🌸بهار بهترینبهانه برای آغاز وبهترین بهانه برای زیستن است💕آرزومندم بهترین بهانه ی زیستن رو درسال نو تجربه کنیدآن شاالله💕دو فرشته درسال ۱۴۰۰درخونتونو بزنهیکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت😊🌸 بهار۱۴۰۰ مبارک🌸

بسم الله الرحمن الرحیمیک شنبه 28فروردین ماه 1401⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘🌳اگر به من بگويند زيباترين واژه ای که ياد گرفتی چيست؟می‌گويم پذيرش است.🌸🍂یعنی:پذيرفتن شرايط با تمام سختی هاش...پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون....پذيرفتن اینکه مشکلات هست و بايد به مسير ادامه داد...🌸🍂پذيرفتن اينکه گاهی من هم اشتباه ميکنم...پذيرش يعنی:پذيرفتن اينکه من کامل نيستم...پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگی من نيست...پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن...و...🍂🌸🌳 داشتن پذيرش توی زندگی يعنی پايان دادن به تمام دعواها، اختلاف ها،مشکلات و ...🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸با تشکر از دوست عزیزم @mina_dmrبابت این نوشیدنی متنوع و عالی که خیلی خوشمزه است .🙏🙏🙏🙏🥰🥰

نوشیدنی خنک و دلچسب#موکتل#پرتقال#سیب#موز

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘ترکیب آب هویج، آب سیب و آب چغندر یا لبو که به نوشیدنی معجزه آسای ضد سرطان معروف شده است، به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهاب قوی فواید زیادی برای بدن دارد.آب هویج و سیب و چغندر حاوی مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای ترمیم و رشد است. این نوشیدنی حاوی مقادیر بالای ویتامین های A ، B1 ، B2 ، B6 ، C ، E و K به علاوه مواد معدنی مانند فولات ، روی ، مس ، آهن ، کلسیم ، پتاسیم ، فسفر ، منیزیم ، نیاسین ، سدیم و منگنز می باشد.😍👌😋با تشکر از دوست هنرمند و عزیزم@Nnnnnn12⚘⚘🙏🙏🙏سه شنبه پانزدهم آذر ماه هزار و چهار صد و یک#لبو#اسموتی#هویج#سیب#تخم_شربتی#گلاب#نوشیدنی🍂🍁🍂🍁🍂🍁

یه دستور اسموتی ساده و در عین حال پر از ویتامین و پتاسیم برای سلامتی بدن ❤❤پتاسیم به ضربان قلب منظم و کارکرد بهتر ماهیچه‌ها کمک می‌کند. البته پرتقال بهترین میوه برای تامین پتاسیم نیست اما میزان خوبی از آن را داراست .برای افزایش میزان پتاسیم در این اسموتی‌ موز رو به پرتقال اضافه کردیم .#پاکسازی_بدن#اسموتی#پرتقال#موز

#سرآشپز_طلایی#اسموتی#نوشیدنی#تروتازه#لبو#سیب#پرتقال#تخم_شربتیبسم الله الرحمن الرحیم۲۱ دی ماه ۱۴۰۰🍁ای کاش زندگی مثلفوتبال بود🍂🌸بی وفایی را خطامیگیرفتیمخوشی هارا پاسمیدادیمجدایی را کارت قرمز میدادیم 🍂🌸تنهایی را آفسایدمیگرفتیمغم را شوت میکردیممحبت را گل میکردیم🍂🌸🌸🌸🌸🌸🌸سلام صبح تون بخیر و سرشار از آرامش الهیاین اسموتی سرشار از خاصیت استو برای کسانی که دچار کمبود آهن و ریزش مو هستند عالیه👌👌👌👌از طعم فوق العاده اش هم براتون نگم😋😋😋😋

به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️⚘️❣دیروزها را گشتیم🌸بدنبال امروزها❣امروزها را می گردیم🌸به دنبال فرداها❣ولی همه آنچه را که🌸باید ببینیم، امروز است!❣همین ساعتها، همین دقیقه‌ها🌸و همین ثانیه ها . . .امروزتون زیبــا و پر امـــید ❤️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️#میوه_شهریوری#گلابیبا تشکر از دوست عزیزم@mahsavand_cooking🙏🙏⚘️⚘️یک شنبه بیست و پنجم شهریور هزار و چهارصد و سه🌿🌿🌿🌿

#هویج#پرتقال#ابمیوه#نوشیدنی#تابستانی

بسم الله الرحمن الرحیمضمن تشکر از دوست عزیزم مهدیه جان💝@cooliiiivaaaand#اسموتی#اسموتی_چندمیوه#کوک_اسنپ

وقتی گلی شکوفه نمی دهد،گل را "عوض" نمی کنند،بلکه شرایط رشدشرا فراهم می سازند.اگر موفق نشدی"هدفت" را تغییر ندهمسیر حرکتت را عوض کنو "تلاشت" را بیشتر کن👌🦋💙#اسموتی_موز_پرتقال#خوردنی_خنک#نوشیدنی_تابستان#موز#پرتقال#عسل

#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدن#نارنجی#پرتقال#هویج#نوشیدنی#آبمیوه_طبیعی#طالع_بینی#غذای_محبوب_منبسم الله الرحمن الرحیمهر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند پرتقال و هویج را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.ترکیب آب هویج و پرتقال به علت دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی فراوان برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری فوق العاده است .

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘اسموتی انار و سیب یکی از سالم‌ترین و خوشمزه ترین و مغذی‌ترین نوشیدنی‌ها برای همه و به خصوص برای ورزشکاران است.😋😋 زیرا علاوه بر این که انرژی خوبی برای شما به همراه خواهد داشت، خواص فراوانی نیز دارد.👌👌با تشکر از@cook_14513429🙏🙏⚘⚘#سرآشپز_طلایی#انار_سیب#انار#سیب#ایمنی_بدنچهارشنبه هفدهم آبان ماه هزار و چهار صد و دو

نوشیدنی خنک و خوش طعم برای بعد از افطار#اسموتی#پرتقال#موز

این اسموتی خیلی خوشمزست هردفعه فقط با پرتقال و سیب درست میکردم ولی این دفعه یکم هویج رنده شده هم به مخلوط کن اضافه کردم خوشمزه تر شد#خوشمزه#سیب_پرتقال_هویج#سیب_پرتقال

#اسموتی#نوشیدنی#خرمالو#موز#پرتقال#زمستانه#کوک‌اسنپبا دستور کوکپدی عزیز مریم

گاهی دست خودت را بگیر و به خرید برو!برای آخر هفته ات برنامه ی سینما و تئاتر بچین!خودت را به نوشیدن یک قهوه در کافه ای که دوست داری دعوت کن!چشمانت را ببند و برای خودت یک موزیک آرام بگذار!بیخیال ماشین و اتوبوس و مترو، مسیر تکراری هر روز را قدم بزن!کتابی که دوست داری را به خودت هدیه کن!برای گلدان اتاق خوابت، گلهای خوشبو بگیر!در دفترچه ی روزانه ات بنویس:تو قرار است از لحظاتی که میگذرد لذت ببری!خلاصه که به خودت، به علایقت احترام بگذار!میدانی چیست رفیق؟عشق زیباست!دوست باید باشد،اما حال زندگی وقتی خوب می شود،که هوای خودت را داشته باشی…!با دستور دوست خوبم مهدیه عزیز@cooliiiivaaaand

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘میوه ی کُنار به نام های عناب هندی، سیب چینی و رملیک هم شناخته می شود و میوه ای از تیره ی عناب ها است🌸🌸میوه کنار، سبز رنگ با گوشت سفید شبیه سیبو یا نارنجی و زرد رنگ می باشد.و بیشتر در جنوب و جنوب غرب ایران یافت می شود.👌👌 میوه کنار سرشار از ویتامین C، ویتامین K و ویتامین D3، کلسیم، فسفر، آهن، منگنز، روی و پتاسیم می باشد.طعم میوه ی کنار شبیه طعم سیب می باشد فقط شیرینی کمتری دارد.👌😋#استقبال_بهار#میوه_ی_کُنار#کنار#سالاد#سالاد_میوه#سالاد_میوه_کنار#مهمونیشنبه نوزدهم اسفند ماه هزار و چهار صد و دو🌸🌸🌸🌸🌸

اگر زرین کلاهی عاقبت هیچ .اگر خود پادشاهی عاقبت هیچ.اگر ملک سلیمانت ببخشند در آخر خاک راهی عاقبت هیچ...ای هیچ برای هیچ بر خود مپیچ ..#چالش_نوشیدنی_رمضان#موکتل#موز#سیب#پرتقال#نوشیدنی_خنک#نوشیدنی_مقوی#موکتل_سیب_موز_پرتقال#آبمیوه

سلاااام عزیزای دلماین آبمیوه رو مامانم درست کرده واقعا خوشمزه شده بود#سرآشپز_طلایی

به نام خداوند بخشنده ی مهربان 🌺خـدایـا💫زیباترین صدا🌺صدای آوای دلنشین💫تو در قلب ماست🌺که بر زندگیمان جاریست💫حضورت را همیشه سرلوحه🌺قلب ما قرار ده " آمیـن🙏🙏🙏🙏موکتل(ترکیب چند میوه) را به طور قطع می توان یکی از محبوبترین نوشیدنی های سرد نه تنها ایران بلکه جهان معرفی کرد که در سرتاسر دنیا شناخته شده می باشد.👌👌 با نزدیک شدن به فصل گرما به طور قطع نوشیدنی هایی مانند موکتل با استقبال بیشتری همراه خواهند شد.😋😋با تشکر از دوست عزیزم@mademoiselle_cuisine🙏🙏⚘⚘#سرآشپز_طلایی#کوکتل#سیب#کیوی#پرتقال#نوشبدنی_سردشنبه دوازدهم فروردین ماه هزار و چهار صد و دو🌸🌸🌸🌸

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘🥰خوشبختی اگر بو داشت ،🍊بوی پرتقالِ تازه‌یِ چهلم زمستون رو میدادیا بوی پوست کندن نارنگی وسط کلاس درست. .تو اوج خستگی🌼یا به قشنگی و بوی خوش بهارنارنج بود . .فکر میکنم اگه خوشبختی میوه بود ،🍊یه چیز تو مایه های پرتقال بود تو چهار فصلِ سال!همونقدر شیرین🥰همونقدر لذت بخش...🍊🍊🍊🍊🍊🍊با تشکر از دوست عزیزم@kadbanoogary🙏🙏⚘⚘#پرتقال#عرق_بیدمشک#عسلدوشنبه سوم بهمن ماه هزار و چهار صد و یک

نوشیدنی دلچسب 😋#اسموتی#سیب#موز

#موکتل_سیب_پرتقال#نوشیدنی#ترکیبی#سیب#پرتقالخونه مادر شوهرم بودم. پرتقال هایی که پدر شوهرم خریده بود ، بسیار خوش عطر اما ترش بودند و کسی تمایلی برای خوردنشون نداشت.من هم با ترفندی با سیب ترکیب کردم و مورد پسند همه واقع شد.

زندگی باصدا شروع میشهبیصدا تموم میشهعشق با ترس شروع میشهبا اشڪ تموم میشهرفاقت هرجایی میتونه شروع بشهاما هيچ جا تموم نمیشه🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷ممنون از بانوی خوش سلیقه جانم@mina_dmr#موکتل#موکتل_سیب_پرتقال#موکتل_سیب_پرتقال_موز#نوشیدنی#نوشیدنی_خنک

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘یه نوشیدنی خوشمزه و خنک 😋😋به نظر من ترکیب بعضی میوه ها فوق العاده میشه یکی از این نوشیدنی ها ترکیب هویج، سیب و کرفس هست که مورد علاقه خودمه حالا من هر چی ازش بگم تا نخوری نمی دونی چیه🥰🥰#نوشیدنی#کرفس#سیب#هویج#اسموتی#ترکیب_آب_میوه

سرشار از ویتامین 🤩#نکتار #هویج #پرتقال

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘مرکبات همواره به عنوان یکی از منابع غنی و مغذی برای سلامتی در نظر گرفته می شوند و یکی از مرکبات شگفت انگیز که به تازگی به محبوبیت بسیاری دست یافته است، 🍊پرتقال خونی موزی است که با رنگ چشمگیر خود و طعم ترکیبی از شیرینی و ملایمی، این میوه محبوبیت بسیاری بین علاقه مندان به مرکبات کسب کرده است. 😍😍😋😋پرتقال خونی موزی چیست؟پرتقال خونی موزی یک نوع مرکبات ترکیبی از پرتقال و موز است که طعم ملایم و شیرین آن از ترکیبی از این دو نوع میوه است.👌👌#سرآشپز_طلایی#آب_پرتقال_موزی#نوشیدنیبا تشکر از دوست عزیزم@Mozhgan_cook🙏🙏⚘⚘سه شنبه بیست و چهارم بهمن ماه هزار و چهار صد و دو🍊🍊🍊🍊🍊

بسم الله الرحمن الرحیمسلام دوستان🌻✨چهارشنبه تون عالی💕✨یک اقیانوس عشق🌸✨یک دریا مهربانی🌻✨یک آسمان آرامش💕✨یک دنیا شور و شعف🌸✨یک روز عالی🌻✨هزاران لبخند زیبا💕✨را برای تک تکتون آرزومندم🌸✨روزتون زیبا و در پناه خداوند🙏🙏🙏🙏آب هویج و سیب حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.این ماده معدنی برای حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها ضروری محسوب می شود.ترکیب آب سیب و هویج پر از خاصیت است و یک نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و دلچسب😋😋👌👌

عبادت بی صداقت حقه بازی ستاساس مسجدش بت خانه سازی ستچرا انسان نمی خواهد بداندوضوی بی صداقت آب بازی ستسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه اسموتی خوشمزه که امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#چالش#چالش_بهاره#سیب#پرتقال#موز#اسفناج#اسموتی#اسموتی_سیب_پرتقال_اسفناج

قرار نیست که هر روز برای یک لیوان آب پرتقال دو کیلو پرتقال بخریم که🙄میتونیم همون مقدار ویتامین سی رو به صرفه تر بخوریم😋با این روش شما با یک کیلو پرتقال خونی میتونید حد اقل تا چهار پنج روز ابمیوه طبیعی بخورید🤭😶#سرآشپز_طلایی