Pan Integral Apto Diabéticos

Paola Andrea Pasin
Paola Andrea Pasin @Paola_0509
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

2 h.
  1. 1 k.Harina Integral
  2. 1 SobreLevadura en Polvo
  3. 4 cdas.Aceite de Oliva
  4. 70 gr.Mix de Semillas
  5. 500 ml.Agua

Paso a paso

2 h.
  1. 1

    Ponemos en la planetaria la harina junto con la levadura.

  2. 2

    Agregamos el aceite de oliva.

  3. 3

    Incorporamos las semillas.

  4. 4

    Con gancho amasamos hasta obtener una masa lisa, agregando ep agua de a poco.

  5. 5

    Ponemos en un bowl o simplemente lo dejamos dentro del bowl de la planetaria, tapanos y dejamos leudar durante 1 hora.

  6. 6

    Una vez pasada la hora, pincelamos un molde rectángular tipo budinera con aceite, estiramos allí la masa y esparcimos por encima semillas. Tapamos nuevamente y dejamos levar por 30 minutos más.

  7. 7

    Precalentamos horno fuerte por 15 minutis y cocinamos entre 20 y 25 minutos. Dejamos enfriar un poco y desmoldamos.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Escrita por

Paola Andrea Pasin
Paola Andrea Pasin @Paola_0509
mi abuela era excelente cocinera y mi mamá heredó su pasión asi que estudió y se recibió de chef, desde los 3 años me ponían a ayudarlas en la coxina por lo cual yo también heredé la pasión de ambas.
Leer más

Recetas similares