簡單快速又健康好吃！ #紅白料理

#紅白料理

不費力料理！營養滿分！哈哈！吻仔魚及菠菜是女兒的副食品處理剩下的食材#清冰箱

魚肉有腥味，通常會使用蔥、薑來壓腥味。採用中國芹菜對上魚條會有不同的味道喔⋯⋯很簡單快速就可上菜

# 萬聖節繼之前鮭魚肚料理失敗紀錄，家人呷嘎哎哎叫噁心想吐🤮!（原來一條鮭魚肚幾乎要逼出一碗油才會好吃😋）今天特別改了料理方式👍被稱讃好吃😋嫌少了些!😄😄😄

以前沒吃過魚肚料理，今天在市場發現到，摸了一下觸感其實非常像豬肚，老闆說炒起來卻不會像豬肚一樣硬硬的，軟Q黏滑的口感，非常適合快炒，再加上小磨坊的新產品-香蒜黑胡椒調味，清爽提味，感覺要來杯啤酒囉!食後感想Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog想學料理或分享美味，歡迎加入"QQ廚房"～https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

5分鐘就能快速做好一道家常料理喔 簡單好吃又方便喔!!訣竅提示將魷魚或花枝醃製好之後就可以快速料理 食後感想好吃又下飯

#金廚23#鮭魚全部的食材皆是在全聯買的份量

第一次在全聯看到大王魷魚的食材，單純對於它的切片很感興趣，當然是以機械切製的方式才能切除如此美麗的薄片，但這樣的薄片很適合快炒，所以決定拿它和西洋芹菜一起做熱炒料理，熱炒料理其實很簡單，如果想要快速又能吃到美味，最好的辦法就是透過川燙加速食材熟成，這樣快炒就沒問題啦！如果您也是快炒熱愛者，這道菜您絕對要和家人一起嚐嚐。#大王魷魚料理#熱炒料理#西洋芹料理#10分鐘上菜

#紅白料理

記得以前我媽煎鮭魚給我們吃時,我們沒吃完鮭魚的隔天,我媽都會拿來加入炒飯裡,而我也會習慣性這麼做。把冰箱的香菜和煙燻鮭魚一起搭配,把它們加入炒飯裡,一鍋快炒,清爽和濃郁的結合,出乎意料的美味光盤！#金廚獎

50元出好菜系列料理之一， 加油麵下去做成炒麵，也不錯吃喔。#懶人便當菜