Saya disarankan sama Bu bidan buat konsumsi buah bit, karena saya kurang darah, takut pas melahirkan terjadi pendarahan. Akhirnya suami saya cari tu buah bit, terus aku cari di Mbah Google cara konsumsinya gimana. Dan macem banget resep nya, akhirnya aku pake yg paling simpel deh hehee. Dan kebetulan di kulkas lagi ada pisang . Berhubung aku habis baca" katanya buah bit rasanya kek tanah akhirnya aku tambahin susu sama madu deh biar rasa tanahnya samar" gitu .

Assalamualaikum temen-temen disni ada ga yang anemia atau kurang darah nah resep ini cocok buat meningkatkan hemoglobin pada darah. Biasanya ibu hamil hbnya akan menurun jus ini bisa jadi solusinya ya. Kalau kuat sih bit ajaa ya tapi kali ini saya buat yang bisa diminum pemula penikmat buat bit. Sebab buah ini rasanya sedikit langu tapi untuk resep ini insyaallah enak tanpa gula lebih sehat. Yukkk langsung kita buatNb. Air kelapa saya bekukan lalu tiap mau ngejus tinggal keluarkan beberapa cube #jussehat #penambahdarah #peningkathb

Minuman jus buah bit pelancar darah dalam tubu

Banyak sekali manfaat dari jus buah atau sayuran,salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh...siang ini aku membuat jus campuran dari keduanya.

Pernah dirawat di RS karena mangalami HB rendah dan harus tambah darah. Dan sejak itu aku sering bikin jus berbagai macam buah dan salah satunya ada buah bit yg memiliki kandungan zat besi yg tinggi dan sebagai antioksidan

Bismillah, kali ini aku mau share salah satu jus yg wajib kuminum setiap minggu..Jus buah bit yg dicampur dengan wortel, jahe dan air lemon.Banyak sekali manfaat mengkonsumsi jus bit dan wortel ini, beberapa diantaranya :1. Kandungan betaine dalam bit, dapat menjadi penawar racun yang membantu mendukung fungsi hati yang sehat. Sementara wortel, bisa mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.2. Kedua makanan super ini bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu menyembuhkan peradangan.3. Jus bit dan wortel efektif meringankan sembelit dengan merangsang sistem metabolisme4. Rutin konsumsi jus ini membantu meningkatkan aliran darah.5. Bit dan wortel mengandung beta-karoten, yaitu zat yang digunakan untuk menghasilkan vitamin A. Di mana vitamin ini bertanggung jawab meningkatkan penglihatan yang sehat.6. Jumlah zat besi yang cukup dari bit dan wortel membantu menghasilkan sel darah merah yang sehat.7. Manfaat lain yang bisa didapat dari jus ini yaitu dapat mencegah pigmentasi kulit karena kandungan vitamin C di dalamnya.8. Jus bit dan wortel diketahui bisa mengurangi tekanan darah karena mengandung nitrat, yang membantu mengatur dan menjaga tingkat tekanan darah.Jujur, rasanya kurang enak..tapi demi kesehatan..rela minum jus bit dicampur wortel, jahe dan lemon setiap seminggu sekali.Semangat sehaaaaaaatttt... 💪#CABEKU#diWORTELan#Cocomtang#CookpadCommunity_Tangerang

Semalam migrain dan badan terasa lemas. Gejala langganan pas tamu bulanan, tapi kali ini terasa berat mungkin karena badan juga lagi kurang fit. Tadi pagi maksain ke pasar karena stok sayuran sudah menipis, alhamdulilah nemu buah bit melimpah. Tapi suka males itu karena rasa langu dari bit, langsung nyari resep jus bit yang dikombinasi dengan buah yang lain. Nemunya pakai nanas dan wortel aja yang ada di kulkas. Alhamdulillah ternyata rasanya lebih enak, manis dan asam walau tanpa tambahan gula atau lemon.#PejuangGoldenBatikApron

Sehat itu diusahakan, bukan diam tanpa usaha tapi berharap sehat.. Ketika saya merasa diambang kelelahan yang saya lakukan berusaha istirahat dan menambah asupan vitamin alamiCoba2 mengkombinasi sayur dan buah ternyata rasanya enak juga.. rasa dominan tetap pakcoy tapi penambahan lemon membuat jus ini lebih segar#PekanRayaSawi#CookpadCommunity_Jakarta#resepdapurade#GenkPejuangDapur

Ceritanya memulai hari pertama di tahun baru dengan minuman sehat. Aslinya? lagi mager masak karena menjelang tahun baru Bandung dingin banget dan sering hujan. Jadi stok bahan makanan sangat terbatas karena jarang belanja, hehe. Ini pertama kali bikin jus bit ditambahin lemon ternyata rasanya seger banget, recommended lho.#PejuangGoldenBatikApron

Searching di google buah untuk penambah darah, salah satu nya buah bit ini.. Untuk rasa g usah ditanya, g seenak jus pokat, mangga atau jeruk 😅😅, tpi y demi kesehatan tetap diminum..

Buat yang pernah mencoba buah bit, pasti tau banget kalo buah bit ini bau tanah dan berasa langu, perjuangan banget untuk meminumnya. Akhirnya setelah beberapa kali eskperimen, kutemukan formula bikin jus buah bit tanpa bau tanah, tanpa gula, dan aku bisa enjoy banget minumnya. Cocok juga buat yang lagi diet. Semoga bermanfaat..

buat yang awal pasti rasanya aneh.. lebih enak jika di mix dengan perasan lemon/ jeruk nipis. pasti lebih seger.. rencana awal liat buah bit di supermarket mau dibuat red velvet cake tapi nyatanya mager melanda. di jus aja simple 😆Happy recipe :)