小滿 : 桂圓黨蔘豬心湯

凱特的廚遊筆記
凱特的廚遊筆記 @cook_6817730

「小滿」約國曆5月20-22日。夏日時節容易汗流浹背,此時人體的生理活動處於最旺盛的時期,因此中醫認為應適時補充營養,尤其多注意養心、補心,因此這次食譜中加入的桂圓肉和黨蔘都是養心聖品。這道湯品的氣味雖然香潤,但是品嘗過後卻又會讓人覺得溫和不燥熱,很適合當作初夏的潤心湯品! 同步更新在 :http://mrsbroccoli888.pixnet.net/blog

食後感想

最近如果有中暑或感冒症狀,就不建議食用桂圓黨蔘豬心湯喔~

小滿 : 桂圓黨蔘豬心湯

72 人收藏了這篇食譜

「小滿」約國曆5月20-22日。夏日時節容易汗流浹背,此時人體的生理活動處於最旺盛的時期,因此中醫認為應適時補充營養,尤其多注意養心、補心,因此這次食譜中加入的桂圓肉和黨蔘都是養心聖品。這道湯品的氣味雖然香潤,但是品嘗過後卻又會讓人覺得溫和不燥熱,很適合當作初夏的潤心湯品! 同步更新在 :http://mrsbroccoli888.pixnet.net/blog

食後感想

最近如果有中暑或感冒症狀,就不建議食用桂圓黨蔘豬心湯喔~

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

6030 分鐘
  1. 預備食材
  2. 豬心 1顆
  3. 桂圓 30g
  4. 20g
  5. 薑片 2片
  6. 2000ml
  7. 適量

料理步驟

6030 分鐘
  1. 1

    紅棗去核洗淨;桂圓肉和黨蔘稍微清洗,薑切兩片備用。

  2. 2

    如果你買的豬心比較油膩,可以先簡單去油脂,這樣湯品喝起來比較不膩口。

  3. 3

    在鍋中加入2000ml開水,將所有材料放進去,先用大火煮滾,然後再轉小火烹調1~1.5小時。如果擔心整顆豬心接觸鍋底會焦黑,那麼就記得隨時正反翻動一下豬心;如果不喜歡豬心偏硬的口感,那麼也可以考慮起鍋前再放豬心切片也可以。

  4. 4

    起鍋前,依個人口味加點鹽調味即可! 我試喝了一口,覺得桂圓肉微甜的口味其實也很不錯,所以最後決定不加鹽~  

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
凱特的廚遊筆記
凱特的廚遊筆記 @cook_6817730
發布於
愛下廚、愛出遊,更愛在廚房中遊樂~http://mrsbroccoli888.pixnet.net/blog
繼續閱讀

相似食譜