یه سالاد خوشمزه برای ورزشکارا یا کسایی که رژیم دارن

(رسپی دست اول) سالاد آدینه - لبو داشتم و تو فکر درست کردن چیزی باهاش و دیدم ظاهرا این سالاد مهر روسیه و کره خورده و اما بی حوصله گیهای جمعه ، زیاد نتیجه ای نداشت و تصمیم گرفتم از مواد اولیه سالاد لبوی روسیه و کره و اینجا و اونجا برای نهارم چیزی تهیه کنم و اسمش را می گذارم "سالاد آدینه " حالا کجا بنام خودم ثبتش کنم 🤔🤣

#سالاد #سرآشپز_طلایی

ی وعده برای کسایی که رژیم‌گیاه خواری دارن واقعا سیر کننده وخوشمزه اس پیشنهاد میکنم حتما تو وعده هاتون قرار بدین

بینظیره این سالاد مخصوصا اگه لیمو چهارفصل با پوست بهش اضافه بشه😍😍

#سرآشپز_طلایی#سبد_پیکنیک

من با نخود و عدس هر کدوم جدا گانه درست کردم. واقعا هر دو به جای خود خوشمزه بودن پیشنهاد میکنم درست کنید

کم کالری ترین سالاد سزار ممکن 😁#سالاد_سزار #سالادسزار #سالاد_سزار_رژیمی #سالادسزاررژیمی

دلت که گرفتمنت زمین را نکشراه آسمان باز استخدایی که آنجاستآغوشش همیشه باز استیک سالاد خوب و جذاب و خوشمزه که میتونه یک شام سبک و عالی حساب بشه.#سالاد_عدس

#سرآشپز_طلایی

خیلی ساده ، سالم و خوشمزه#رژیمی#سالم#سرآشپز_طلایی

باتشکر از مهدیه جون عزیزم😍👌🏻@cooliiiivaaaand#غذای_سرد

میدونم چالش کینوا تمام شده ولی ما برای سالاد زیاد استفاده می کنیم.چون خودم به عنوان شام می خورم.

یه سالاد مفید ، یه غذای سالم☘️🍅☘️🍗☘️🍅☘️🍗☘️🍅☘️🍗☘️🍅☘️🍗#آب_پز#رژیمی#سبک#شام#سرآشپز_طلایی

#تن_ماهی_فلفلی

#سالاد_جوانه_ماش#سالاد #جوانه_ماش#شامبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏‌@mademoiselle_cuisineو‏@ashpazye_parchin

هر چی تو خونه داریم خرد میکنیم و با کمی چاشنی میچینیم کنار هم ، حالا یه غذای خوشمزه داریم 😋😋😉😉یکی از شام های مورد علاقمه

سلام بچه ها چطورین 😊این سالاد خیلی برای شام مناسبهسعی کنیم شب ها برای سلامتیمون وعده های سالمتر بخوریم 😄

#سرآشپز_طلاییظاهرا لیلا غذایی غیر از سالاد بلد نیست درست کنه 😁😁😁 من مشوق کوکپدی هستم برای خوردن شام های سبک و سالم برای شب هم سیر کننده است هم مقوی هم راحت. دیگه در این دوره بی تحرکی این از دست من برمیاد😅😅😅😅😅

#رژیمی#ایمنی_بدن#سالاد

#سرآشپز_طلایی#سالاد_کینوا

خیلی راحته و خوشمزه

#سالاد#ذرت#لوبیا_قرمز#سالاد_ذرت_لوبیا_قرمز#گردو#گشنیز#لیمو_ترش#کاهو#گوجه_فرنگی#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23ممنونم از دوست گلم حمیده جان عزیز 🌹🌹@Hamideh_cook