#سالاد#رژیمیممنون از دوست نازنینم مهتا گلی 😘

ای بالاترین امید منشکرت که همیشه بودیهستی و خواهی بود 🍃چهارشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ممنون از دوست گرامی 🌹@mahta_1375#سالاد_لوبیاسبز_نخود#رژیمی#لوبیاسبز#سوپر_آشپز#هدیه

زنان قوی متولد نمی شوند،آن ها به وسیله ی طوفانیکه از آن گذر کرده اند،ساخته می شوند،#چالش#خوراک#خوراک_نخود_لوبیا_سبز#لوبیا_سبز#نخود#غذا#غذای_نونی

#کوکو_ماکارانی_لوبیا_سبز#کوکو_ماکارانی#لوبیا_سبز#سوپر_آشپز

باتشکر از دوست عزیزم @cook_34979506#کوک_اسنپ#سوپر_آشپز#لوبیا_سبز

#چالش_بهاره#نخود_فرنگی#لوبیا_سبز#سیر_تازه#خوراک_نخود_فرنگی_لوبیا_سبزمرسی از عاطفه جان برای این دستور عالی@atefe_motevalliاین خوراک رژیمی هست.

#ترشی#لوبیا_سبز#سوپر_آشپز

#سالاد_لوبیا_سبز#سوپر_آشپز#لوبیا_سبز

علاقه چندانی به لوبیا سبز ندارم ولی این سوپ خوشمزه شد.#سوپ#سوپ_لوبیا_سبز#سوپر_آشپز#لوبیا_سبز

#شوید#سوپر_آشپز#شام_رژیمی#رژیمی#سالاد ممنون از دوست خوبم مریم جان❤ @Maryambano36

قبلاً دستور استامبولی با نخود سبز و لوبیا سبز را تقدیم کردیم . امروز با یه ابتکار جدید خدمت رسیدم که بسیار خوشمزه شد .من برای پلوی امروز از مخلوط نخود و لوبیا سبز استفاده کردم .#استامبولی_پلو#استامبولی_نخودسبز#استامبولی_لوبیاسبز#استامبولی_نخودلوبیا#استامبولی_با_نخود_لوبیا_سبز

#پیله_دبیج_گیلانی#لوبیا_سبز#سیر#شوید#سوپر_آشپز#غذای_نونی#غذای_بدون_گوشت

به مناسبت روز جهانی وگان 🌿سالادی که به خاطر داشتن لوبیا قرمز ، ترکیبی از ویتامین و پروتئینه و می تونه یک وعده شام سبک هم باشه .#وگان#سبزیجات#سرآشپز_طلایی#سالاد#غذای_رژیمی

#سحری#کوک_اسنپ#لوبیا_سبز

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘این سالاد یکی از سالاد های ساده و بسیار مقوی و مفید برای بدن است که می توانید در برنامه رژیمی خود قرار دهید شما از هر نوع سبزیجات به مقدار دلخواه که دوست دارید می توانید در تهیه سالاد استفاده کنید این سالاد جزء سالاد های وگان می باشد و برای تهیه سس شما می توانید از سرکه خونگی ،آبلیمو تازه یا هر نوع چاشنی که دوست دارید استفاده کنید .😋😋و اما مهم ترین بخش این سالاد خواص نخود می باشد مانند تقویت رشد مو ناخن، بسیار مفید برای کاهش وزن و لاغری، کمک به افزایش هضم، بهبود قلب و عروق، کاهش کلسترول، مفید برای سنگ کلیه و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.👌👌👌👌با تشکر از دوست عزیزم و کدبانوی کوکپدی@pari6969⚘⚘🙏🙏بهتره در رژیم غذایی از سبزیجات تازه و فصلی بیشتر استفاده کنیم و به جای گوشت حبوبات رو جایگزین کنیم .👌👌#وگان#سالاد#رژیمی#نخود#شام_سبک#ایمنی_بدن#ریشه_های_زمستانی#تزیین_غذاپنج شنبه هجدهم اسفند ماه هزار و چهار صد و یک

#سرآشپز_طلایی #ترشی_لوبیا_سبز #ترشیسلام سلام خوبین خوشین؟ عیدتونم مبارک عزیزای دلم😘من امروز با ترشی لوبیا سبز اومدم#لوبیا_سبز #هوسونه #ترشی_لوبیا‌سبز

#سالاد#سالاد_نخود#سالاد_رژیمی#نخود@safura_dabiri

#ماه_تولدم#کوکوی_لوبیا_سبز#لوبیا_سبز#مرداد ممنون از دوست خوبم مائده بهشتی❤ @Maedeh_Beheshti

#چالش_بهاری#لوبیا_سبز

#سالاد_سبز_بهاری#شام_پروتئنی#رژیمی#نخودفرنگی#لوبیاسبز#باقالاسبز#سوپر_آشپزسالاد خوشمزه ای که برخلاف تصورم بسیار مورد پسند خودم و خانواده قرار گرفت و من به عنوان شام رژیمی خوردمش که واقعا سیر کننده بود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@ashpazye_parchin

واقعیتش اینه که تو درست کردن سالاد خیلی تو قید و بند این نیستم که چی تو خونه دارم هرچی تو یخچال داشته باشم یه سالاد باهاش درست می‌کنم. یه روغن زیتون آبلیمو بهش می‌زنم و تمام. 🙈🙈😁😁البته این موضوع رو اونایی که سالاد خورن و همه عمرشون رژیم بودن 🙈🙈😁😁 مثل خودم ، بیشتر باهاش آشنا هستند چون همیشه دنبال چیزی هستند که که کالری کمی داشته باشه و در عین حال حجم زیاد،تا سیرشون کنه.#سالاد#سالاد_کاهو_لوبیا_سبز#لوبیا_سبز#سیر#کاهو#سالاد_رژیمی#ذرت#هویج#گوجه#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴

#کوکو#کوکو_لوبیا_سبز#غذای_نونی#غذای_ساده#لوبیا_سبز#غذای_سبک#نهار#شام#سرآشپز_طلایی

Chickpea & Spinach Saladمنبع: TheSeriousfitness#طالع_بینی#سالاد#اسفناج#نخود

این سالاد چون لوبیا داره میتونه خودش شام هم محسوب بشه و مخلفات داخلش هم میتوین کم و زیاد کنینمثلا پنیر و پیاز و ...من مخلوط نکردم کنار سالاد جداگانه گذاشتم.چون رژیمی استفاده کردم سس نزدم 🥰

#رژیمیEasy cooking with Mrs. Mr. Mossadegh

این سالاد با نخود آبگوشتی و گندم یا جو تهیه میشه. یک سالاد خیلی ساده هست – اما اما اما مزه اش عالیه. چون مخلوط نخودو گندم با یک کم آبلیموی تازه – یک کم پنیر تبریزی و یک کم جعفری خرد شده بینظیر میشه.این سالاد میتونه یکی غذای کامل هم باشه. هم ارزونه هم سالم و خوشمزه و در ضمن میشه به صورت سرد یا گرم سرو کرد.#سالاد#سالاد نخود و گندم#نخود#گندم#جو#پنیر فتا

یک کنسرو عالیییییییییی با نگهداری طولانی#لوبیا#لوبیا_سبز#لوبیاسبز#کنسرو#سوپر_آشپز

#خورشت_لوبیاسبز_مرغ#خورشت_لوبیاسبز#مرغ#گوجه_سبز#سوپر_آشپز👩‍🍳

این سالاد به دلیل اینکه سرشار از پروتئین و ویتامینهاست میتواند یک شام کامل محسوب شود.دستور از :@miss_mohadddالبته با کمی تفاوت.ضمن تشکر از دوست عزیزم محدثه جان ، باید اعتراف کنم من و خانواده هم از بلغور خام خوشمون نیومد ولی این سالاد را با نخود بسیار پسندیدیم.ممنون محدثه جان بابت ابتکار جالبتون😍#سالاد#سالاد_نخود#سالاد_تبوله_با_نخود#شام_سبک#چالش_تابستانه#طعم_تابستان#غذای_سرد#کوک_اسنپ

#لوبیا_سبز#سوپر_آشپز#پلو_مجلسی#مجلسی#شام #ناهار#لوبیا_پلو#لوبیاپلو_با_مرغمنبع: پیج اینستاگرام مرجان مزه