مربای توتفرنگی رژیمی🍓

یه مربای رژیمی فوق العاده که رسپیشو از دوست کوکپدی هنرمندم مهتا خانم گرفتم
@mahta_1375
#توت
#توت_فرنگی
#مربای_توتفرنگی
مربای توتفرنگی رژیمی🍓
یه مربای رژیمی فوق العاده که رسپیشو از دوست کوکپدی هنرمندم مهتا خانم گرفتم
@mahta_1375
#توت
#توت_فرنگی
#مربای_توتفرنگی
مراحل تهیه
- 1
توت فرنگیها رو به مدت نیم ساعت در آب و نمک قرار دهید پس از گذشت این زمان دانه دانه زیر آب بشویید،
سپس توت فرنگی ها رو خرد کنید در روی آن شیره ریخته به مدت دو ساعت بگذارید تا آب بندازد - 2
بعد میگذاریم روی گاز تا با حرارت ملایم بپزد و غلیظ شود
اواخر غلیظ شدن دانه چیا رو اضافه میکنیم
مربا که غلیظ شد حرارت را خاموش کنید تا سرد شود.
در ظرف شیشهای ریخته و در یخچال یا فریزر نگهداری شود. - 3
نکتهها:
-هنگام پخت گاهی هم بزنید که ته نگیرد و نسوزد.
-زود پخته و آماده میشود از کنار گاز زیاد دور نشوید.
-اگر وقت نداشتید که بگذارید آب بیندازد همان اول نصف لیوان آب اضافه کنید و بگذارید روی گاز و به محض جوش آمدن حرارت را کم کنید تا بپزد. - 4
این نوع مرباها باید زودتر از مرباهایی که با شکر درست میشوند مصرف شود (حداکثر در یک هفته) پس به مقداری درست کنید که زود مصرف شود و اگر در مقدار زیاد درست کردید حتما در فریزر نگهداری کنید.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
🌸مربای توت فرنگی رژیمی🌸
#توت#توت_فرنگی#رژیمی#سوپر_آشپز#مربا#مربا_توت_فرنگی_رژیمی ممنون از دوست خوبم پرچین جان❤ @ashpazye_parchin 🌟Mahta🌟 -
مربای توت فرنگی رژیمی
زنـدگی 🌟در دو جمله خلاصه میشود:😊 لذت بردن از روزهای خوب صبر کردن در روزهای بداگر حال خوبی داری،شکر گزار باش و لذت ببر🤲و اگر حالت بد است،صبر داشته باشروزهای خوب خواهند آمد...🌱🍓سه شنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ممنون از دوست گرامی 🌹@mahta_1375#مربا_توت_فرنگی_رژیمی#مربای_بهاری#توت#توت_فرنگی#سوپر_آشپز#هدیه 🇮🇷 🌺 مامان ضحا 🌺 🇮🇷 -
مربای توت فرنگی رژیمی بدون شکر 🌸
#چالش_بهاره #مربا_توت_فرنگی #مربا #توت_فرنگی #مربا_رژیمی #مربا_بدون_شکر #کوک_اسنپ ❤SAHAR 1374❤ -
مربای توت فرنگی رژیمی بدون شکر 🌸
نگران نباشید چگونه به آنجا خواهید رسید،فقط اعتماد کنید،در راه به شما کمک میشودتا زمانیکه فقط یه تماشاگریم و وارد بازی نشدیم،نباید انتظار برنده شدن داشته باشیم.#مربای_رژیمی_توت_فرنگی🌸دستور از اینستاگرام🌸#مربای_توت_فرنگی#مربا_رژیمی#مربا_بدون_شکر#چالش_بهاره#توت_فرنگی#مربا_سه_سوته Ashpazye_parchin -
فراپه توت فرنگی 🍓
#فراپه_توت_فرنگی#توت_فرنگی#فراپه#هدیه#کوک_اسنپبا تشکر از مهتا عزیز🌸@mahta_1375 Ashpazi Ba Maryam -
تارت توت فرنگی و دانه چیا 🍓(رژیمی)
فکرشو میکردید توی دوره رژیم بشه تارت اونم تارت توت فرنگی خورد؟😍 با این رسپی کاملاً رژیمی یک میان وعده پروتئینه رو نوش جان کنید🤗#تارت#توت_فرنگی#رژیمی#چیا#میان_وعده Maryam -
مربای توت سیاه بدون شکر
مدتی هست که شکر برام ممنوع شده و سعی میکنم چیزایی که دوست دارم و بصورت سالم و بدون شکر درست کنم.مربای توت سیاه هم با عسل و سالم درست شده و افراد دیابتی هم میتونند مصرف کنند.با حذف مواد کارخانه ای و مضر هم میشه چیزای خوشمزه درست کرد.امتحانش کنید. fateme pmn -
رانی توت فرنگی🍓🍓
با تشکر از دوست عزیز کوکپدی نیره خانم بزرگوار@zanjani#چالش_بهاره#توت_فرنگی لیلا سرخوش -
کیک توت سیاه 🍰
رسیدیم به فصل توت و یه کیک جذاااب با یک بافت فوق العاده 😉#چالش_بهاری#توت_سیاه#توت_فرنگی#شاه_توت#کیک_توت_سیاهممنونم از دوست کوکپدی عزیز @parastoo Madam.Titi🧡 -
-
🌸اسموتی هندوانه با توت فرنگی🌸
#توت#توت_فرنگی#سوپر_آشپز#هندوانه#اسموتی_هندوانه_توت_فرنگی ممنون از دوست خوبم الناز جان❤ @banoykord69 🌟Mahta🌟 -
-
شیر توت فرنگی🍓🍓
#شیر_توت_فرنگی#توت#شیر#توت_فرنگی#سوپر_آشپزباتشکر از دوست عزیزم مژگان جون ❤️🌹🙏@Mozhgan_cook Giti -
فراپه توت فرنگی 😋
#فراپه_توت_فرنگی#هدیه#سوپر_آشپز#توت#توت_فرنگی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم مهتاب عزیز ⚘️⚘️⚘️⚘️@mahta_1375 ❤️ گلايل ❤️ -
کره توت فرنگی🧈🍓 Strawberry butter
مزه این کره فوق العاده عالی بود و از کره مربا سالمتر هم هست 👌🏻😋👍🏻.سپاس از دوست کوکپدی @lubnaskitchen#چالش_بهاره#توت_فرنگی #عسل *𝑆𝑎𝑖𝑛𝑎🌈🏡ساینا* -
-
اوتمیل توت فرنگی با دانه چیا
به نظرم آدمایی که دوسشون داریم بوی توت فرنگی میدنیه بوی خنکِ تازه ی شیرین 😍😍❤️❤️با تشکر از دوست عزیزم پرچین جون 😘😘@ashpazye_parchin#چالش_بهاره#توت_فرنگی#دانه_چیا#ماست Fateme bayat -
ژله توت فرنگی🍓
سلام بچها اینم ژله توت فرنگی که ما مهمونی دعوت بودیم دیدم چالش که داریم سریع منم عکس گرفتم زحمتش دوست عزیزم کشیده به بزرگی خودتون ببخشید#چالش_بهار#توت_فرنگی#شکر Mahsa Aras -
فراپه توت فرنگی
۱۴۰۴/۲/۳چهارشنبه۲۳اوریلاین دسر خوشمزه برای افراد رژیمی با حذف شکر میتونه مناسب و کاربردی باشه با تشکر از دوست گلم @mahta_1375 برای رسپی این دسر عالی#سوپر_آشپز#هفته_اول_اردیبهشت#توت_فرنگی#توت Lida Aali -
دسر مگنولیا توت فرنگی 🍓🍓🍓
#دسر#چالش_بهاره#توت_فرنگی#شکر#دسر_توت_فرنگی#مگنولیا#کوک_اسنپ#بیسکوئیت_پتی_بوربه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه دسر فوق العاده خوشمزه با توت فرنگیحتما امتحانش کنید دوستان وکوک اسنپش برای سارای عزیز بفرستید@ashpazi_sara_1011 😘🫶🏻❤️🌹 Parisa darchiniyan -
ماست میوه ای 🍌🍓🥣
خوردن ماست میوه ای ، علاقه ی خاصی میخواد و هر کسی طرفدارش نیست ...اما من از بچگی عاشق ماست میوه ای های سوپرمارکتی بودم 😍 از موقعی که تصمیم گرفتم مصرف خوراکی های فراوری شده و پر از شکر رو بذارم کنار ، دیگه اونا هم کنار رفتن و کلا ماست میوه ای رو فراموش کردم ☹تا اینکه چند وقت پیش بین دستور های خانم خلیقی ، دسر ماست رو دیدم ، فکر نمیکردم ماست میوه ای های خونه به خوشمزگی مال بیرون بشه اماااا فوق العاده بود 😋😋😋از اون موقع چند مدل مختلف از ماست میوه ای رو امتحان کردماولین مدل ماست و توت فرنگی ،مدل دوم ماست و موز ،و مدل سوم ماست و زردآلوچون دستور ها حدودا شبیه به همه تصمیم گرفتم کنار هم بیارمشون ،حتما یک بار هم که شده امتحان کنین ، شاید شما هم از طرفداراش بودین 😁ممنون از خانم خلیقی عزیز @marylicious_cuisine Mohaddeseh Allami -
-
مربا توت فرنگی بدون شکر
#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#مربا_توت_فرنگی#مربا_رژیمیمرسی از پرچین جان برای این دستور عالی@ashpazye_parchin مهربانو -
-
مربای توت فرنگی 🍓🥰با تمام نکات 💯 Strawberryjam
#سرآشپز_طلایی#مربا_توت_فرنگی🍓#مربا#توت_فرنگی#بهارونه#صبحانهسلام دوستان عزیزم🙋🏻♀️ روز تون بخیر و نیکی 🌷☘️🌼حال و احوال تون چطوره؟خوب امروز با یه مربای خوشمزه رسیدم خدمت شما 🚶🏻♀️الان که فصل میوه های خوشمزه و رنگارنگ هست بهتره با درست کردن مربا و ترشی و ترشک نهایت استفاده رو از میوه ها ببریم 🍒🍓من هم با توت فرنگی 🍓 جان این مربای خوشمزه رو درست کردم ، شاید اکثر تون مثل من عاشق مربای توت فرنگی هستید 😍❤️خوب پس منتظر چی هستید ، با من همراه بشید و آموزش این مربای خوشمزه رو همراه با نکات 💯 یاد بگیرید .🏃🏻♀️ ناهید بانو👩🏻🍳 -
مربای توت فرنگی
الان فصل، توت فرنگی هست، یکی از چیزهایی که میشه با توت فرنگی درست کرد و ازش لذت برد، مربای توت فرنگی هست.#مربا_فصل آزاده تنهاپور -
میلک شیک توت فرنگی🍓🍓
تاوقتی توت فرنگی هست نهایت استفاده رو ازش میکنم😉بچه های منم که عاشق توت فرنگی اند.#میلک_شیک_توت_فرنگی#توت_فرنگی kobra hoseini -
مربای توت فرنگی🍓
با تهیه ی مربای توت فرنگی می تواند علاوه بر مربا، مقداری شربت هم برای روزهای گرم در اختیارتان قرار دهد؛ فقط حواستان به نکات تهیه مربا باشد تا پس از مدتی که سراغ مربایتان رفتید با کپک یا شکرک مواجه نشوید.#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#بهترین_مربای_من#مربای_توت_فرنگی#مربا#قرمز#توت_فرنگی ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
اوتمیل توت فرنگی با دانه چیا
#اوتمیل#اوتمیل_توت_فرنگی#اوتمیل_توت_فرنگی_با_دانه_چیا#توت_فرنگی#دانه_چیا#جودوسر#شیر#ماست#چالش_بهارهممنونم از دوست عزیز وخوبم@Mozhgan_cook مطبخ لیلا -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (24)