Elkészítés
- 1
A növényi italt az 1 dl vízzel felfőzzük, hozzáöntjük a kókuszreszeléket. Amiből előzőleg egy-egy csipetnyit meghagytunk díszítésnek.
- 2
Belekeverjük a vaníliás cukrot, a mézet, pici sót.
- 3
Kicsit lehűtjük és a chia magra öntjük kb. 4-5 percig kevergetjük. Majd poharakba mérjük. Én 3 adagra osztottam el, de IR diétába bőven elég ha fele pohárnyit adagolsz ki egy kisétkezéshez pl.
- 4
Csokiöntet:
Margarint felolvasztjuk hozzáadjuk az aromát és a natúr kakaóport pici vízzel felforraljuk. Ha muszáj akkor 1 kk. mézzel édesítjük.
(Én itt cifráztam, friss lekvárcsíkokat húztam a puding tetejére (meggy, kajszi) erre jött a "csoki")
A puding tetejére elosztjuk. Megszórjuk a félretett kókuszreszelekkel. Ha langyosra hűlt hűtőbe tesszük. Pár óra múlva fogyasztható.
Gm. Lm. jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Keksztekercs, pudinggal, kókusszal. 😊 Keksztekercs, pudinggal, kókusszal. 😊
Egy kis édesség hétvégén.. 😊
-
Gesztenyés kókuszos szelet liszt nélkül Gesztenyés kókuszos szelet liszt nélkül
#gluténmentes #tejmentesAnnyira egyszerű, jól variálható süti, a piskóta része magában is nagyon finom. A krém készülhet vanília pudinggal is. A tetejét díszíthetjük akár csokiforgáccsal is.
-
Chia-csoki-mousse Chia-csoki-mousse
A chia-pudingról már biztos mindenki hallott és persze sokan fogyasztjátok is.Ez most egy turbó változat, ami isteni finom és alig pár kalóriával (+a díszítést leszámítva) több a hagyományos pudingnál. ❤😋🥣Nagyon gyors, mivel azonnal fogyasztható. Számomra ez volt a legnagyobb előnye. 👍Többször elfelejtettem beáztatni a magokat és újra kellett terveznem a reggelit.Na és az alapot kicsit megbolondítva nem csak reggeli lehet, hanem egy isteni desszert is!! 👀❤😋🥣Készítsd el, kóstold meg és ha még egy fotót is küldesz nekem, hálásan köszönöm!#chiacsokimousse #gluténmenteschiacsokimousse #gluténmentesmousse #gluténmentescsokischia #gluténmentesdesszert #gyorsgluténmentesreggeli #gluténmentesreggeli
-
Chia puding naranccsal Chia puding naranccsal
Előző este elkészíthető finom reggeli, más gyümölcsből is tökéletes.
-
-
Kókuszkocka Kókuszkocka
Egyik kedvenc még gyerekkorból. 😀 Egyszerűen megunhatatlan. 😋Hamar elkészíthető, hűtést nem igényel és azonnal fogyasztható. 😉
-
Kókuszos háromszögfánk Kókuszos háromszögfánk
Ez a kókuszos fánk belül foszlós, édes, de nem lesz kívülről szalagos, mint a hagyományos farsangi fánk.
-
Kókuszkocka Kókuszkocka
Édesanyám receptje, ő így készítette, tőle örököltem a receptet, egyik kedvenc süteményünk #2020 #acsaládkedvencsüteménye kihívás (3. recept)
-
Amerikai - Gundel palacsinta Amerikai - Gundel palacsinta
Tökéletes ízvilág,@gabor Amerikai palacsinta receptjéből származik ! https://cookpad. com/hu/receptek/1926393?invite_token=5WROoq két nagyszerű gasztronómia egy fergeteges gyors desszert. 🥞
-
-
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek