蒜味蝦

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

這道蒜味蝦~做法非常的簡單,只要用榛果油或橄欖油、蝦子(仁)、蒜頭、辛香料等;煎一煎,拌一拌就完成了;不管做為餐前小菜,或以長棍麵包沾裹著融合蒜香的蝦油,再配著蝦子一起食用,不油膩、清爽又美味!

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#全球烹飪
活動日期:9/9 - 9/22
📢 活動方式:從以下 4 組烤肉食材中,選擇 3 種屬於不同組別的食材,製作料理並分享你的食譜。你可以將食材放在同一篇食譜,也可以分開寫在多篇食譜中。連續兩週皆有投稿至少一篇食譜,則可獲得加碼 1 點。
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🥬蔬菜類:青椒、玉米筍、絲瓜、茭白筍、萵苣、櫛瓜、洋蔥
🥩肉品類:雞腿肉、雞翅、牛肉片、豬肉片、牛小排、豬里肌、羊肉片、香腸
🦐海鮮類:蝦子、魷魚、扇貝、秋刀魚、柳葉魚、花枝、蛤蜊
🍄菇、澱粉類:玉米、杏鮑菇、金針菇、香菇、吐司、甜不辣

蒜味蝦

這道蒜味蝦~做法非常的簡單,只要用榛果油或橄欖油、蝦子(仁)、蒜頭、辛香料等;煎一煎,拌一拌就完成了;不管做為餐前小菜,或以長棍麵包沾裹著融合蒜香的蝦油,再配著蝦子一起食用,不油膩、清爽又美味!

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🥬蔬菜類:青椒、玉米筍、絲瓜、茭白筍、萵苣、櫛瓜、洋蔥
🥩肉品類:雞腿肉、雞翅、牛肉片、豬肉片、牛小排、豬里肌、羊肉片、香腸
🦐海鮮類:蝦子、魷魚、扇貝、秋刀魚、柳葉魚、花枝、蛤蜊
🍄菇、澱粉類:玉米、杏鮑菇、金針菇、香菇、吐司、甜不辣

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預備食材

10分鐘
4人份
  1. 蝦子(或蝦仁-大) 15尾
  2. 蒜頭 8瓣
  3. 蘿勒或九層塔 3根
  4. 奧勒岡榛果油 3-4大匙
  5. 法式長棍麵包(可略) 8片
  6. 調味料
  7. 綜合義大利香料 1/8茶匙
  8. 黑胡椒粒 1/10茶匙
  9. 鹽(視需要) 1/8茶匙

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    準備所有食材,清理與清洗之。

  2. 2

    蒜頭去外膜切片,蘿勒或九層塔取葉切末(也可不切),蝦仁開背(也可不開背)。

  3. 3

    起鍋,開中小火倒入榛果油或橄欖油。

  4. 4

    加入蒜片,拌一下至蒜香出來。

  5. 5

    放入蝦仁。

  6. 6

    將蝦仁雙面煎至轉紅捲曲。

  7. 7

    加入[調味料](鹽先不加)及九層塔,拌勻後確認鹹度,需要時再加鹽,完成後即可關火。

  8. 8

    起鍋盛盤。

  9. 9

    備註:
    1.蝦仁購買時或清洗時可確認鹹度,若含鹹者,須適時(約5-10分鐘)換水2-3次做退鹹的程序,食材中"鹽量"則依蝦仁的鹹度做適度調整。(本次蝦仁是含鹹度的,故料理中無再加鹽)
    2.蝦仁可用鮮蝦替代,自己撥去頭部與外殼。

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