Mingau de aveia com pasta de amendoim

Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
Editar Receita
Ver relatório
Compartilhar
Compartilhar

Ingredientes

1 minuto
1 porção
  1. 1 colher (sopa)pasta de amendoim (usei de chocolate com coco da Guimarães)
  2. 40 gaveia em flocos
  3. 1scoop de whey (usei sabor chocolate da Growth)
  4. 100 mlágua

Instruções de cozinha

1 minuto
  1. 1

    Basta reunir todos os ingredientes em um tigela e misturar bem todos eles.

  2. 2

    Leve ao microondas e aqueça por 30 segundos.

Editar Receita
Ver relatório
Compartilhar

Cooksnaps

Você cozinhou esta receita? Compartilhe uma foto do seu prato!

Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Fabiane Lima
Fabiane Lima @fabilima
em
Bacharel em Administração e TI, dona de casa, esposa e cozinheira autodidacta.Amo cozinhar e adoro testar receitas novas, e na busca por uma alimentação mais saudável e pelo melhor aproveitamento dos alimentos, faço minhas adaptações e invenções, acho que isso puxei da minha mãe, pois tudo que ela faz tem muito amor e muitas receitas são de sua cabeça.Atualização:Bariátrica desde 11/01/2023 e reaprendendo a comer e a cozinhar com minha nova realidade.05/04/2024 - agora sem vesícula - vivendo com mais restrições 😬😅🤦🏻‍♀️
Saiba mais

Comentários

Receitas similares