به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. چندبرگ کاهو
  2. 100 گرمسینه مرغ
  3. 1 ورقنان تست کینوا
  4. 1 قاشق چایخوریروغن جعفری
  5. نوک قاشق چایخوریپودر سیر
  6. چند عددزیتون
  7. 1 قاشق مرباخوریسیاهدانه
  8. برای سس
  9. 1قاشق ماست چکیده
  10. 1 پینچنمک
  11. 1 قاشقسرکه سیب
  12. 1/4 پیمانهآب
  13. 1 قاشق چایخوریروغن جعفری

مراحل تهیه

  1. 1

    مرغ رو به قطعات کوچک تقسیم کردم و با کمی نمک و آب پختم.

  2. 2

    روغن جعفری رو با پودر سیر مخلوط کردم

  3. 3

    نان رو به ۶ قسمت تقسیم کردم، از مخلوط بالا با برس روش زدم و دو دقیقه داخل مایکروویو گذاشتم تا سوخاری بشه

  4. 4

    کاهو رو خرد کردم

  5. 5

    مواد سس رو با هم کاملا مخلوط کردم

  6. 6

    داخل ظرف سرو کاهو، کروتان رژیمی، مرغ آبپز، زیتون و سس ریختم و روش سیاهدانه پاشیدم.

  7. 7

    ** میشه به جای روغن جعفری از روغن های دیگه مثل روغن زیتون استفاده کرد

  8. 8

    نوش جان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
☆ دستپخت مادمازل ☆
در
مشهد, خراسان رضوی, ایران
مها هستم 🥉 سومین اسطوره کوکپد📝 اینجا دفترچه خاطرات آشپزی منه
بیشتر

دستورهای مشابه