四蔬滾筒肉 (簡易年菜)

雪莉的廚房
雪莉的廚房 @shirley22sst
北加州

#2025我的廚房挑戰
新的一年,期望用簡單方式,新鮮食材,製作出健康快速的桌上美食。
願大家新年平安健康快樂。

四蔬滾筒肉 (簡易年菜)

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#2025我的廚房挑戰
新的一年,期望用簡單方式,新鮮食材,製作出健康快速的桌上美食。
願大家新年平安健康快樂。

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預備食材

40分鐘
3人份
  1. 雞胸肉片 1付
  2. 紅蘿蔔細段 半根
  3. 綠蔥段 2枝
  4. 小黃瓜 1根
  5. 紅椒段 半顆
  6. 肉調味:塩、胡椒粉、醬油、糖及米酒

料理步驟

40分鐘
  1. 1

    食材洗切好;肉片拍平至均厚且調好調料;將四色蔬菜包入每片肉片。

  2. 2

    油入鍋;入肉捲;煎至各面上色;入醬油1匙及1匙水;轉中小火蓋鍋續煮1分鐘;翻面;蓋鍋續煮1分鐘。

  3. 3

    鍋中剩餘汁液;入2大匙水;看狀況可加入蠔油去調最後醬汁使其變濃綢。澆在完成的肉捲上及盤內裝飾用。

  4. 4

    完成。

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