Tuna Gortep Cah Sayur

Set menu lauk untuk makan malam. Simple lengkap protein dan Serat. Disajikan bersama Nasi.
Tuna Gortep Cah Sayur
Set menu lauk untuk makan malam. Simple lengkap protein dan Serat. Disajikan bersama Nasi.
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan, iris iris bahan
- 2
Kocok putih telur bersama bawang putih, bawang merah, dan bumbu, tuang tepung terigu, tepung beras
- 3
Aduk merata, tuang air, aduk merata, potong tuna fillet
- 4
Tuang tuna ke adonan, aduk merata.
- 5
Goreng hingga kekuningan
- 6
Lelehkan mentega, tumis bawang putih dan jahe hingga wangi.
Tuang semua sayuran, dan saus. - 7
Tumis merata, tuang air, didihkan. Masak 2 menit, angkat.
- 8
Siapkan nasi atau kentang goreng di mangkuk saji
- 9
Tuang sayur dan tuna gortep
- 10
Siap di hidangkan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Cah Sayur Cah Sayur
Minggu, 2 Maret 2025Postingan bunga dapur keduaku di penghujung penutupan posbar, aku pilih brokoli 😆Aku pilih menu yang sat set dimakan anak-anak habis shalat tarawih. Alhamdulillah anak-anak sukaa 😍Sayur nya boleh sesuai selera aja yaa..Yuk cuss cobainResep : @deliecookinghttps://cookpad.wasmer.app/id/r/24324635#CINTE_BungaDapur#BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta bundanyakembar -
Cah Sayur Cah Sayur
Dalam edisi penghabisan ketersediaan sayur di kulkas, dan adanya cuma wortel dan sawi 😂Dimasak cah sayur gini, enak dan segar.Dalam kondisi seperti sekarang, imun mesti betul betul kuat. Perbanyak asupan sayur, buah, protein dan tambahan vitamin ya, Bund.Sebisa mungkin kurang-kurangi dulu gorengan, makanan berterigu dan makanan tinggi glukosa ya, supaya badan tetap fit. Stay healthy 🥰 _ciabrownie -
Cah Sayur Cah Sayur
Setelah hampir seminggu badan gak fit. Alias asam lambung naik jadi gak nyentuh perdapuran sama sekali..😥Alhamdulillah hari ini udah bisa masak lagi ngikutin challange recook resepnya mbak Alfi..😘Pilih yg simple aja resepnya bikin cah sayur (di resep aslinya ada ayam + telur) hanya aja dirumah ada ibuku sendiri yg gak boleh makan ayam/telur jadi ambil pakai sayur2nya aja..👍#hasilBerkebun#ColamNgebakso#ColamNgebaksoWithAlfi#cookpadcommunity_malang#menjesMenari#Mamozaf_kitchen Dhedhe || Mamozaf_Kitchen -
Cah Sayur Cah Sayur
Ini komplit kandungan gizi nya..Protein (tempe), karbo (jagung), vitamin+serat (aneka sayuran)...Dijamin sehat tapi tetep enyaaaakkkkssss 😋Note :* memasak sayuran tidak boleh terlalu lama/terlalu matang, karena kandungan vitaminnya akan hilang.* buat yang suka pedas bisa ditambah cabe rawit ya.. Wulan Rachmawati -
Cah Sayur Cah Sayur
Source : Dewi Lina FaidahMenu favorit ini bund... sayuranya warna warni cara masaknya pun mudah 😍😋 karna biar agak ada pedesnya saya tambah cabe sedikit kalau d resep asli tanpa cabe ya bun, monggo sesuai selera aja#BanggaKirimRecook#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Solo Uning wahyuning -
-
Cah Sayur Cah Sayur
Paling seneng masak buat bekal tumisan begini karena selain cepat, lauknya pun cukup telor dadar aja udah nikmat banget.3 Bahan Utama : Sawi putih, jamur kuping dan wortel3 Bahan Indrawi :- Aroma : Gurih dari penggunaan saus tiram- Rasa : Manis dan gurih dari sayuran dan saus tiram: Warna : warna warni dari penggunaan sayuran#BekalPraktis#GAS2025#KreasiCoDe25_Simfoni6Unsur#CookpadCommunity_Depok Nuniek Wijayanti
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar