Já pararam pra ver os ingredientes de um pão integral de mercado?Muitos deles tem mais farinha branca que integral...loucura né 😂Além de um mooonte de conservantes, açúcar e gorduras.Ou seja, NADA NUTRITIVO.Além dessa receita ser muito FÁCIL, ela é feita com poucos ingredientes que você tem na sua casa!Muito melhor fazer seu próprio pão em casa. Assim você sabe exatamente oque está comendo e é MUITO MAIS GOSTOSO 😋#paointegral #vegano #pão #fácil #integral

Esse pão pode ser usado em dietas contra glúten e lactose.

Receita inspirada pelo Pão Fit de Joyce Venancio.Talvez você não saiba, mas a aveia é naturalmente sem glúten. Quando compramos aveia no supermercado, percebemos que a embalagem diz que contém vestígios de glúten, mas existem várias marcas que vendem aveia sem glúten.A aveia está contaminada com glúten porque é processada em fábricas que processam alimentos com glúten que também são contaminados pelo ar. Se você tiver problemas com glúten, sempre compre aveia em recipientes selados de fábrica e certifique-se de que diz "sem glúten" na embalagem.Nem sempre é possível encontrar aveia sem glúten, mas é comum encontrá-la em supermercados (na seção de produtos sem glúten) e em lojas de alimentos naturais.Se você não é celíaco pode utilizar a aveia "contaminada", que é mais barata e mais fácil de encontrar, mas se você tem restrição de glúten e não está na sua cidade pode comprá-la online, basta pesquisar no Google para “comprar aveia sem glúten que vários sites e marcas irão aparecer.

Uma versão vegana e sem glúten do clássico Brownie. A abobrinha é conhecida por ser rica em nutrientes e rica em antioxidantes. Eles ajudam com uma digestão saudável, reduzem os níveis de açúcar e melhoram a saúde do coração!O uso de abobrinha ralada adiciona umidade e textura aos brownies! Com à banana, você obterá brownies bem cozidos sem a necessidade de ovos para amarrar os ingredientes.

#caminhodossaboresEu criei essa receita de pão de abóbora sem glúten e sem lactose.Eu quando criança não gostava da abóbora e agora em todas as comidas não falta abóbora.

Eu adoro pão.. todos eles. Este agora é de preferência, na hora do almoço ou churrasco…

Esse é o tipo de receita que eu mais gosto: simples, poucos ingredientes, todos eles são comida mesmo e são daqui... Receitinha também muito adaptável, pode ser base pra vocês brincarem de inventar outras receitas em casa.

O recheio pode ser o de sua preferência, pode até ser recheio salgado. Utilizei apenas ingredientes sem lactose.

Estava procurando uma receita vegana de pão e vi a receita ótima de pão caseiro da María Luisa aqui na Cookpad. Coloquei farinha integral e mudei um pouco a quantidade de açúcar. É um pão muito versátil, dá pra fazer pão de hamburguer, cachorro quente, bisnaguinha e até outros. Eu fiz pães pequenos, se você for fazer tamanho médio, divida a massa em 8 pedaços. É o primeiro pão de hamburguer/ cachorro quente que eu faço, acho que o formato vai melhorar com o tempo 😁

Esta mais perto!!!A muitas maneiras de ser feliz e todas elas tem a ver como a forma que enxergamos a vida, as pessoas e o mundo. Pra nós, aqui em casa, felicidade tem cheiro e gosto e pode ser sim o cheiro de um pão fresquinho, recém saído do forno pronto para ser saboreado com manteiga, geleia, pastinhas e com o que você quiser.A vantagem de fazer em casa é garantir que os ingredientes sejam todos de boa qualidade e poder dar seu toque pessoal na receita. Aliás, a gente vive te incentivando a fazer isto, né???A receita de hoje é um clássico, chama-se pão de minuto. É fácil de preparar e custa abaixo de R$ 7,00 e rende muitos pãezinhos que podem ser modelados na forma que quiser. Nós fizemos em formato de bolinha.Não comeu tudo na hora??? Sem problemas. Coloque os que sobraram no freezer e congele. Depois é só aquecer no micro-ondas e ter seu pão caseirinho, prontinho, acessível ali. Abaixo receita.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #pãodeminuto #pãocaseirinho #bread #pane #pan#horadolanche

Fazer pão em casa parece complicado, mas não é!

Gente acabei de fazer, essa receita é muito fácil, eu encontrei na internet e fiz algumas adaptações para ficar com o meu toque pessoal. Você também pode alterar os ingredientes para fazer a torta de sua preferência (vegana, sem glúten, sem lactose, fitness hahaha)

Receitinha simples, rápida, saudável e muito, muito gostosa... Se vc optar por usar um oléo vegetal, essa receita fica sem glúten, sem lácteos e vegana!

Um Pão macio e crocante que pode ser recheado com ingredientes salgados ou doces, proponho aqui a versão doce para minha conhecida paixão pela pastelaria. Mas garanto que ele pode ser um excelente substituto do pão e dura 3/4 dias sem nenhum problema à temperatura ambiente. Você pode congelar até 1 mês e, em seguida, 10 segundos no microondas são suficientes para usá-lo como desejar.Feito com apenas 3 ingredientes e uma pitada de sal; para cozinhar, você precisa de recipientes de metal.Com formas de silicone, a receita não funciona, assim como em uma forma única.

Receita rápida este bolo de caneca de chocolate sem glúten, sem leite e sem ovo cozido no microondas em poucos minutos. Se não gosta de micro-ondas, não tem em casa, pode cozinhar no forno. Use o forno pré-aquecido a 180 ° C e divida a massa em 2 ou 3 formas de silicone para muffins individuais. A manteiga de amendoim pode ser substituída por qualquer outra pasta / manteiga de sementes oleaginosas, como amêndoas, castanhas, etc. A grande vantagem desse bolo de caneca vegano é que ele se prepara rapidamente e você pode saboreá-lo em minutos. E a cobertura de chocolate completa o sabor da receita e deixa-a ainda mais saborosa.

Receita de pão sem glúten e sem lactose que aprendi no mini curso online da Cheila Zaparoli.

Versão Vegana do Pão de Queijo. Receita adaptada da postada por Hiago Heerdt no grupo “Veganismo sem Firula”, do Facebook. Observação: você pode substituir a batata por mandioquinha.

Excelente receita para quem tem algum tipo de intolerância a produtos que contenham leite ou ovos em sua composição. Ou mesmo para quando se está com poucos ingredientes em casa. A cobertura é opcional.

Como moro longe da cidade, comprar pão fica difícil, então esta receita fazemos aqui em casa, ela rende 2 porções de pão médio, Foi assado em forno elétrico residencial.Dica do Chef:Para um pão mais nutritivo pode trocar a água por leite e acrescentar ovos na proporção do liquido. exemplo: 3 ovos = 1/2 copo de liquido.Para um dar mais brilho, pode usar gema de ovo na superfície do pão antes de assar.APPRECIETE !!!

Essa é uma receita da Sylvia Lopes, o canal dela no YouTube é delícias sem glúten. Eu faço essa receita há 6 anos, fácil, e pra mim não tem melhor receita de pão sem glúten pra quem está começando nessa vida (ou pra quem já tá nela há um tempo, tipo eu! Haha). É muito fácil, muito prático e fica muito gostoso. Eu mudei a quantidade de farinhas da receita original, e acho que o resultado fica bem mais leve. Usei os conhecimentos que a Rainha Glúten Free, Ester, me passou e fiz uma receita com mais amidos que farinhas. Se quiser fazer pão pra hambúrguer tbm dá, basta usar uma forminha.

Esse bolo, fiz com ingredientes que tinha em casa, sem batedeira e eles gostaram tanto que eu repeti ontem 🤭

A melhor receita de pão sem gluten que eu já fiz. Dos @irmaosnacozinha

Um Bolo feito com apenas 3 ingredientes e sem farinha.Pode utilizar qualquer biscoito seco, qualquer leite para ter esta magia de Bolo. Inclusive sem glúten e lactose.

•Ingredientes substituíveisVocê pode comer puro, ou com recheios

Um bolinho de café na xícara para ser consumida, tanto no café da manhã como no lanche, mas também como uma saborosa sobremesa, desnecessário dizer, por uma xícara de um bom expresso ou café napolitano feito com cafeteira moka.Para dar um toque ainda mais de café, cobri com a minha Espuma de Café Instantâneo, que faz tanto sucesso nas redes sociais, e um pouquinho de cacau.Uma deliciosa sobremesa para os amantes do café pronta em 5 minutos no microondas, incluindo o creme!

Rende até 6 pães médios, que podem ser congelados para sempre ter pão fresquinho.

Receita de casa a muitos anos,com aquela sobrinha de arroz de um dia para o outro,com ingredientes facéis que sempre tem em casa.

#bolosemglúten Esse bolo nutritivo e gostoso, é sem glúten e sem lactose e tem um gostinho de raspa de mexerica um dos ingredientes. Delícioso!!!Veja o vídeo no canal Cozinha Comigo por Bia Freitas.

Muito fácil e rápido pra fazer, além de ser delicioso. Sem glúten e sem lactose.

#GlutenfreeDecidi criar bolachas sem glúten e sem lactose para as pessoas intolerantes ao glúten. eu fiz com muito carinho ❤