Tuna wrap tortilla sandwich
Εύκολο και γρήγορο κολατσιό ακόμη και ελαφρύ μεσημεριανό.
Η γέμιση μπορεί να μπει σε ψωμάκι, να ανακατευτεί ακόμη και με κάποιο ζυμαρικό.
Θεωρώ ότι η επιλογή της τορτίγιας είναι η καλύτερη, δεδομένου ότι αισθάνεσαι πλήρως τη γεύση της σαλάτας.
Tuna wrap tortilla sandwich
Εύκολο και γρήγορο κολατσιό ακόμη και ελαφρύ μεσημεριανό.
Η γέμιση μπορεί να μπει σε ψωμάκι, να ανακατευτεί ακόμη και με κάποιο ζυμαρικό.
Θεωρώ ότι η επιλογή της τορτίγιας είναι η καλύτερη, δεδομένου ότι αισθάνεσαι πλήρως τη γεύση της σαλάτας.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι σε μικρά καρέ και το βάζουμε σε ένα ποτήρι με ξύδι να το καλύπτει. Αφήνουμε την άκρη.
- 2
Κόβουμε τα ντοματίνια στα τέσσερα, ξεσκουριάζουμε και κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Καθαρίζουμε το αγγούρι, αφαιρούμε τα σπόρια και το κόβουμε και αυτό σε μικρά κομμάτια. Τοποθετούμε σε βαθύ μπολ.
- 3
Προσθέτουμε στο ίδιο μπολ τον τόνο, τη μαγιονέζα, την μουστάρδα, ελαιόλαδο, αλάτι, πάπρικα, κουρκουμά και το κρεμμύδι. (Μαϊντανό αν βάλουμε ψιλοκομμένο εγώ τον ξέχασα 🙄)
- 4
Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε στο ψυγείο να δέσουν οι γεύσεις.
- 5
Σε μια τορτίγια ολικής απλώνουμε το μείγμα και τυλίγουμε. Καλύπτουμε με λαδόκολλα, κόβουμε στη μέση και σερβίρουμε.
Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
-
Tortilla wraps ή Τορτίγιας σάντουιτς + 3 έξτρα ιδέες Tortilla wraps ή Τορτίγιας σάντουιτς + 3 έξτρα ιδέες
Άλλο ένα tik tok food hack που αρέσει πολύ. Το είδα να κυκλοφορεί στο Instagram και σκέφτηκα να το δοκιμάσω κάποια στιγμή μέχρι που είδα ότι το ανέβασε η Χαρά και λέω τώρα είναι η ευκαιρία. Εδώ η εκδοχή της χαρας https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14351077-tortigies-santouits?invite_token=Wm8u6rnTMypYN3JJWjGMW9HA&shared_at=1610819546 και πιο κάτω η δική μου εκδοχή. Μπορείτε να το γεμίσετε με ότι τραβά η όρεξη σας. Παρακάτω έχω κάποιες ιδέες που θα μου άρεσαν εμένα αλλά αφήστε την φαντασία σας ελεύθερη και δημιουργήστε. #στόχος #γρηγοροφαγητο #κολατσιό #ταπεράκι
-
Egg avocado tortilla wrap Egg avocado tortilla wrap
Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και χορταστικό wrap με τορτίγια για πρωινό, δεκατιανό, ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό!#ποδιά2025
-
Wrap με τόνο Wrap με τόνο
Το πρόχειρο φαγητό οφείλει αιώνια ευγνωμοσύνη σε όποιον επινόησε τις κονσέρβες τόνου. Μία θρεπτική όσο και νόστιμη πηγή πρωτεΐνης που μπαίνει περίπου παντού και τρώγεται ακόμη και κρύα χωρίς κανένα πρόβλημα. Ιδανική επιλογή ως εκ τούτου γι αυτό που αποκαλούμε «σαντουιτσάκι για τη δουλειά». Το μόνο πρόβλημα είναι πως σχεδόν πάντα σου ανοίγει η όρεξη για ένα ακόμα... #Βιβλίο #TeamTreesTakis #μένουμεσπίτι
-
-
-
Wrap με κοτόπουλο Wrap με κοτόπουλο
Το να τρεφόμαστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, είναι πολύ σημαντικό. Το παν όμως, είναι να το κάνουμε επιλέγοντας υγιεινά γεύματα.Παρακάτω, παραθέτω μία ιδέα, την οποία επιλέγω κυρίως για μεσημεριανό.
-
Tuna sandwich 🥪 Tuna sandwich 🥪
Τον τόνο τον αγαπώ!!Ταιριάζει και σε μακαρόνια, σαλάτες και σε σάντουιτς!!Και ειδικά ο συνδυασμός τυρί κρέμα-τόνος είναι πολύ ταιριαστός!
-
"Sandwich με τονοσαλάτα για την παραλία!" 🥖🥪🏖️ "Sandwich με τονοσαλάτα για την παραλία!" 🥖🥪🏖️
Ποιός δεν τρώει ένα σαντουϊτσάκι στην παραλία; Σε όλους νομίζω αρέσει και έτσι που ανοίγει την όρεξη η θάλασσα και το κολύμπι και χάμπουργκερ θα τρώγαμε και club sandwich και ένα καταδρομικό μόνοι μας!! Χαχα 😄🐷Αν και για τα υπόλοιπα δεν έχω συνταγή, ακόμα.. αυτή τη φορά έχω μια συνταγή για ψωμάκι ολικής με τονοσαλάτα , μαρούλι , αγγουράκι και αβγό. Τόσο απλά. 👌Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 👩🍳😊
-
𝘼𝙫𝙤𝙘𝙖𝙙𝙤 𝙒𝙧𝙖𝙥 / Τορτίγια με Αβοκάντο 𝘼𝙫𝙤𝙘𝙖𝙙𝙤 𝙒𝙧𝙖𝙥 / Τορτίγια με Αβοκάντο
Καλημέρα!! Παρασκευουλα σήμερα.. Δύσκολη μέρα σήμερα γι' αυτό επέλεξα για πρωινό μία τορτίγια λαχανικών. Όλο βιταμίνες και ενέργεια για να με κράτα χορτατει και σε εγρήγορση μέχρι το επόμενο γεύμα!Γράψε μου σε σχόλιο τι καλό έχεις φάει για πρωινό; Έτσι για να παίρνουμε ιδέες!! 😉 @aekitchendiary
-
Sandwich for Brunch Sandwich for Brunch
Για τη συγκεκριμένη συνταγή έμπνευση αποτέλεσε ένα σάντουιτς που είδα σε κατάλογο καφετέριας και με ενθουσίασε από άποψη υλικών τόσο ώστε να προσπαθήσω να το φτιάξω μόνη μου!! #ΧρυσήΠοδιά23
-
Pita club sandwich Pita club sandwich
Διαφορετικό κλαμπ σάντουιτς με πίτα για σουβλάκι.Πάντα έχω στο σπίτι πίτες για σουβλάκι, θες για πιτόγυρο, θες για εναλλακτικό σνακ καλοψημένες και τραγανές, θες για πίτσα ή απλά αντί για ψωμάκι.Αυτή τη φορά έγιναν club sandwich και ήταν παρά πολύ ωραίο ακόμη κι όταν κρύωσε.Πάμε να σου πω πως θα το φτιάξεις κι από υλικά; Βάλε όρεξη και φαντασία.#αρτοπαρασκεύασμα#ΔιεθνήςΠοδιά24
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια