سمبوسه رولی رژیمی وگان

ناتیــا موسوے 🌿 @natiamousavi
این سمبوسه بخاطر اینکه مثلثی پیچیده نشده و نون کمتری برده کالری کمتری هم داره
سمبوسه رولی رژیمی وگان
این سمبوسه بخاطر اینکه مثلثی پیچیده نشده و نون کمتری برده کالری کمتری هم داره
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
سمبوسه
سمبوسه خوراش میدونن با مخلوط سس سفید و قرمز چه مزه دلچسبی داره این غذا.......البته بگما خانمای رژیمی میتونن بخورنا،به شرط اینکه تو ماکرو بزارن بپزه.... Maman Ahoora -
-
-
-
-
-
-
-
سمبوسه ماسالا سبزیجات
سنبوسه یا سمبوسه (از ریشه فارسی سنبوسگ) خوراکی است که از خمیر پهنشده درست میشود به همین دلیل نوعی پای محسوب میشود که میانش را با سیبزمینی، گوشت کوبیده، پیاز و ادویه پر کرده و در روغن برشته کرده باشند. از خوراکیهای معروف ایرانی و بیشتر در جنوب ایران نظیر بوشهر و خوزستان(اهواز)، هرمزگان(بندرعباس)،و... پختشده و از آنجا به سایر مناطق برده شدهاست. در طبخ سنبوسه از نان لواش، گوشت قرمز، سبزیجات معطر، سیب زمینی، فلفل سیاه، فلفل قرمز، ادویه و برخی مواد دیگر که مرتبط با نوع سنبوسه است استفاده میشود. سنبوسه در ایران به عنوان خوراکی -و نه وعده غذائی- مصرف میشود. سنبوسه امروزه تقریباً یک غذای جهانی است و در همه کشورها کم و بیش وجود دارد و در رستورانهای ایرانی و لبنانی یا افغانی در کشورهای خارجی معمولاً وجود دارد. سنبوسه ابتدا در قدیم یک غذای اصلی در خراسان بودهاست اما در خراسان سنبوسه را پس از آماده کردن و گذاشتن مواد (کوبیده نخود-پیاز- سبزیجات و گوشت خرد شده) و با تا کردن لایههای خمیر روی همدیگر و فشردن، آن را در آب جوش میانداختند و آشی درست میشد که به آن آش جوش پره یا آش لشخک میگفتند اما امروزه بهجای پختن سنبوسه (جوش پره) در آب، آن را در روغن سرخ میکنند و این شیوه امروزه در بیشتر نقاط جهان رایج شدهاست. اما در جنوب خراسان هنوز هم سنبوسه آبپز به عنوان یک آش خوشمزه در روستاها رایج آست. همانطور که در تاریخ بیهقی آمده این غذا از دوران بسیار قدیم در خراسان رایج بودهاست. toktam najafipoor -
-
-
سمبوسه
سمبوسه غذای جنوبی است که طرفدار بسیار دارد و اغلب با سس قرمز تند خورده میشودسمبوسه یک خوراکی خوشمزه با طبخی آسان و سریع است مریم بانو -
سمبوسه سبزیجات
ما جنوبی ها عاشق سمبوسه هستیم .همه جوره آش خوشمزه است سمبوسه😋#جشنواره_نوروزی#مدال_برنز#سمبوسه#سبزیجات میس معصوم -
-
-
سمبوسه
مرسی از دعوتت مها جان 😍❤#آشپزی_باهم#سمبوسهخب سه نفری که تگ میکنم: @Mm_1388 @gile_dokhtar @Lavish_mishan#سرآشپز_طلاییالبته توجه کنید🤣مثل من زیاد چربش نکنید😬 Kiana S -
-
-
سمبوسه غیرآبادانی
سمبوسه آبادان که معرف حضور همه هست.اما من،هربار با یه چیزی،اونو درست میکنم#سمبوسه#قست_فود#آبادان#چالش mhs -
سمبوسه رولی پیتزایی 😋😍
آرزو میکنم یکی بیاد تو زندگیتونکه بلد باشه زخم هاتون رو ببوسهیه جوری که هر چقدرم دنبال جاش بگردیدپیداش نکنید ♥️سلام مهربوونا روز خوش 💞🌺💞دستور سمبوسه توی رسپی هام زیاد دارم اما بدون رب بودن اما این دستور کاملا متفاوته و البته خوشمزه 😋😍من این سمبوسه ها رو با دستور دوست عزیز کوکپدی ناهید جان درست کردم ⚘⚘⚘ @cook_27251995#سمبوسه_رولی#سمبوسه_ربی#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
سمبوسه
#سرآشپز_طلایی #ساوه #دوستانه #سمبوسهسمبوسه انواع مختلف داره که با نون ها و مواد میانی مختلف درست میشه اما من این مدل رو از دوستم تو شهر ساوه یاد گرفتم و درست کردم و تقریبا هر کی از این مدل خورده خیلی خوشش اومده.امیدوارم دوست داشته باشید.. بهار بانو -
سمبوسه رولی با پنیر پیتزا
#سرآشپز_طلایی#طعم_خانه#سمبوسه_رولییک وقت های آدم دلش غذای فست فودی میخواد سمبوسه به نظرم یک گزینه درجه یک هست..نه همیشه ولی یک وقت های مصرفش چندان مضر نیست.یه غذای فست فودی خونگی و دلچسب🌺یک غذای خوشمزه وغیره رژیمی🌺به روشی که من درست کردم فوق العاده خوشمزه بود امتحانش ضرری ندارد😉سمبوسه که شامل سیب زمینی آبپز و نمک و فلفل و جعفری و ادویه های مخصوصش هست ولی هرکسی طبق ذائقه می تواند مواد میانی رو تغییر دهد منم طبق ذائقه شخصی خودمون بهش مواد گوشتی هم اضافه کردم..خیلی خوشمزه وعالیه .. atefe_motevalli -
-
سمبوسه
#سمبوسه#سرآشپز_طلاییمواد اضافه ی سمبوسه رو هممیشه اینجوری تو لواش پیچید و بدون اینکه سرخ کنید توی یه ظرف در دار داخل یخچال دوسه روز نگهداری کنید و خیلی راحت هروقت خواستید میتونید سرخ کنید .#نیم_ساعته Forogh Bano -
سمبوسه
سمبوسه یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهرهای جنوب کشور می باشد. این غذای خوشمزه دارای محبوبیت زیادی می باشد و به همین دلیل به همراه فلافل، در دکه های خیابانی به فروش می رسد.#سمبوسه#سیب زمینی#تند_تیز#جنوب Mahboobeh -
-
سمبوسه هندی
این سمبوسه خوشمزه ترین سمبوسه ایه که تو عمرتون خوردین کمی متفاوت موادش درست میشه اما همین تغییرات کم بینهایت خوشمزش میکنه ZiZi_gOolOo -
سمبوسه گوشت چرخکرده و سیب زمینی
من برای سرخ کردن سمبوسه ها از روغن نسبتا کمتری استفاده میکنم و کمتر سرخ میشوند. hodhod -
-
سمبوسه در فر (ساده و سریع)
سلام دوستای گلم، ما عاشق سمبوسه ایم اما وقتی به درست کردنش فکر می کردم بخاطر سرخ کردن و ناسالم بودنش همیشه ناراحت بودم تا اینکه به ذهنم زد بذارم داخل فرررررر😋😋 این شما و این هم سمبوسه ترد و خوش مزه و سالم و من zeinabsaadat
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17091354
نظرات