Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Healthy pancakes

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

En busca de la mejor receta de Pancakes! Una de tantas!

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

~son preferibles para tu desayuno~

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Lo mejor comer sin culpas!

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Esta sopa es tradicional de la cocina hondureña, se hace todas las semanas, propio de la dieta.

Tarta de limón con base de galletas

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Un pie de limón muy especial, la receta favorita de mi hermano ❤️

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia.

Especial para este verano

Un clásico de la cocina.