蜜汁雞腿排(蒜味版)

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#宏基蜂蜜

收到了台灣在地商家的蜂蜜覺得超開心,在還沒拿來喝完之前(?),趕快做了一道鹹食

蜜汁雞腿排(蒜味版)

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#宏基蜂蜜

收到了台灣在地商家的蜂蜜覺得超開心,在還沒拿來喝完之前(?),趕快做了一道鹹食

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預備食材

20分鐘
1-2人份
  1. 去骨雞腿排 1塊
  2. 蜂蜜 1匙
  3. 醬油 適量
  4. 玉米筍 6根
  5. 3匙
  6. 橄欖油 1匙
  7. 蒜頭 3粒

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    將食材洗淨備用(蜂蜜包裝超精美,必須要有獨照)

  2. 2

    將玉米筍切塊,放入滾水中煮2分鐘,之後先放旁邊

  3. 3

    將鍋中加入一匙油後,把雞腿排皮向下煎雞腿,加入一些蒜粒入味

  4. 4

    將雞腿排二面煎至8分熟後加入玉米筍拌炒

  5. 5

    將醬油、水及蜂蜜以1:3:1的比例拌均勻(口味可依各人洗好調整),加入一些蒜粒增加口感

  6. 6

    將煎好的雞肉及玉米筍裝入盤中,要吃的時候再加上醬汁就完成啦

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