5分でランチ☆カフェ風アボカド丼

綾波綾
綾波綾 @cook_40155134

簡単♪5分でできます♪くせになるおいしさ♪アボカドあったら試して下さーい(´▽`)♡2018.6.29レシピ本掲載感謝☆
このレシピの生い立ち
大好きなアボカドを、簡単な丼にしました♪

5分でランチ☆カフェ風アボカド丼

簡単♪5分でできます♪くせになるおいしさ♪アボカドあったら試して下さーい(´▽`)♡2018.6.29レシピ本掲載感謝☆
このレシピの生い立ち
大好きなアボカドを、簡単な丼にしました♪

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材料

1人分
  1. アボカド 1/4個~
  2. ごはん 1膳分
  3. ツナ 1/2缶(40g)
  4. マヨネーズ 大さじ1/2~
  5. ○しょうゆ 大さじ1/2
  6. ごま 小さじ1/2弱
  7. ○みりん 小さじ1/2
  8. ○さとう 小さじ1/2
  9. もみのり 好きなだけ
  10. ごま 好きなだけ

作り方

  1. 1

    材料これだけ。アボカドは適当な大きさに切り、○の調味料をまぜておく。

  2. 2

    ごはんの上にマヨをぐるっと出し、ツナをのせる。

  3. 3

    アボカドを並べて○のタレをドバっとかける。

  4. 4

    もみのりとゴマを振ってできあがり☆
    ぐちゃっとまぜて食べちゃってください♪♪

  5. 5

    まな板を使うのが面倒なら、アボカドはスプーンでくりぬいてのせて下さい♪

  6. 6

    2012.7.16 
    話題入り感謝です☆

  7. 7

    *間違ってあきとmamaさんから頂いたれぽをコメントなしで掲載してしまいました○┓
    ステキなれぽ感謝です☆

  8. 8

    2013.9.11 100人話題入り感謝♡
    2013.10.24 トップ写真変更☆

  9. 9

    2018,6.29 レシピ本に掲載して頂きました(∩´∀`)∩感謝です☆

コツ・ポイント

ツナは軽く油をきります。マヨネーズやごま油の量はお好みで調整して下さい♪調味タレに少しわさびを足してもピリっとしておいしいです(´艸`)

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綾波綾
綾波綾 @cook_40155134
に公開
料理とアニメとお酒が大好き(^ω^)♡アニメキャラのキャラ弁作りにハマり中コストコでお買いものするのがスキです☆頂いたれぽの掲載が遅かったりお1人お1人お礼に伺えなくてゴメンなさい(>_<)最近多忙の為、頂いたれぽのお返しコメントを統一させて頂いてます。みなさんの暖かいれぽに感激しています♡メンバーさんのステキなレシピにも感謝♡
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