سمبوسه رولی رژیمی وگان

ناتیــا موسوے 🌿
ناتیــا موسوے 🌿 @natiamousavi

این سمبوسه بخاطر اینکه مثلثی پیچیده نشده و نون کمتری برده کالری کمتری هم داره

سمبوسه رولی رژیمی وگان

10 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

این سمبوسه بخاطر اینکه مثلثی پیچیده نشده و نون کمتری برده کالری کمتری هم داره

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت و نیم
۴
  1. 6 عددسیب زمینی آبپز
  2. 1 قاشق غذاخوریآرد
  3. 1 قاشق چایخوریسبزیجات معطر
  4. 1 عددفلفل دلمه ای
  5. پودر سیر
  6. زردچوبه
  7. ادویه کاری و نمک و فلفل
  8. نان لواش

مراحل تهیه

۱ ساعت و نیم
  1. 1

    سیب زمینی ها رو چرخ یا رنده میکنیم

  2. 2

    تمام مواد رو با هم مخلوط میکنیم

  3. 3

    نون ها رو با عرض حدودا ۷ سانت برش می‌زنیم و مواد رو وسطش قرار میدیم

  4. 4

    نون رو رول میکنیم و یکم فشارش میدیم تا تخت تر بشه و بهم بچسبن‌
    دقت کنید یک مقدار از فضای ابتدا و انتهای نون ها رو خالی بذارید که موقع سرخ کردن نریزن

  5. 5

    رول ها رو داخل روغن داغ سرخ کنید

  6. 6

    و در نهایت روغن اضافش رو با دستمال کاغذی بگیرید.
    نوش جان 💚

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
ناتیــا موسوے 🌿
در
آشپزی های یک دانشجوی گیاهخوار ☘️مطالب بیشتر راجب گیاهخواری رو میتونید توی صفحه اینستاگرام من بخونید ☺️آیدی:natiamousavi
بیشتر

دستورهای مشابه