Wrap με κοτόπουλο

Το να τρεφόμαστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, είναι πολύ σημαντικό. Το παν όμως, είναι να το κάνουμε επιλέγοντας υγιεινά γεύματα.
Παρακάτω, παραθέτω μία ιδέα, την οποία επιλέγω κυρίως για μεσημεριανό.

Δες περισσότερα

Wrap με κοτόπουλο

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Βράζουμε το κοτόπουλο μας καλά σε νερό με λίγο λεμόνι.
2

Όταν είναι έτοιμο το αφήνουμε να κρυώσει και το κόβουμε σε λεπτές φέτες.
3

Αλείφουμε με το τυρί κρέμα την τορτίγια. Βάζουμε το κοτόπουλο, το μαρούλι το οποίο το κόψαμε σε φέτες και τη μουστάρδα.
4

Τυλίγουμε σφιχτά την τορτίγια μας και σερβίρουμε.