日式牛排丼飯

Rosalina Lin
Rosalina Lin @cook_6011759

買好牛肉 回家煎一煎 ,來碗白飯, 撒上鹽巴、巴薩米克醋,就是好滿足的日式牛排丼飯囉!!

訣竅提示

只要看肉的側面顏色變化, 就可以知道熟度,大約1面煎1分半左右, 要看肉的厚度決定時間。 
通常5分熟,是最好吃的嫩度。好一點高級的冷藏牛肉 可以到3分熟@!

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日式牛排丼飯

買好牛肉 回家煎一煎 ,來碗白飯, 撒上鹽巴、巴薩米克醋,就是好滿足的日式牛排丼飯囉!!

訣竅提示

只要看肉的側面顏色變化, 就可以知道熟度,大約1面煎1分半左右, 要看肉的厚度決定時間。 
通常5分熟,是最好吃的嫩度。好一點高級的冷藏牛肉 可以到3分熟@!

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編輯食譜
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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 莎朗牛排 1份
  3. 蒜片 適量
  4. 耐高溫油 適量
  5. 巴薩米克醋 適量
  6. 鹽之花 適量

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    影音動畫教學,https://youtu.be/W_pwpm4XPVw

  2. 2

    將牛肉撒上鹽巴。讓牛肉出水。

  3. 3

    靜置20-30分鐘,回到室溫,以免煎的時候溫度反差過高,牛肉中心不容易熟

  4. 4

    擦乾表面的水分,要煎的時候再撒上鹽之花,讓牛肉的甜味提升。

  5. 5

    用刀子 輕輕的在肉上面搓一下, 讓牛肉斷筋,會讓肉吃起來很軟嫩。

  6. 6

    可以切成方塊, 表面煎一下, 不要太久, 因為小塊很容易熟, 會過老,切記。

  7. 7

    也可以很豪邁的一整塊煎好再切。 只要看肉的側面顏色變化, 就可以知道熟度,大約1面煎1分半左右, 要看肉的厚度決定時間。

  8. 8

    最後放一塊奶油在鍋中, 讓肉沾滿奶油, 會很香。

  9. 9

    剩下的油可以煎一顆脆皮蛋,

  10. 10

    搭配鐵板麵,蔬菜 就是懷念的夜市鐵板牛排囉~~

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