Green Kale Smoothie

Salah satu #resolusisehat di tahun ini adalah dengan membuat dan meminum green smoothies tiap hari :) Kale merupakan salah satu jenis sayuran yang masih jarang di Indonesia namun jenis sayuran ini sangat cocok dan enak jika dijadikan smoothies ketimbang daun hijau lainnya :) Bisa ditemukan di toko sayur organik
Green Kale Smoothie
Salah satu #resolusisehat di tahun ini adalah dengan membuat dan meminum green smoothies tiap hari :) Kale merupakan salah satu jenis sayuran yang masih jarang di Indonesia namun jenis sayuran ini sangat cocok dan enak jika dijadikan smoothies ketimbang daun hijau lainnya :) Bisa ditemukan di toko sayur organik
Cara Membuat
- 1
Potong-potong Kale dan Pisang, masukkan kedalam blender atau juicer
- 2
Tambahkan air kelapa muda dan air mineral, lalu jus dan tuangkan ke dalam gelas. Jika menggunakan juicer biasa (bukan slow juicer) tidak perlu disaring karena jus ini sangat lembut seperti susu :)
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Green smoothies Green smoothies
Ini adalah salah satu jenis green smoothies yg menurut sy sebagai pemula lebih bisa di terima oleh lidah sy. Meskipun namanya green smoothies sy campur dgn buah agar rasanya lebih bersahabat..Untuk pelaku vegan terutama raw vegan yg terbiasa mengkonsumsi sayuran mentah mungkin ini adalah level anak TK 😅😅..Tapi tidak ada salah nya jika kita memulai dgn yg awal dahulu bukan?...😁.Green smoothies ini cocok untuk sarapan. Selain asupan vitamin yg masih utuh krn blm di masak (meskipun terkikis sedikit krn putaran mesin blender), juga cocok yg ingin sarapan tp tidak terlalu berat. Sajikan dingin lebih nikmat. Badan juga terasa lebih segar. Dan jika rutin mengkonsumsi green smoothies tiap hari juga baik untuk pencernaan..Disini sy tidak tambahkan gula maupun pemanis. Krn gula jg salah satu pencetus inflamasi (jika terlalu banyak konsumsi). Jadi green smoothies ini benar² murni sayur dan buah. Sudah kebayang sehatnya bukan?? 😉.Selamat mencoba...#GA_TheNextLevel#CookpadCommunity_Surabaya#JelajahResepSayuranHijau DKitchen -
Green Smoothie Bowl Green Smoothie Bowl
Green Smoothie adalah cara paling mudah untuk mengkonsumsi buah dan sayuran segar. Segar, bervitamin, enak, dan mengenyangkan.Membuat green smoothie tantangannya.adalah : rasanya enak, tampilannya.menyenangkan (berwarna hijau cerah)Mengkonsumsi green smoothie, karena kandungannya yang lengkap, biasanya.saya letakkan pada waktu makan siang, makan malam, atau cemilan sore Vivi Damayanti -
Green smoothie Green smoothie
Ini green smoothie yang enak banget. Gak kerasa makan sayur mentah. Saya dapet resep ini dari liat liat ig ibu putu @rainbowofmylife.Green smoothie adalah campuran 2 - 3 jenis sayur hijau, 1 - 2 jenis buah, air kelapa muda untuk membantu menghaluskan (bisa juga air biasa), minyak baik, cuka apel / jeruk lemon / nipis. Untuk pembuatan green smoothie sebenarnya takarannya suka suka, sesuai selera saja.#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_yogyakarta Yola Pitaloka -
Green Smoothie Green Smoothie
Resep: Mamih Tiwi @Pratiwi250796Ini enak lho, ga berasa sayurannya. Kata Mamih Tiwi memang green smoothie(GS) yg campurannya pakai air kelapa muda rasanya lebih enak. Buat saya yg ga terlalu suka sayuran, GS ini yg cocok bgt.Pelan2 mudah2an saya bisa konsisten minum GS dan bisa mencoba macam2 GS yg bisa dilihat di akun cookpad dan IG-nya mamih Tiwi.Oiya karena yg diminum sayuran mentah, cara membersihkan harus benar2 diperhatikan agar aman dr pestisida. Disini saya tulis ulang dr tipsnya mamih tiwi cara membersihkan sayurannya.#CocomtangPost_Smoothies#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Tangerang#minggu2GBA Erni0787 -
Green Smoothie Kelapa Muda Green Smoothie Kelapa Muda
7 Feb 2022 sharing di CoDe tentang Green Smoothies sama mba @Pratiwi250796 Penasaran banget dong, banyak banget info2 yang ku dapat.Aku yang sama sekali gak doyan sayuran apalagi mentah2 an gitu, akhirnya nyoba Green Smoothies nya mba @Pratiwi250796 yang pakai air kelapa dan pisang, No Madu dan Gula yaa, dan rasanya manis.Yang keren duo krucils ku mauuu nyobain ehh ternyata mereka doyan.. Kalah kan emaknya hihihi...Izin setor yaa mba tiwi, salam sehat selalu 💪😘#PejuangGoldenBatikApron#KreasiDepok_Smoothies#kreasiCode_Smoothies#CookpadCommunity_Depok#PekanSehat#Smoothies eka prihamdhani -
Green Smoothie Green Smoothie
Seneng banget tiap nemu resep campuran smoothie yg pake sayuran tapi tetep enak 👌Wajib dicoba, gak bau langu sama sekali karena ketolong sama pisangnya 😊Recook dari resep ini :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/12398955-green-smoothie-enak-banget?invite_token=zseTUKtewSZcGhCrG5LszaJ1&shared_at=1597890822 Astri -
Green smoothies Green smoothies
Green smoothies ini sangat cocok untuk memulai hari dengan nutrisi yang baik😊😊 Ghina Nab -
Green Smoothie Green Smoothie
Awali hari dengan sarapan sehat. Coba green smoothie yang rasanya menyegarkan dan mengenyangkan. iren_natty -
Green smoothie Green smoothie
salah satu yang selalu bikin kenyang, ga ada lagi yang bilang klo hidup sehat itu mahalsemua bahan murah meriah ada di pasar kalian bisa bikin green smoothie ini dengan sayuran atau buah2an yg kalian suka. Kalau aku karena lg panen daun kale jadi aku pake kale tapi bisa jg pake pakcoy bayam dll Lia Ayu Anjani -
Green smoothies Green smoothies
Sarapan sehat setiap hari, sekaligus biar bisa makan sayur mentah salah satu solusinya adalah green smoothies Legan's -
Green smoothie Green smoothie
Setahun terakhir ini saya rutin komsumsi green smoothie untuk sarapan.Saya merasakan banyak manfaatnya termasuk penurunan berat badan dan kulit yang lebih sehat. Ini salah satu resep green smoothie kesukaan saya karena mudah dan praktis. Kalau teman- teman bertanya apa ini mengenyangkan?saya jawab ya tapi kalau merasa kurang dan takut lapar bisa menambahkan telur rebus sebagai teman sarapan green smoothie karena asupan protein sangat efektif untuk menahan lapar. Dijamin kenyang sampai jam makan siang. Dina Siagian -
Creamy Green Smoothie Creamy Green Smoothie
Tiap pagi selalu sarapan smoothie atau green smoothie soalnya praktis, kenyang dan sehat dong hehe ini salah satu green smoothie yang creamy trus enak loh gak kerasa langu sayurnya sama sekali... Lis
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar