چیز کیک سوخته معروف با طعم پنیر کاراملی

سن سباستین چیز کیک اصیل اسپانیایی است که بافتی نرم و خامه ای داره.

#عشقولانهاز غم خبری نبود اگر عشق نبوددل بود ولی چه سود اگر عشق نبودبی رنگ تر از نقطه ی موهومی بوداین دایره‌ ی کبود اگر عشق نبوداز آینه‌ها غبار خاموشی راعکس چه کسی زدود اگر عشق نبوددر سینه‌ی هر سنگ دلی در تپش استاز این همه دل چه سود اگر عشق نبود؟بی عشق دلم جز گرهی کور چه بوددل چشم نمی گشود اگر عشق نبوداز دست تو در این همه سرگردانیتکلیف دلم چه بود اگر عشق نبود؟

من رسم دوستی اممثل نان نیست کهگرمش سر سفره دل باشدو سردش سهم نمکی!چه گرمای حضورتو چه سرمای نبودنت را دوست دارم...سلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یک چیز کیک فوق لاکچری اسپانیایی با بافت نرم و بسیار خوشمزه این چیز کیک پایه کیک ندارد و پایه اصلی آن را پنیر تشکیل می دهد و جز چیز کیک های پختنی محسوب می شود بعد پخت اگر قالب را تکان دهید حالت ژله ای مانند دارد و یک تکان دلبری داره و بعد مرحله پخت در فر و سرد شدن در فر یک استراحت در یخچال دارد و برای صبحانه یا عصرانه همراه یک چای و قهوه شما را به یک مهمانی ویژه و لاکچری دعوت می کنه حتما این چیز کیک را امتحان کنید مطمئن هستم مثل من عاشقش می شید .#چالش#چالش_پیشبند_طلایی#پیشبند_طلایی_۲۳#GoldenApron23#چیز_کیک_سن_سباستین#چیز_کیک

چیز کیک ژاپنی یا کیک پنیری خیلی لطیف و خوشمزه مثل پنبه نرمه

خُب خُب 😍یکی از خوبان هستند که تمام غم و غصه ها رو می شورن و میبرن و در حین شستن و بردن کالری ها رو یکی یکی با خودشون میارن😅اولین بار از چیز کیک به عنوان شیرینی برای پذیرایی از ورزشکاران المپیک استفاده شد و این نوع کیک که به اسم چیز کیک( کیک پنیر ) شناخته می شود مغذی و پر مایه است.نيويورک اصیل ترین کیک های پنیر و داره😍با دستوری که براتون گذاشتم میتونید یه چیز کیک خوشمزه و کم کالری و آماده و نوش جان کنید😊من هيچکدوم از ماده ها رو حذف نکردم فقط جایگزین براشون گذاشتم که نه مزش تغییر کرد و نه از جذابیتش کم شد(به امتحانش می ارزه🙃)#چیز_کیک#کیک_پنیر#رژیم

چیز کیک های پیش از این سوءتفاهم بود😂❤یک چیز کیک فوق العاده خوشمزه و راحت که با درست کردنش، هیچ چیز کیک دیگه ای را جز این قبول ندارین.#دسر_یخچالی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییچیز کیک با طعم عالی

#کوک_اسنپ

San Sebastian cheesecakeچیز کیک اسپانیایی سن سباستین یکی از چیز کیک های خوشمزه و خاص در بین همه چیز کیک هاست و حالت ژله ای داره و طعمش فوق العاده عالیه. من که معمولا چیز کیک دوست ندارم اما عاشقش شدم😍😍🥰🥰❤️❤️❤️سن سباستین شهری در کشور اسپانیا و مرکز استان گوئیپوسکوای این کشور است. این شهر که در کرانه خلیج کوچک بیزکی واقع شده، یکی از زیباترین و معروف‌ترین سواحل اروپا محسوب می‌شود. دسر معروف این شهر چیز کیک هست که روش آماده سازیش با چیز کیک های دیگر فرق داره.انتخاب عالی برای صبحانه و میان وعده 👌🏻#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان

کالری کل این پنکیکا : ۳۰۰ ، پروتئین ۱۸ گرم و کربوهیدرات ۴۵ گرم با ۶ گرم چربیواسه هر نفر تقریبا سه پنکیک کوچولو با این مقدار مواد درست می‌شه

#پیشبند_طلایی۲۳#چیزکیک #چیزکیک_سن سباستین#goldenapron23

یه تنوع دیگه در روش پخت تخم مرغ که خیلی مورد پسندم بود مخصوصا نحوه ی سرو که راحت با چنگال میشه خورد 😋🥰 نون تست پروتئینه در هر ۱۰۰ گرمش ۲۰ گرم پروتئین داره دو تا برش تقریباً ۷۰ گرم میشه که حدود ۱۲ گرم پروتئین اگر براش در نظر بگیریم ،۱۴ گرم پروتئین هم برای دو تا تخم مرغ در مجموع این صبحانه حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم پروتئین داره. اگه می‌خواین بعد از فستینگ شروع پروتئینی داشته باشید این گزینه بسیار عالیه پیشنهاد می‌کنم امتحانش کنید

یه کیک خیلی خوشمزه و استثنایی که با پنیر کم نمک درست میشه، مال من اول قشنگ پف کرده بود ولی بعد اینکه از فر آوردم بیرون کاملا پفش خوابید. ولی با اینهمه بازم خیلی خوشمزه بود

چیز کیک سوخته یا چیز کیک سن سباستین، در یک کافه کوچک در سواحل اسپانیا متولد شد.کافه‌ای خودمانی که در ۱۹۵۹ افتتاح شد، معروف به‌خاطر بشقاب‌های کوچک و چیزکیک سوخته باسکی، به‌علاوه نوشیدنی‌های ‌محلی.طی ده سال گذشته، چیزکیک سوخته باسکی به یک دسر جهانی تبدیل شده و دستور پخت چیزکیک La Viña بارها بازنشر شده.این دستور پخت ساده کیک پنیر باسکی نسخه معتبریه که بر اساس چیزکیک سوخته باسکی اصلیه که در La Viña در سن سباستین سرو می شه.من از سایت spanishsabores دات com آوردم.

اگر ورزش میکنید و دنبال یه وعده سرشار از پروتئین میگردید به شدت این و پیشنهاد میکنم

من اومدم باز با یه دستور پیتزای دیگه این بار هم بدون خمیر بدون نان با پروتئین زیاد😍#پیتزا#رژیمی

این دستور اسمش نون موزی بود، اما چون خیلی خوب شیرین بود، من می گم کیک! خیلی خوشمزه بود🍌یه لایه پنیری شیرین هم داره که خیلی ترکیب خوبی می شه.#شیرین_کام

سلاااام به دوستان کوکپدی😃 #اولین_دستور_منصبح جمعه که از خواب بیدار شدم تو اینستاگرام این کیک رو دیدم و تصمیم گرفتم همون موقع درستش کنم... زمانی که شروع کردم یادم اومد چند روز دیگه تولد مامانمه پس با عشق آمادش کردم و در نهایت شد اون چیزی که باید میشد (سورپرایز دور از انتظار)😌

می‌دونی رفیق؟مهم‌ترین رابطه‌ای که داری، رابطه با خودته. حالت که با خودت خوب نباشه، حالت با هیچ کس و هیچ چیز دیگه هم خوب نمیشه.همیشه یه صدایی تهِ قلبت داره بهت میگه چی درسته و چی غلط؟داره بهت میگه کدوم راهو بری بهتره؟به حرفش گوش کن. لج نکن با خودت.نذار حالت بد بشه.نذار جنگ شه تو دلت.با خودت صلح کن..بذار آرامش در وجودت جریان پیدا کنه...#سالاد_پروتئینی#سالاد_رژیمییک سالادخوشمزه وسیرکننده برای وعده شام یانهار👌😋🌸دستور از اینستاگرام🌸#سالاد_پروتئینی_رژیمی#شام_رژیمی

#سرآشپز_طلایی

این خاگینه کاملا سالم و ورزشکاری هست، من برای افطار درست کردم اما میتونید برای وعده قبل و بعد باشگاه هم استفاده کنید چون پروتئین خوبی داره.😊#رمضان_ایرانی

خیلی لطیف ونرم و خوشمزه است😊😋

این کیک نارگیلی هم کم کالریه و هم تو میان‌وعده رژیم میل به شیرینی رو از بین میبره. من با نصف مواد درست کردم وکالری کل مواد به صورت خام محاسبه شده که ۳۵۸ کالری هست و هر کاپ کیک ۸۹ کالری انرژی به بدن می‌رسونه. با دستور خوب پرچین جان❤ @ashpazye_parchin#سوپر_آشپز#کاپ_کیک#کیک_نارگیلی#رژیمی#تخمه_کدو

#پیشبند_طلایی۲۳

#بدون_فر(ژاکت پنبه ایی)بر خلاف اینکه دستور این کیک و هر جا می بینیم و به هر روشی امتحان کردم کیک خیلی خوشمزه ایی هست ولی اون پفی که تو عکس ها می بینیم نمی کنه .حتی چیز کیکی که بیرون می خریم هم پف نداره .

این چیز کیک پختنیه و نیاز به فر دارید.

یه پنکیک ساده و خوشمزه و البته سالم، من شکر خیلی کم زدم شما اگر شیرین میخواید باید حدود دو برابر شیرین کنید ❤️

چیز کیک نرم و لطیف