Tên là salat Nga mà em ko rõ có phải nguồn gốc từ Nga ko ạ. Món này muốn cầu kì thì mua các loại củ về tự làm, xắt lát từ đầu ý. Nhưng dạo này em lười nên chỉ mua sẵn nguyên liệu.

Món ăn của em những ngày chán cơm

Một món ăn giàu protein và chất xơ cho gymmer hoặc những bạn muốn giảm cân, giữ dáng.Siêu healthy và vẫn đầy đủ dinh dưỡng, dùng làm khai vị cũng khá lạ miệng và thanh mát cho những ngày nóng#ebepvang#bepcomnha#beplairai

"Salad bò trứng mè rang" là một món salad hấp dẫn, kết hợp giữa thịt bò mềm ngọt, trứng béo ngậy và hương thơm đặc trưng của mè rang. Món ăn này vừa nhiều protein, chất xơ và các vitamin, khoáng chất cần thiết, lại có hương vị thơm ngon, lạ miệng. #cookpadapron2025

Món này dành cho người đi tập, và hội chị em giảm cân cắt giảm tinh bột. Vì sốt là đi mua nên thật sự rất dễ ăn và dễ chuẩn bị. Lượng calo trong một suất cũng có thể tính theo từng nguyên liệu để làm nên sẽ có một bữa ăn healthy.

Vậy là món salat quả bơ của chúng ta đã hoàn tất, cách chế biến đơn giản, thời gian chuẩn bị khá nhanh, không những vậy lại còn rất đẹp mắt và ngon miệng.

Salad là món ăn vừa đẹp da giữ dáng, tội gì không ăn nhỉ. #bepvang

Cực đơn giản dễ làm còn healthy nữa 😘😘

Salad Bạch tuộc Canary là món ăn đặc trưng của quần đảo Canary, Tây Ban Nha, nổi bật với hương vị tươi ngon và đơn giản. Bạch tuộc được luộc chín mềm với muối, sau đó thái lát mỏng và ướp với dầu olive nguyên chất, dấm, ngò tây & hạt tiêu xay. Món ăn này mang hương vị cân bằng, kết hợp vị ngọt tự nhiên của bạch tuộc với vị chua thanh của dấm và hương thơm từ dầu olive. Đây là một món khai vị phổ biến, thường được ăn kèm với khoai Tây nướng (luộc) muối hoặc bánh mì tươi.#cookpadapron2025

#onhanauanMón salad đơn giản với thật nhiều màu sắc phong phú sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho mâm cơm gia đình ngày hè

#Healthy #eatcleanSalad nga bình thường khá nhiều nguyên liệu không healthy lắm, như mayonnaise, xúc xích, thịt nguội... Lần này, dù mình vẫn dùng mayonnaise (lượng chút xíu), nhưng healthy hơn bản gốc. Lần sau mình sẽ cố tìm công thức sốt healthy hơn nữa 😁