Alakbarát, CH-,tepsiben sült amerikai palacsinta
Tudjátok, hogy a diabetes mellett is ínyenc, életigenlő vagyok ;) szeretem a házi készítésű finomságokat, de ha lehet kevés időt töltök a konyhában. Szóval ma egyedül reggelizek és mivel hétvége van, így akár 10-12 percet is rászántam a reggeli készítésére. Édes ízre vágytam , kicsit nyáridézésre. Így született meg a tepsis palacsinta, cukormentes, alakbarát módon. Jó étvágyat hozzá! 🥰
Alakbarát, CH-,tepsiben sült amerikai palacsinta
Tudjátok, hogy a diabetes mellett is ínyenc, életigenlő vagyok ;) szeretem a házi készítésű finomságokat, de ha lehet kevés időt töltök a konyhában. Szóval ma egyedül reggelizek és mivel hétvége van, így akár 10-12 percet is rászántam a reggeli készítésére. Édes ízre vágytam , kicsit nyáridézésre. Így született meg a tepsis palacsinta, cukormentes, alakbarát módon. Jó étvágyat hozzá! 🥰
Elkészítés
- 1
A tojást, édesítőket, sót, olajat összekevertem.
- 2
Váltakozva, több részletben adagolható bele a lisztet és a tejet.
- 3
Csomómentesre kevertem. Folyós, híg állaga lesz!
- 4
Sütőlapra bevizeztem, 18x30as tepsiben, 200 fokra előmelegített sütőben sütöttem, kb. 15 percig.
Fél fog púposodni ;)Ha vékonyabb eredményt szeretnél, akkor nagyobb tepsiben süsd - rövidebb ideig.
- 5
Négy részre vágtam, megkentem, feltekertem.
- 6
2 reggeli lett és 2 megy a fagyasztóba, munkahelyi reggeli lesz a jövő héten ;)
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Túrótorta CH- Túrótorta CH-
Édességre vágytam, gyorsan. Alakbarát, cukormentes, szénhidrát csökkentett, fehérje dús, laktató...Egy gyors vacsora ötlet ;)
-
CH- Naan kenyérke, Királyi reggeli CH- Naan kenyérke, Királyi reggeli
#hétvége - amikor a szokásos 5 perc helyett több idő, akár 10 perc is jut a reggeli készítésére ;)105 kal/ db19 CH/db -
Alakbarát, CH- gofri Alakbarát, CH- gofri
CH diétába is, fogyókúrába is belefér 1-2 db ;) -
Csöröge alakbarát módon Csöröge alakbarát módon
Szeretem a fánkokat. Mindet :)Ez egy alakbarát, CH csökkentett, cukormentes verzióEbből az adagból rengeteg lesz ;) -
Gluténmentes amerikai palacsinta ✌🏻🤤 Gluténmentes amerikai palacsinta ✌🏻🤤
Ha azt hiszed, hogy amikor kiderül, hogy érzékeny vagy egy csomó dologra, akkor le kell mondanod mindenről, ami finom, akkor nagyon tévedsz!Kohári Évi megmutatta, hogy minden lehetséges, csupán néhány alapanyagból! Nem csak egyszerű, és gyors, hanem finom is! Ne vesztegesd az időt! Egyél jót!#glutenmentesizlik
-
Hamis piskóta Hamis piskóta
Vendégek váratlan fogadására ajánlom mindenkinek ezt az egyszerű hamis piskótát.🤗 Elkészítése nem vesz sok időt igénybe.
-
Alakbarát csoda "krémtúrós" szelet Alakbarát csoda "krémtúrós" szelet
Alakbarát, CH csökkentett, cukormentes, kiadós... és túró nélküli süti -
Császármorzsa - nem szép, de finom és alakbarát Császármorzsa - nem szép, de finom és alakbarát
Valami esti édesség, ami belefér a diabeteszbe, fogyáshoz is passzolhat... -
Update almás pite dióval tojásmentes Update almás pite dióval tojásmentes
Almás pitére vágytam, de valami alakbarát verzióban, így találtam rá erre a receptre, de én megspékeltem egy kis darált dióval, amit az alma alá és fölé is szórtam sütés előtt! Szerintem nagyon finom lett, próbáljátok ki Ti is! 😋☺️
-
Amerikai palacsinta Amerikai palacsinta
Náluk is lehet édes és sós verziókat készíteni. Nekem nincsen kimondottan ehhez sütőm és már kölcsönkérni se volt időm, úgyhogy ezzel a mütyűrrel egyesével "eljátszottam"😁 , mivel amerikai recept, így a cup (csésze) mértékegységet használtam a mérőpohár mértékegységei közül.
-
Amerikai palacsinta egyszerűen Amerikai palacsinta egyszerűen
Csak pár hozzávaló és egy turmixgép és már kész is a finom reggeli.#glutenmentes #cukormentes #tejmentes
-
Diétás túrópizza Diétás túrópizza
Alakbarát, zsírszegény, és kalóriaszegény az eredeti verzióval szemben, ráadásul a túró íze nem is érződik a tésztájában.
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek