نان چند غله ی رژیمی 😋😋😋

ashpazkhane-175
ashpazkhane-175 @parvane7667

نان چند غله به نانی گفته می‌شود که از چند نمونه آرد مختلف استفاده شود که میتوان دانه هایی مثل کنجد و چیا و غیره را هم اضافه کرد .این نان بخاطر اردهای مختلف کاملا مغذی هست و طعم خیلی خوبی دارد ☺️☺️☺️

نان چند غله ی رژیمی 😋😋😋

نان چند غله به نانی گفته می‌شود که از چند نمونه آرد مختلف استفاده شود که میتوان دانه هایی مثل کنجد و چیا و غیره را هم اضافه کرد .این نان بخاطر اردهای مختلف کاملا مغذی هست و طعم خیلی خوبی دارد ☺️☺️☺️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴۵ دقیقه
دو عدد
  1. 300 گرمآرد قوی نان
  2. 10 گرمایزی روگن
  3. 30 گرمآرد چاودار
  4. 30 گرمآرد جو
  5. 30 گرمآرد کامل
  6. 6 گرممخمر فوری
  7. 8 گرمنمک
  8. 8 گرمشکر
  9. 50 گرمخمیر ترش (قابل حذف)
  10. 250 گرمآب سرد
  11. 30 گرمکره

مراحل تهیه

۴۵ دقیقه
  1. 1

    اگر خمیر ترش نداشتید آب را کمی بیشتر بریزید. ابتدا همه ی مواد خشک را مخلوط کرده و بعد خمیر ترش را افزوده و بعد آب را کم کم افزوده تا خمیر حالت گرفته و مواد خشکی در ظرف نباشد. 💣وجود ایزی روگن که یک بهبود دهنده هست بخاطر وجود سبوس اردهای مختلف کاملا خمیر را از لحاظ تخمیر بدرستی هدایت می‌کند 💣

  2. 2

    کره ی نرم را افزوده و ورز می‌دهیم تا خمیر کاملا صاف و یکدست شود و تست کشش خوبی به ما بدهد. در محیط استراحت می‌دهیم حدود ۴۵ دقیقه تا کمی حجم بگیرد.بعد به دو چانه ی مساوی تقریبا حدود ۳۴۰ گرمی تقسیم میکنیم. دوباره ده دقیقه تا یک ربع استراحت میانی می‌دهیم و بعد دوباره چانه ها را به حالت بیضی شکل فرم می‌دهیم.

  3. 3

    من کمی روی چانه ها ی فرم گرفته شده را مرطوب کردم درون کنجد زدم و درون سینی فر گذاشتم تا کاملا استراحت کند و حجم دو برابری بگیرد. بعد هم تیغ میزنیم و درون فر ۲۰۰ درجه که گرم کرده ایم با یک کاسه ی آب جوش برای ایجاد بخار به مدت ۴۵ دقیقه میپزیم. نوش جان

  4. 4

    💣اگر خواستید دانه ای اضافه کنید در آخر ورز دادن اضافه کنید و خمیر گیری را تمام کنید 💣

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
ashpazkhane-175
ashpazkhane-175 @parvane7667
در
bakery. academyکلا علاقه دارم چیزی ک میپزم بهترین حالتی بشه ک از دستم برمیاد .ادعا ندارم ولی همه ی کسانی ک دستپختم رو خوردن دوس داشتن و تعریف کردن .البته منو شرمنده ی لطفشون کردن 🙏🙏🙏🌺🌺🌺
بیشتر

نظرات (18)

Niki
Niki @cook_39582213
سلام خوب هستید
راستش من خیلی دلم میخواد کیک یا دسر درست کنم اما واقعا هیچ ایده ای ندارم
میخواستم بدونم بین دستور های خودتون کدوم رو از همه بیشتر دوست داشتید یا معمولا درست میکنید
خیلی ممنون

دستورهای مشابه