Whole wheat pasta with seafood and veggies

Ceritanya lagi diet, terus ngidam pasta. Diet bukan halangan untuk gak makan pasta :D
Cara Membuat
- 1
Rebus air hingga mendidih dan tambahkan 1/2 sdt Olive Oil
- 2
Masukkan spaghetti gandum, rebus selama 15-20 menit hingga al dente. Lalu angkat dan tiriskan
- 3
Cincang bawang bombay, iris cabai rawit, potong-potong smoked beef dan tomat berbentuk dadu, bersihkan cumi lalu potong-potong, bersihkan udang dan buang kulitnya.
- 4
Panaskan wajan dan masukkan 1 sdt olive oil. Tumis bawang bombay yang telah dicincang hingga harum lalu masukkan tomat dan cabai rawit.
- 5
Masukkan cumi dan udang hingga matang, lalu tambahkan irisan daun jeruk.
- 6
Masukkan spaghetti gandum yang telah ditiriskan, aduk rata. Tambahkan oregano dan lada secukupnya
- 7
Tata spaghetti gandum di piring. Dan Voila! Whole wheat pasta with seafood and veggies siap dihidangkan.. nomnomm :9
Reaksi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Vegetable Pasta Soup Vegetable Pasta Soup
Cuaca dingin hujan terus, cocoknya makan yang berkuah dan panas ya. Ada kacang merah, aneka sayuran dan pasta 🤤#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja Wahyuni Rusliyana Sari -
Pasta veggie Pasta veggie
Coba2 makanan vegan 🤣🤣🤣, jangan tanya jamurnya seberapa, bayemnya seapa, krn takarannya suka2, jenis pastanya juga lupa namanya apaan 😬😬😬 bisa pakai pasta apa aja yg jelas, mau fusili, spageti, pasta yg besar atau yg kecil, suka2 dehhh Dapur Princess -
Pasta with Cream Cheese and Veggies Pasta with Cream Cheese and Veggies
Punya sisa sayur dari salad sisa makan malam, dimasak aja sama pasta, jadi ga pake iris-iris lagi. *Pemalas* 😅 Elza Simple Kitchen -
Vegetable Pasta Vegetable Pasta
Bosen gak sih makan daging2 dan lemak2 berat gitu?Kemarin si massu request malam mau makan sayur.Hmm sayur ya, bosen banget gak sih kalau masak sup gt?Nah ini ada alternatif lain buat olah sayuran jadi atraktif untuk dimakan.Rasanya ringan banget, padahal kalau makan bolognese itu blenger gt kan. Anastasia Reza Irviana -
Vegetables Pasta Vegetables Pasta
Variasi menu pasta, kali ini dimasak dengan sayur, inspirasi resep dari video yutub, healthy pasta recipes, sudah saya sesuaikan ala saya . Echy -
115. Creamy Pesto Pasta with Chicken & Veggies (Italy) 115. Creamy Pesto Pasta with Chicken & Veggies (Italy)
Pasta emg udh paling gampang dimasak dengan apapun. Simple, enak, bikin kenyang!Kali ini, aku pakai pasta spiral. Gak aku masak semua soalnya sisanya mau aku bikin seblak 🤣🤣 Dapur Indo Aussie -
Penne Primavera: Vegetables rich and less pasta Penne Primavera: Vegetables rich and less pasta
Menu ini dikategorikan vegetarian namun rasanya tetap enak. Karena mengandung banyak sayuran dan sedikit pasta.Pasta Primavera berarti Pasta Musim Semi, biasanya berkaitan dengan sayuran Musim Semi. Jadi idenya adalah membeli sayuran segar musiman lokal.Resep ini terinspirasi dari Recipe30 Chef Joel Mielle yang saya modifikasi dengan mengganti keju parmesan dengan keju cheddar dan butter dengan low fat fresh milk. Happy cooking!#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja#JelajahResep#JelajahResepSehat Wahyuni Rusliyana Sari -
Secret Veggie Sauce Pasta ;) Secret Veggie Sauce Pasta ;)
Resep ini terinspirasi dari video oleh whatsupmoms|>EAT "pasta with secret veggies"Ini bisa dibuat untuk adik2 yang gak mau makan sayuran ;) ;)(padahal aku sendiri susah makan sayuran 😑) Coin -
Spinach Pasta Carbonara+Vegie: Healthy&Delicious! Spinach Pasta Carbonara+Vegie: Healthy&Delicious!
Jadi judulnya galau, karena 2 minggu lg mau brgkt liburan sm ayah ibu adik sekeluarga tp body lagi montok2nyaaa alias gendats, hahaha. Akhirnya memutuskan untuk diet (-dietan), hahaha. Sebenernya dibilang diet ketat bgt juga ngga, ada namanya kaya mayo keto carbo dll jg engga. Jadi judulnya diet yg senyamannya body aja gitu, wkw. Kadang msh suka nyolong nyemil, bahkan sbln tidur yasud...abis itu minum air putih yg buanyakk ajaa udah terlanjur hahaha. Ngga makan nasi, akhirnya diganti sm sayur2, dan pasta, atau kadang sandwich, kadang kentang rebus. Anything good for my tummy lah yaaa. Jadi terhitung 2 weeks before going for holiyeay, this was my 1st diet menuuuuu for yesterday lunch. Ini pakai resep hasil jelajah di gugel, campuran kokiku tv dan blognya mba ssaravina.com thankyouuu😀 Qothrunnadaida -
Pasta sayur Pasta sayur
Pas lagi diet, tapi pengen banget pasta. Bisa dicampur pakai sayur biar kenyang jauh lebih cepat. dapuryessie -
Veggie Pasta Veggie Pasta
sebenernya ini pasta rasa bolognese,tp berhubung g ada dagingnya,jadi anggaplah pasta ini ala2 vegetarian....hahaha #maksa Linda -
Creamy Pasta with Veggie Creamy Pasta with Veggie
Hai mama cantik dan Bunda bunda.Karena banyak teman2 yang req untuk update resep bekall ILA.Here we go . .Kali ini kita masak pasta yang simple non ribet ya. Ekha A Indriany
Komentar