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Ingredientes

45 min
4 pax
  1. 4filetes de pescada
  2. 2cenouras, cortadas em rodelas finas
  3. 2courgettes, cortadas em rodelas
  4. 1pimento vermelho, cortado em tiras
  5. 1cebola, cortada em rodelas
  6. Sumo de 1 limão
  7. 4 colheres de sopaazeite
  8. a gostoSal e pimenta

Instruções para cozinhares

45 min
  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Tempere os filetes de pescada com sal, pimenta e o sumo de limão.
    Num tabuleiro de forno, disponha as rodelas de cenoura, curgete, pimento e cebola.

  3. 3

    Regue os legumes com 2 colheres de sopa de azeite e tempere com sal e pimenta a gosto.

  4. 4

    Coloque os filetes de pescada sobre os legumes no tabuleiro e regue com as 2 colheres de sopa restantes de azeite.

  5. 5

    Cubra o tabuleiro com papel de alumínio e asse durante 30 minutos.

  6. 6

    Retire o papel de alumínio e asse por mais 10 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e os legumes estejam dourados.

  7. 7

    Sirva quente.

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Enzo
Enzo @enzoribeiro
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