影音食譜  雙吃~水晶蝦餅

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用黑橄欖油代替肥肉完成健康的鮮蝦內餡,包覆上帶點厚度的Q彈餅皮,讓這道點心不管清蒸或是乾煎的都能美味上桌!

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小撇步:
1:餡料食材可依個人喜歡做更改
2:餅皮容易變乾,動作較慢需要蓋一層保鮮膜
3:用手桿餅皮需要在桿麵棍與案板抹油防止沾黏

影音食譜  雙吃~水晶蝦餅

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2:餅皮容易變乾,動作較慢需要蓋一層保鮮膜
3:用手桿餅皮需要在桿麵棍與案板抹油防止沾黏

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預備食材

  1. 蝦仁 110 g
  2. 蔥白 35 g
  3. Sao Mamede 特級冷壓初榨黑橄欖油 一大匙
  4. [調味]鹽 少許
  5. [調味]米酒 一茶匙
  6. [調味]胡椒粉 少許
  7. [調味]太白粉 1.5 茶匙
  8. [餅皮]澄粉 100 g
  9. [餅皮]太白粉 35 g
  10. [餅皮]滾水 100 g
  11. [餅皮]Sao Mamede 特級冷壓初榨黑橄欖油 一大匙
  12. [沾醬]醬油膏 1 大匙
  13. [沾醬]味醂 一茶匙

料理步驟

  1. 1

    影片做法:http://goo.gl/TzzHUj

  2. 2

    把沾醬攪拌均勻

  3. 3

    蝦仁洗淨擦乾水份,一半切丁

  4. 4

    一半剁成泥

  5. 5

    與蔥白和調味攪拌均勻

  6. 6

    最後再加一匙黑橄欖油拌勻

  7. 7

    餅皮兩種粉混和

  8. 8

    倒案板上揉成糰

  9. 9

    加黑橄欖油揉至光滑

  10. 10

    搓長條後切割成適當大小~壓扁,捏成碗狀或桿壓成片狀(厚度依個人喜歡)

  11. 11

    包入餡料捏緊,去除多餘部分

  12. 12

    用中火蒸5分鐘即可食用

  13. 13

    或用黑橄欖油煎成兩面酥脆

  14. 14

    取出沾醬食用即可

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