#june #week2केले का भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. केला हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. केले में बहुत सारे पोषक तत्व पाएं जातें हैं. ये एक हेलदी डिश हैं.

#ws#week3 कच्चे केले हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। कच्चे केले की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं है। मैंने ईसे सरसों के मसाले के साथ बनाया है। जिससे की ये खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं है। आप ईसे गरम मसाले पे भी बना सकते हैं।

#JB #week3भिंडी की भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और हेलदी भी है. कोई भी ग्रीन वेजिटेबल हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. भिंडी की भुजिया में लहसुन और प्याज़ डाल कर बनाने से भुजिया और भी टेस्टि लगतीं हैं. बच्चों के लिए भी ये बहुत ही हेलदी हैं.

#GoldenApron23#week17लौकी के छिलका का भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और हेलदी भी है. ये भुजिया बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#VP#FEB3कच्चे केले में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है.केले की सब्जी खाने में बहुत टेस्टि लगतीं हैं.और बहुत जल्दी भी बन जातीं हैं.

#May #week3कुंदरू का भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. समर सिजन में कुंदरू मिलने लगता हैं. कुंदरू का स्वाद थोड़ा खट्टा होता है. जो खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. खाने के साथ समर में कुंदरू का भुजिया मिल जाए तो खाना और भी टेस्टि लगतीं हैं.

#NWकरेला एक बहुत ही लाभदायक सबजि है हमारे शरीर के लिए. करेला खाने के बहुत सारे फायदें है. करेला से बहुत सी डिसेस बनाएं जातें हैं. जिनमे से एक है करेला की प्याज़ वाली भुजिया ये बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. ये भुजिया बड़े को बहुत ही पसंद आती हैं. बच्चे करेला खाना पसंद नहीं करते हैं .

#GoldenApron2023#w6#GRDककोड़ा खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ककोड़ा थोड़ा थोड़ा करेला के जैसे ही दिखता है . पर खाने में करवा नहीं होता है. ये हमारे हेल्थ के बहुत ही फायदेमंद होता है. ईसमे बहुत से पोषक तत्व पाएं जातें हैं.

#Subzकच्चे केले का भुजिया (स्टियर फ्राई)पके हुए केले के फायदे के बारे में सभी लोग जानते हैं और प्रतिदिन नियम से खाते हैं, कभी फ्रूट सलाद में या फिर शेक बनाकर, पर कच्चे केले के फायदे कम लोग ही जानते हैं। कच्चा केला पोटैशियम का खजाना होता है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है साथ ही शरीर को दिनभर एक्टि‍व भी बनाए रखता है। इसमें मौजूद विटामिन बी6, विटामिन सी कोशिकाओं को पोषण देने का काम करता है। कच्चे केले में सेहतमंद स्टार्च होता है और साथ ही एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी।अपने फूड मेनू में इसे जोड़ना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।केले को कई प्रकार से बनाया जाता है पर मुझे यह रेसीपी सबसे आसान और स्वादिष्ट लगती है। बच्चें भी आराम से चवा कर खा पाते हैं। हमारे यहां चावल दाल के साथ केले का भुजिया सबको बहुत पसंद है।

#mys #b#CookEveryPartकद्दू के छिलके की भुजिया खाने में तो बहुत ही टेस्टी लगती है.वैसे तो कद्दू की कई तरह की सब्जी बनते हैं.और उसके छिलकों को लौंग फेक देते हैं . लेकिन उसके छिलके का भी उपयोग करके मैंने यह भुजिया बनाया है जो खाने में बहुत ही अच्छी लगती है. और कद्दू हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक है .हमें उसके छिलकों को फेंकना नहीं चाहिए .उसका भी उपयोग करके अगर यह भुजिया बना कर खाएंगे तो बहुत ही टेस्टी बनती है कद्दू के छिलके की भुजिया.

#kkwगोभी के पकौड़े खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. घर के बड़े और बच्चे सभी गोभी का पकौड़ा खाना पसंद करते हैं.

#santa2022#win #week5केले के कोफ्ते खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. केला हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. घर में सभी लौंग बहुत ही पसंद से खाते हैं.

#may #week3परवल की भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और घर में भी सबको बहुत ही पसंद आती हैं. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#cj #week3भिंडी का भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और हरे सब्जी होने के बजह से ये हमारे शरीर के लिए फायदेमंद भी है. हमें अपने खाने में हरी सब्जियों को जरूर से जरूर रखना चाहिए. ये बहुत ही जलदी बन कर तैयार हो जाती हैं.घर के सभी लौंग ईसे बहुत ही पसंद से खाते हैं. भिंडी का जो लसलसा तत्व होता है वही हमारे लिए सवास्थ्य वरधक हैं.

#mic #week4#aloo #parwalआलू परवल की भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और घर के बड़े बहुत ही पसंद से खाते हैं. ये बहुत ही जलदी बन कर तैयार हो जाती हैं. और बहुत ही कम सामग्री के साथ. ईस भुजिया में मैंने थोड़ा मसाला मिलाया है. जिससे की ईस भुजिया का स्वाद और भी बढ़ जाता हैं.

#GoldenApron23#week11 काकोड़ी की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं . काकोड़ी हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. काकोड़ी की सब्जी बहुत ही जल्दी और बहुत ही कम सामग्री के साथ बन कर तैयार हो जाती हैं.

#GoldenApron23#week21ठंड के मौसम में फूलगोभी खाना सभी को बहुत ही पसंद होता है. बच्चे चाहे बड़े सभी गोभी की सब्जी खाना पसंद करते हैं. फूलगोभी गोभी की बहुत सारी रेसिपीज बनतीं हैं. मैने सिंपल बिना जयादा मसाले के फूलगोभी की सब्जी बनाई है. जो खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.

#feb3 केले हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं और लहसुन के भी बहुत सारे फायदे हैं लहसुन से कोलेस्ट्रोल और ब्लड प्रेशर जैसी बहुत सारी बीमारियां कम होती है आज मैंने लहसुन में कच्चे केले की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है और सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है आप भी इस तरह से बनाएंगे तो बच्चों को भी बहुत ही पसंद आएगी हेल्दी एंड टेस्टी कच्चे केले की लहसुन में सब्जी लहसुन का सेवन वैसे तो हर सब्जी में करना चाहिए क्योंकि वह बहुत ही फायदेमंद होती है

#GoldenApron#week24पास्ता खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. ये पेनने पास्ता बहुत ही हेलदी पास्ता होता है.

#GoldenApron#Week8#AKबरबटी की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही हेलदी भी होती है. ये सब्जी बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. ईसे बोरो भी बोला जाता है.

#AWC #AP2#BKRचना मसाला खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ये ऐसी सब्जी हैं जो हर स्टेट में पसंद की जाती हैं. ईसे घरों में बहुत ही पसंद से खाया जाता हैं. चना की सब्जी बड़े और बच्चे सभी को बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ईसे ब्रेकफास्ट में भी बनाया जा सकता हैं. ईससे शरीर में ताकत मिलती हैं ये एक हेलदी आपसन हैं.

#wss#week3बीन्स आलू की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. बीन्स बहुत ही हेलदी होती हैं. बीन्स हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. ईसे अपने खाने में जरूर शामिल करें.

#irअरबी और मसूर दाल की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं है। और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं। ये एक हेलदी डिश है। बचचे और बड़े सभी बहुत ही पसंद से खाते हैं।

#AP #w1मसाले अप्पे खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. ये एक हेलदी ब्रेकफास्ट रेसिपी हैं. ईसे बच्चे और बड़े सभी बहुत ही पसंद से खाते हैं. ये सूजी से बने हैं और ईसमे कूछ मसाले भी डालें हैं. जिस कारण ये और भी टेस्टि लगतीं हैं.

#AWC #AP4गरमी का सिजन आतें ही बाजार में भिंडी आ जाता हैं. भिंडी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं है. और ये हेलदी भी है. समर सिजन की मेरी फेवरेट सब्जी है भिंडी. भिंडी की सब्जी कई तरह से बनाएं जातें हैं. पर मुझे ये सरसों के मसालें में बनी भिंडी की सब्जी बहुत ही टेस्टि लगतीं है. ये बहुत ही जलदी बन कर तैयार हो जाती हैं. और खाने में भी बहुत ही टेस्टि लगतीं है.

#ga24#Week42ठंड के मौसम में गोभी तो हर किसी की फेवरेट होती हैं। पर कभी कभी हमें ईसकी सब्जी खाने का मन नही करता। तो हम सिंपल में और कम समय में ये गोभी की भुजिया बना कर खा सकते हैं। जो कि बहुत ही टेस्टि लगतीं है। और अगर ईसमे हरे प्याज़ और उसके पत्ते डाल कर बनाएं तो ईसका टेस्ट और भी बढ़ जाता हैं।

#GoldenApron23#Week18तुरई की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और बहुत ही कम सामग्री में बन कर तैयार हो जाती हैं. तुरई में बेसन डाल कर भी बनाया जाता हैं. जिससे की सब्जी और भी टेस्टि लगतीं हैं. तुरई हमारे हेल्थ के लिए भी बहुत ही लाभदायक होता है.

#family #yumकेले की कचोरी बहुत ही टेस्टी लगती है।

#cj #week2#pwपनीर मसाला खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. पनीर की कोई भी डिस बनें वो अपने आप में एक लाजवाब डिस हैं. पनीर में प्रोटीन की मात्रा बहुत होती हैं. जो बच्चे और बड़े सभी के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. पनीर से बहुत सारे डिस बनाएं जातें हैं. मैंने पनीर मसाला बनाया है. जो खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बच्चे, बड़े सभी को बहुत ही पसंद आती हैं.

#ga24#week5कुल्थी का दाल बहुत ही जयादा फायदेमंद होता है. हमारे शरीर में कही भी पथरी हो तो ये दाल खाने से निकल जाती हैं. ईस दाल के और भी बहुत सारे फायदे हैं. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. और खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.