お弁当❤ちくわのケチャマヨ炒め
❤H21.10.4に話題入りさせて頂きました❤
♡H23.5.9に2度目の話題入り♡簡単にちくわとケチャップとマヨで
このレシピの生い立ち
ちくわの焼肉のタレ炒めをヒントに～！！
ID18275446
お弁当❤ちくわのケチャマヨ炒め
❤H21.10.4に話題入りさせて頂きました❤
♡H23.5.9に2度目の話題入り♡簡単にちくわとケチャップとマヨで
このレシピの生い立ち
ちくわの焼肉のタレ炒めをヒントに～！！
ID18275446
作り方
- 1
ちくわを切る。
（今回は3本使用） -
- 2
サラダ油を少量入れ、ちくわを炒める。（好みの焼き加減で）
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- 3
火を消してケチャップ・マヨネーズを入れる。（ケチャップとマヨの量はお好みで♫）
-
- 4
火をつけ、軽く炒めて出来上がり。
-
- 5
カップにちくわを入れお弁当へIN～♪
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- 6
H21.10.4に話題入りさせて頂きました♡
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- 7
bonbonnierさんがアスパラ・ウィンナーをプラスで作ってくれました♡
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- 8
かずちゃんさんが粉チーズ+で作ってくれました♫
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- 9
P子ママさんが巻いて作ってくれました♡
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- 10
ゆうジュニアさんがピーマン+で作ってくれました♫
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- 11
REI MAMさんが卵でとじて作ってくれました♪
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- 12
うめちゃんが魚肉を詰めて作ってくれました✿
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- 13
子ぶたのままちゃんがコーン+で作ってくれました♪
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- 14
ちびぷりんさんが沢山作って小分けして冷凍してくれました♬素敵なアイディア♡
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- 15
たれつさんがいんげん+コーン+で作ってくれました♬
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- 16
甘口キムチさんが大葉も一緒に入れてくれました♬
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- 17
H23.5.9２度目の話題入りさせて頂きました♫
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- 18
ECGさんがアスパラを詰めて作ってくれました♬
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- 19
奈津千華さんがゴマをかけて作ってくれました♬
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- 20
おかあちゃんキッチンさんがしめじ+で作ってくれました♬
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- 21
まなみちゃんがほうれん草入りで作ってくれました♫
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コツ・ポイント
好みで仕上げにパセリや青のりをかけてもOK。
時間のある方はケチャップとマヨは事前に混ぜていてもOK。
（面倒くさいので、私は直接入れてます、笑）
ちくわ1本～1本半で大人1人分くらいです。
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