🍓🍌Smoothie de frutillas y banana 🍌🍓

⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹ @Gi_V

Nada más rico que un smoothie bien frío!
Y qué mejor combinación que banana y frutillas?
Muchas recetas parten de la fruta congelada pero en este caso no es necesario ya que el hielo triturado hace todo el trabajo.
🍓🍌🍹

#mandalefruta

🍓🍌Smoothie de frutillas y banana 🍌🍓

Nada más rico que un smoothie bien frío!
Y qué mejor combinación que banana y frutillas?
Muchas recetas parten de la fruta congelada pero en este caso no es necesario ya que el hielo triturado hace todo el trabajo.
🍓🍌🍹

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Ingredientes

15 minutos
1 litro
  1. 1Banana mediana
  2. 300 gFrutillas
  3. 2 cdascolmadas de Azúcar
  4. 1 cditaEsencia de vainilla
  5. 300 mlLeche
  6. 8Hielos

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lavamos muy bien las frutillas, las cortamos en trozos y las colocamos en el vaso de la licuadora. Sumamos también la banana en rodajas. Agregamos el azúcar, la esencia de vainilla y la leche. Procesamos hasta obtener una mezcla espumosa y lo más homogénea posible.

  2. 2
  3. 3

    Mientras se licúan los ingredientes, vamos a triturar el hielo a mano: colocamos los hielos en una bolsa limpia y la envolvemos holgadamente con un repasador. Con un palo de amasar vamos dando golpes hasta triturar bien el hielo. No hace falta golpear con fuerza sino estratégicamente donde están los trozos más grandes. No demorar para que no se derrita en la bolsa.
    Añadimos el hielo picado al vaso de la licuadora reservando un poco para los vasos y licuamos todo por uno o dos minutos más.

  4. 4

    Servimos en los vasos con hielo picado y mezclamos un poco. Colocamos un sorbete y disfrutamos de la frescura frutal!

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Cocinar hoy
⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
Mi pasión por la cocina le heredé de mi mamá, mi papá y mi abuela Coca ♥️.Desde chica que me gusta cocinar, siempre buscando nuevas recetas, investigando, creando...Si hay algo que aprendí, es que cocinar requiere paciencia, práctica y tiempo. Si no sale a la primera, hay que seguir intentando, no rendirse ni decepcionarse; evaluar qué pudo haber fallado y cómo modificarlo para la siguiente vez. Y consultar a otros nunca está demás, que nadie nace sabiendo.Me encanta que en esta comunidad todos comparten sus conocimientos, aprendí muchas cosas en el último tiempo, lo que me hizo crecer y crear cosas que antes ni imaginaba. Gracias a todos por su calidez 💕 y compañerismo."Cocinar con amor alimenta el alma"
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