Salad sehat warna warni

Eva Fatmawati
Eva Fatmawati @cintapandan
Jakarta

Karena sy ikut Food combining, jd pengen bikin salad yg sehat, tanpa kolesterol Dan tetep Seger dan enak rasanya

Salad sehat warna warni

47 orang berencana membuat resep ini

Karena sy ikut Food combining, jd pengen bikin salad yg sehat, tanpa kolesterol Dan tetep Seger dan enak rasanya

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

+/- 3 Porsi
  1. 3 lembarLettuce
  2. 5 lembardaun selada
  3. 2 lembardaun kol ungu
  4. 1/2 buahTimun Jepang, buang biji lalu iris kotak2
  5. 1/2 buahPaprika merah /kuning, potong kotak2
  6. 7 buahTomat cherry, potong dua
  7. 2-3 sdmextra virgin olive oil
  8. sesuai seleraKacang, Croutons alias roti tawar panggang kecil2 (optional)
  9. Bahan Dressing :
  10. 3 sdmMadu
  11. secukupnyaGaram
  12. 1 buahAir perasan Lemon
  13. 3 buahCabe rawit, dipotong2 (optional)

Cara Membuat

  1. 1

    Potong2 lettuce, selada, dan kol ungu.

  2. 2

    Masukkan dlm wadah, tambahkan Timun, paprika, dan Tomat yg sdh dipotong2

  3. 3

    Buat dressing dgn Cara campur semua Bahan smp rata. Cek rasa.

  4. 4

    Tuang minyak Zaitun atau extra virgin olive oil diatas salad, tuang dressing, lalu aduk2 smp rata. Taburkan kacang atau crouton jika mau.

  5. 5

    Salad siap disantap. Bila blm ingin langsung dimakan, Jangan tuang minyak Zaitun dan dressing diatas salad. Krn akan membuat salad layu dan berair.

  6. 6

    Sajikan dalam keadaan dingin lebih enak. 👌

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Eva Fatmawati
Eva Fatmawati @cintapandan
pada
Jakarta
I love to cook simple but delicious and healthy food.
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa