Вафли из шпината

Юлiя
Юлiя @uliyafit81
Дніпро

Вафли из шпината

15 кулінарів планують це приготувати
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

30 минут
2-3 порции
  1. 65 гшпината
  2. 2яйца
  3. 25 гряженки
  4. 40 г овсяных отрубей
  5. 10 г соевого изолята (можно без него или мука)
  6. немного разрыхлителя

Інструкція з приготування

30 минут
  1. 1

    Все взбиваем в блендере.

  2. 2

    Выпекаем до готовности в вафельнице.

  3. 3

    Приятного аппетита!

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Юлiя
Юлiя @uliyafit81
Дніпро

Коментарі

Схожі рецепти