Porridge de aveia e maçã
Ortensio @ortensio
Um mingau saudável, rico em fibras e sem glúten. Ideal para um pequeno-almoço saudável ou mesmo como sobremesa após uma refeição.
Porridge de aveia e maçã
Um mingau saudável, rico em fibras e sem glúten. Ideal para um pequeno-almoço saudável ou mesmo como sobremesa após uma refeição.
Abrir no App CookpadPassos
- 1
Combine a maçã descascada e cortada em cubos, a clara de ovo, o leite e o xarope de agave em uma tigela grande.
- 2
Bata no liquidificador, despeje a mistura uniforme em uma panela,
- 3
Adicione a farinha de aveia e misture, cozinhando até formar um creme
- 4
Despeje o creme em uma mini forma de bolo e polvilhe a superfície com canela e leve à geladeira por algumas horas.
- 5
Sirva com flocos de chocolate amargo e fatias de maçã levemente caramelizadas
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Meu nome é Ortensio, eu sou italiano e moro a 2 anos na Corea do Sul agora, depois 10 da Bélgica. Já vivi também 10 anos no Brasil.Tenho uma paixão exagerada para a pastelaria italiana e internacional, mas também por alimentos saudáveis e, acima de tudo, para doces bonitos de se ver e deliciosos de comer.Meu blog: www. dolceperamore.it youtube.com/dolceperamore instagram.com/dolce_per_amore facebook.com/dolceperamore.itE obviamente na Cookpad Italia com mais de 950 receitas.https://cookpad.wasmer.app/it/utenti/16946364 "Nenhum amor é mais sincero do que o amor pela comida." (George Bernard Shaw)
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