Para facilitar o dia!

Essa receita é maravilhosa porque ela pode ser feita tanto com leite, quanto vegana!Eu sempre faço sem leite e fica uma delícia 😋#mingau #vegano #doce

Bolo saboroso e com ingredientes funcionais!

Um mingau saudável, rico em fibras e sem glúten. Ideal para um pequeno-almoço saudável ou mesmo como sobremesa após uma refeição.

Receita de uma amiga que ama ser saudável, quando experimentei amei esse bolo e trouxe para minha casa, minha família!

Excelente opção para o café da manhã e para pessoas com restrições alimentares.

O mingau de aveia fit é ideal para quem está buscando emagrecer ou ter uma alimentação mais saudável. Esta receita além de ser saudável é muito saborosa sem contar que leva poucos ingredientes.Você pode adicionar frutas, frutas secas, canela, entre outros.OBS: Se você não tiver aveia em flocos finos pode usar aveia em flocos.

#CafédaManhã #ReceitasFaceis Num dia frio como hoje cai bem uma tigela fumegante de mingau, para ajudar a espantar o frio e dar aquele up para encarar o dia. Os mingaus estão entre os alimentos mais antigos e diversificados do mundo. Existem em todas as culturas, com diversos sabores e usando os mais diferentes ingredientes. Aqui no Brasil os mais apreciados são os de Aveia, milho verde ou maizena.O mingau de aveia além de gostoso é muito nutritivo.

Bolo gostoso e pode conter sem culpa!!!

Bem fofinho, ele é sem açúcar, sem lactose e sem glúten... Matar a vontade de comer doce, sem mexer na saúde.

Essa é para dar aquele conforto gostoso!!! Deliciosamente simples 😋

Olá pessoal! Hoje vamos fazer uma receita de bolo Fit, SEM lactose, SEM glúten, SUPER saudável, fácil e delicioso!

Você pode assar em formas de cupcakes (o tempo para assar é 25/30 min) e congelar. Quando for consumir, coloque na geladeira e em 8 horas o pedaço de bolo estará descongelado.

Sugestão: adicione na massa uvas passas e nozes picadas.

A receita perfeita para um café de final de tarde. Além de ser fácil de preparar, ele é feito com ingredientes naturais, como a aveia, farinha de trigo integral, açúcar mascavo e as frutas. Fica muito fofinho e saboroso.

Uma opção deliciosaaaaa, saudável e prática para substituir seu café da manhã ou o jantar...

Semana 4#primaveraIngredientes:#laranja#maçã#aveiaemflocos

#rapidaPra tira gosto à tarde...ou no café da manhã, muito rápido e leve.

YouTube: Mamãe Vida SaudávelFicará cremoso, e não com consistência de bolo mesmo.

Café da manhã super rápido para as manhãs fresquinhas 😋 Adicionei linhaça pra deixar ainda mais gostoso e com mais fibras, mas é opcional. Se fizer essas medidas dá certinho, talvez só mais 1 "voltinha" no microondas 😆