料理螺旋義大利麵🤤蔬炒螺旋義大利麵🍝

素食先生
素食先生 @vegan220206
Taiwan

義大利麵的烹調需要蠻常的時間,在於麵條不易熟,要煮比較久,義大利麵條買回家後可以先煮熟後並分裝放進冷凍,這樣能減少每次煮義大利麵所需要的時間。

素食先生喜歡螺旋型的義大利麵,用湯匙吃很方便,使每一個螺旋麵條沾到湯汁。在家也能煮一道好吃的素食義大利麵,真幸福。🥰

📝拍照後用美圖秀秀 app後製
#素食先生 #義大利麵 #豆包 #素食 #蔬食 #螺旋義大利麵 #vegan

料理螺旋義大利麵🤤蔬炒螺旋義大利麵🍝

7 人收藏了這篇食譜

義大利麵的烹調需要蠻常的時間,在於麵條不易熟,要煮比較久,義大利麵條買回家後可以先煮熟後並分裝放進冷凍,這樣能減少每次煮義大利麵所需要的時間。

素食先生喜歡螺旋型的義大利麵,用湯匙吃很方便,使每一個螺旋麵條沾到湯汁。在家也能煮一道好吃的素食義大利麵,真幸福。🥰

📝拍照後用美圖秀秀 app後製
#素食先生 #義大利麵 #豆包 #素食 #蔬食 #螺旋義大利麵 #vegan

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

30 分鐘
1人份
  1. 菜盤
  2. 四季豆
  3. 綠花椰菜
  4. 番茄
  5. 紅蘿蔔
  6. 番茄
  7. 香菇
  8. 蛋白
  9. 豆包
  10. 澱粉
  11. 螺旋義大利麵。(買回來川燙好後,分裝放在冷凍)
  12. 調味料
  13. 義式香料

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,義大利麵退冰,完成備料。

  2. 2

    油倒入鍋完成熱鍋,香菇下鍋煎到呈現焦焦的即可。

  3. 3

    接著番茄及紅蘿蔔下鍋,並加入約1/4杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。

  4. 4

    豆包及義大利麵下鍋,並加入約1杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘。

  5. 5

    將花椰菜.與四季豆下鍋,並加入約1匙的鹽和義式香料,炒拌約1-1.5分鐘後,可端上桌囉。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
素食先生
素食先生 @vegan220206
發布於
Taiwan
素食先生粉專https://www.facebook.com/vegan220206?mibextid=ZbWKwL素食先生IGhttps://instagram.com/vegan220206?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
繼續閱讀

相似食譜