قابلی پلو

Maryam
Maryam @Maryambano36

اگه وقت دارید میخوام یکم پرحرفی کنم🥲
یه مجلسی نشسته بودیم چند تا خانم مسن بودن چند تا خانم هم سن و سال خودم. گفتگو رسید به زن با سیاست و خانمای زرنگ و دنیای بی اعتبارو وووو.
یه خانمی که تقریبا هم سن مامانم بودن و همه خیلی قبولشون داریم گفتن اگه بخوام نصیحتتون کنم میگم فقط به فکر بدنتون باشیدو خودتوونو دوست داشته باشید . هیچ وقت سر سفره اضافه ی غذای بچه رو نخورید
هیچ وقت بهترین رو برای شوهر و بچه نزارید بگید من همین بسمه. غذا اگه کم بود به همه یک اندازه بدید .از حق و سهم خودتون نگذرید. درحق خودتون اجحاف نکنید
نمیگم زیاده خواه باشید نه فقط حق خودتون رو ندیده نگیرید.
میگفت زن با سیاست زنیه که کمد و گنجه ی جدا داشته باشه .برای خودش انواع مغزهارو بزاره روزانه بره سرگنجه بخوره. این زنه که در نهایت باید سرپا بمونه و بچه ها رو حمایت ونگهداری کنه. زنه که باردار میشه و از شیره ی جونش میزاره واسه تولد یه بچه. زنه که زایمان میکنه و بدنش در اینده هزار مشکل بهم میزنه. زنه که دوسال باید شیر بده موهاش بریزه آهن بدنش کم بشه بدنش کم بنیه بشه

فردای پیری هیچ کس جز خودتون پای شما نمیمونه. پسر دختر شوهر مادر پدر حتما دل میسوزونن براتون اما کاری ازشون برنمیاد... تا دیر نشده به فکر خودتون باشین.‌...

اینارو گفتم که حرف خودمو بعدش بگم
من چند سال تصمیم داشتم روتین زندگیمو عوض کنم و برم به سمت سالم خوری
اماهر دفعه دوسه روز انجام میدادم بعد به خودم میگفتم مریم تو نباید سفره ت رو از شوهرتو بچه هات جداکنی تو مادری کارت درست نیست .چه معنی داره اونا یه چی دیگه بخورن تو برای خودت یه چی دیگه درست کنی😒
گفتگوی من و من بارها و بارها تکرار میشد تا اینکه به خودم اومدم دیدم منی که ...

قابلی پلو

اگه وقت دارید میخوام یکم پرحرفی کنم🥲
یه مجلسی نشسته بودیم چند تا خانم مسن بودن چند تا خانم هم سن و سال خودم. گفتگو رسید به زن با سیاست و خانمای زرنگ و دنیای بی اعتبارو وووو.
یه خانمی که تقریبا هم سن مامانم بودن و همه خیلی قبولشون داریم گفتن اگه بخوام نصیحتتون کنم میگم فقط به فکر بدنتون باشیدو خودتوونو دوست داشته باشید . هیچ وقت سر سفره اضافه ی غذای بچه رو نخورید
هیچ وقت بهترین رو برای شوهر و بچه نزارید بگید من همین بسمه. غذا اگه کم بود به همه یک اندازه بدید .از حق و سهم خودتون نگذرید. درحق خودتون اجحاف نکنید
نمیگم زیاده خواه باشید نه فقط حق خودتون رو ندیده نگیرید.
میگفت زن با سیاست زنیه که کمد و گنجه ی جدا داشته باشه .برای خودش انواع مغزهارو بزاره روزانه بره سرگنجه بخوره. این زنه که در نهایت باید سرپا بمونه و بچه ها رو حمایت ونگهداری کنه. زنه که باردار میشه و از شیره ی جونش میزاره واسه تولد یه بچه. زنه که زایمان میکنه و بدنش در اینده هزار مشکل بهم میزنه. زنه که دوسال باید شیر بده موهاش بریزه آهن بدنش کم بشه بدنش کم بنیه بشه

فردای پیری هیچ کس جز خودتون پای شما نمیمونه. پسر دختر شوهر مادر پدر حتما دل میسوزونن براتون اما کاری ازشون برنمیاد... تا دیر نشده به فکر خودتون باشین.‌...

اینارو گفتم که حرف خودمو بعدش بگم
من چند سال تصمیم داشتم روتین زندگیمو عوض کنم و برم به سمت سالم خوری
اماهر دفعه دوسه روز انجام میدادم بعد به خودم میگفتم مریم تو نباید سفره ت رو از شوهرتو بچه هات جداکنی تو مادری کارت درست نیست .چه معنی داره اونا یه چی دیگه بخورن تو برای خودت یه چی دیگه درست کنی😒
گفتگوی من و من بارها و بارها تکرار میشد تا اینکه به خودم اومدم دیدم منی که ...

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 3 پیمانهبرنج
  2. 4 عددران مرغ
  3. 1 عددپیاز برای پخت مرغ
  4. نمک و فلفل سیاه برای پخت مرغ
  5. 2 قاشق غذاخوریرب گوجه
  6. مواد میانی👇👇
  7. 2 عددهویج خلالی شده یا ریز شده
  8. 2 عددپیاز خلالی شده نازک
  9. نصف لیوانکشمش
  10. زعفران دم کرده
  11. ادویه شامل دارچین هل فلفل سیاه و نمک

مراحل تهیه

  1. 1

    دیدم منی که ۵ سال پیش سخت ترین جراحی رو تا حد مرگ انجام دادم که اندامم رو فیت کنم الان ۶ کیلو اضافه کردم. چرا؟ چون دارم با دل بقیه راه میرم. چون نمیخوام کسی ناراحت بشه ازم.

  2. 2

    چون دارم هر چیزی میارم وسط میخورم که نگن چشه که خودش نمیخوره و هزار تا دلیل الکی... از ۳ ماه قبل از عید تصمیم گرفتم نکنم. به خودم بد نکنم. من میتونم در عین حال هم مادری نمونه باشم و هم به خودم اهمیت بدم. برای اونا طبق سلیقه خودشون غذا درست میکنم. رنگابه رنگ و سرخ کرده و فست فودی ولی خودمو فاکتور میگیرم.و برای خودم وقت

  3. 3

    میذارم و غذاهای سالم درست میکنم و لذتشو میبرم😍من عاشق خانوادم هستم ولی عاشق خودمم هستم🥰 من باید حال روحی و جسمیم خوب باشه تا بتونم به خانواده م عشق بورزم. سرتونو درد آوردم دیروز پسر بزرگم اومد گفت مامانِ دوستم برام یه غذای افغانی اوردخوردم محشر بود.

  4. 4

    اسمش قابلی پلو بود..خلاصه تا گفت دست بکار شدم و همین غذارو براش درست کردم. الانم درسته که اکثر پست هام رژیمی شده و تک نفره اما در واقع پشت پرده از این غذاها برای خانواده درست میکنم.😍پس من همزمان میتونم هم خودمو دوست داشته باشم هم خانوادم رو.

  5. 5

    مرسی که پای صحبت هام بودین♥️دوستون دارم♥️. بریم که این خوشمزه رو درستش کنیم.‌. اول رون مرغ‌ها رو با آب وپیاز ادویه و نمک گذاشتم ۱۰ دقیقه جوشید

  6. 6

    بعد سرخش کردم گذاشتم کنار ولی آبشو نگه داشتم

  7. 7

    رب گوجه رو توی روغن سرخ کردم

  8. 8

    بهش آب مرغ اضافه کردم

  9. 9

    یکم زعفران دم کرده هم ریختم داخلش

  10. 10

    و مرغ‌ها رو توی اون چیدم سرشو بستم زیرشو کم کردم گذاشتم آروم آروم بپزه.

  11. 11

    حالا رفتم سراغ مواد میانی برنج پیاز رو خلالی کردم تفت دادم سبک که شد ادویه‌ها رو ریختم هویج رو باید خلال باریک می‌کردم ولی چون هویج خرد شده از قبل داشتم همینو استفاده کردم ریختم داخلش و تفت دادم

  12. 12

    بعد از تفت هویج کشمش رو ریختم و زیر تابه رو خاموش کردم گذاشتم کنار

  13. 13

    حالا مرحله پخت برنج..‌ برنجی رو که از قبل خیس کرده بودم رو توی آب جوش ریختم آبکش کردم ته قابلمه سیب زمینی گذاشتم

  14. 14

    یک لایه برنج روی سیب زمینی ریختم

  15. 15

    یکم از آب مرغ در حال پخت جدا کردم بین لایه‌های برنج از آب مرغ ریختم

  16. 16

    حالا مواد میانی که پیاز کشمش و هویج بود رو لای برنج قرار دادم یکم زعفرون ریختم

  17. 17

    لایه لایه انجام دادم تا آخر دم کنی گذاشتم یک ساعت تا دم بکشه

  18. 18

    برای سرو مرغ رو کنار برنج گذاشتم و سیب زمینی‌ها روکنارش چیدم

  19. 19

    قابلی پلو یا کابلی پلو خوشمزه ما آماده شد البته بشقاب چهارم تزیینیه چون من فقط مرغشو خوردم🥰😁جاتون سبز قشنگا

  20. 20

    یادتون نره خودتونو دوست داشته باشید ♥️

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
Maryam
Maryam @Maryambano36
در
اینجا دفترچه آشپزی منه. تا از دستوری مطمئن نباشم به اشتراک نمیزارم. امیدوارم که با اطمینان کامل از تجربیاتم استفاده کنید. 🙏⚘ت .و. ک. ۲۷ اسفند ۱۴۰۱
بیشتر

نظرات (39)

❤SAHAR 1374❤
❤SAHAR 1374❤ @cook_28786639
دست مریزاد کدبانوووجااان عالی شده 🥰🥰

دستورهای مشابه