन फलो का सेवन करना चाहिए । फलों का हम का सलाद ,जूस ,स्मूदी या किसी भी रूप में उपयोग कर सकते हैं । मैंने यह एप्पल जिंजर जूस बनाया है जो बच्चों और बड़ो सभी के लिए फायदेमंद है ।

#family#momयह हलवा बहुत है फायदेमंद होता है,कब्ज होने पर इसका खाली पेट सेवन करने से लाभ होगा, और वैसे भी इसको खाना बहुत लाभदायक होता है।

लौकी का जूस हेल्थ के लिए बहुत ही फायदाकारक है लौकी का जूस विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। लौकी जूस में फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है, जो वजन कम करने में मदद कर सकती है,पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।लौकी जूस में पोटैशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। लौकी जूस में विटामिन सीऔरएंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हैं।लौकी जूस एक पौष्टिक और उपयोगी पेय है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।#CA2025#Week10#लोकी_का_जूस

#narangi पाइनएप्पल जूस पीने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है इसको पीने से बहुत ही शरीर में बहुत ही फायदे हो जाते हैं

#goldenapron3#week20पपीते में उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद होता है. साथ ही ये विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है.पपीता का जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#hn #week4 #win #बीटरूटजूसहमारे शरीर मि मांसपेशियों के लिए चुकंदर का जूस किसी वरदान से कम नही है। वर्कआउट के बाद चुकंदर का जूस पीने से मासपेशियों का खिंचावऔर थकान दूर होती है। चुकंदर का जूस बच्चों की हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है चुकंदर की सब्जी बनाकर बच्चों को जरूर खिलाये। अगर आपको उल्टियां हो रही हो तब चुकंदर का जूस पीने से उल्टी में राहत मिलती है। चहरे चमक भी बड़ते है।

#ebook2021#week6गर्मी के मौसम में जूस पिना तो सभी को पसंद आतें हैं. जूस बहुत हेल्दी होतें हैं हमारे शरीर के लिए. हमें जूस पीना चाहिए. वाटरमेलन का जूस बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं पीने में.ये बच्चों और बड़े सभी को पसंद आती हैं. र्गमियो में हमें जूस जरूर से जरूर पीना चाहिए. ईसमे 90% पानी होता है जो हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है.

#swसफेद कद्दू सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है! इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं! अगर आप पेठे के जूस का रोजना खाली पेट सेवन करें तो यह वजन घटाने में,हृदय संबधी बीमारियों में बहुत लाभदायक है! इसके पीने के बाद एक धंटे तक कुछ ना लें! मेरी बेटी इसका सेवन बिना नमक मिलाएं करती है परंतु में इसमें नमक मिलाती हूँ, तो आप भी बनाएं और बताएं कि आपको ये कैसा लगा!