एवोकाडो पनीर टोस्टी

Hetal Shah @hetalcookingworld
एवोकाडो पनीर टोस्टी
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले सभी सामग्री को निकाल लें
- 2
अब एवाकाडो को कट कर ले
- 3
अब एवाकाडो का पल्प निकल ले अब उसमें नींबू का रस प्याज,टमाटर और हरा धनिया डाले
- 4
अब हरी मिर्च,नमक,चिलीफ्लेक्स,ऑरिगेनो डाले और मिक्स करें अब एक कड़ाई में ऑयल गरम करें
- 5
अब उसमें लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर,नमक और टिक्का मसाला डाले फिर पानी डाले ओर मिक्स करें
- 6
अब पनीर डाले ओर मिक्स करें अब ब्रेड के ऊपर बटर लगाए और शेक कर टोस्ट जैसा बना ले
- 7
अब टोस्ट के ऊपर एवोकाडो का मिश्रण स्प्रेड करे
- 8
अब उसके ऊपर पनीर का मिश्रण स्प्रेड करे अब हमारा एवोकाडो पनीर टोस्टी तैयार है सर्व करने के लिए
- 9
अब एवोकाडो पनीर टोस्टी को सर्विंग प्लेट में निकाल कर सर्व करे
Similar Recipes
-
हेल्दी एवोकाडो टोस्ट
#CA2025#cookpadapron2025#एवोकाडो#week12 एवोकाडो दुनिया में सबसे पॉपुलर फ्रूट्स में से एक है। एवोकाडो स्वादिष्ट होने के अलावा, उस में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं। जो हमारे शरीर के लिए एक्सीलेंट होते हैं। ये फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट, फोलेट, मिनरल और विटामिन बी से भरपूर है।विज्ञापन Payal Sachanandani -
एवोकाडो टोस्ट (avocado toast recipe in hindi)
#BKRएवोकाडो एक अत्यधिक पौष्टिक फल है।ये मिनरल और विटामिन से भरपूर होता है। इसमें उच्च मात्रा में प्रोटीन के साथ-साथ फैट भी होता है।इसमें मोनोअनसैचुरेटेड फैट होता है जो स्वस्थ हृदय को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।एवोकाडो टोस्ट एक ऐसी रेसिपी है जिसे इसके स्वाद और पौष्टिक गुणों के लिए जाना जाता है। इसे आप सुबह के नाश्ते में बनाकर खा सकते हैं। इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता तो इसे आप बच्चों के टिफिन में भी दे सकते हैं। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी! Arti Panjwani -
एवोकाडो टोस्ट
#ga24एवोकैडो में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है हृदय रोग जैसी पुरानी स्थितियों को रोकने में फायदेमंद। उच्च रक्तचाप , मधुमेह , मोटापा और कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के जोखिम को कम कर सकता है, और एवोकाडो फाइबर से भरपूर होता है। ये टोस्ट खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं! pinky makhija -
हेल्दी एवोकाडो चीज़ टोस्ट इन 10 मिनिट्स (इन एयर फ्रायर)
एवोकाडो एक स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर फल है यह विटामिन खनिज स्वस्थ वसा और फाइबर से भरपूर होता है जो हृदय स्वस्थ पाचन त्वचा बालों व आंखों के लिए फायदेमंद है आज मै एवोकाडो चीज़ टोस्ट की हेल्दी रेसिपी शेयर कर रही हूं एवोकाडो टोस्ट सेहत से भरपूर ब्रेकफास्ट है यह झटपट और बहुत आसानी से बन जाता है तथा बच्चों को बहुत पसंदआटाहै। इसमें मैंने एवोकाडो पल्प में प्याज़ टमाटर धनिया पत्ती और सीजनिंग डालकर एयर फ्रायर में टोस्ट किया है#CA2025#Week14#एवोकाडो टोस्ट#एक्जोटिक & EASY#Cookpadindia Vandana Johri -
एवोकाडो टोस्ट
#CA2025#Week14#एवोकाडो टोस्ट#एक्जाटिक रेसिपीएवोकाडो मूल रूप से मैक्सिको और मध्य अमेरिका का फल है पर अब यह भारत में भी उगाया जाता है। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।दिल के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें वसा , विटामिन, खनिज और फाइबर होता है पर वहां होने के कारण इसको एक सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए। Deepti Johri -
एवोकाडो ओपन सैंडविच
#CA2025#एवोकाड़ोएवोकाडो के स्वास्थ्य लाभएवोकाडो पोषक तत्वों से भरपूर एक सुपरफूड है जो अपनी मलाईदार बनावट और बहुमुखी प्रतिभा के लिए जाना जाता है। स्वस्थ वसा, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ये कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं जो इन्हें किसी भी आहार का एक मूल्यवान हिस्सा बनाते हैं। हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने से लेकर पाचन क्रिया को बेहतर बनाने और त्वचा की जीवंतता को बढ़ावा देने तक, एवोकाडो स्वास्थ्य का एक पावरहाउस है। एवोकाडो से हम विभिन्न प्रकार की डिश बना सकते हैं। Meenakshi Verma( Home Chef) -
भरवां गिलकी की सब्जी
#CA2025#Week7 गिलकी एक हेल्दी प्रकार की सब्जी है, जो भारतीय व्यंजनों में बहुत आम है। पौष्टिक तत्वों से भरपूर गिलकी में विटामिन, मिनरल और फाइबर होते हैं। जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है गिलकी में पानी और फाइबर होते हैं, जो वजन कम करने में मदद कर सकते हैं।गिलकी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है, जो विभिन्न व्यंजनों में उपयोग की जा सकती है। Hetal Shah -
एवोकाडो टोस्ट
#CA2025Week14एवोकाडो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है। इसके कहीं स्वास्थ्य के लाभ है। मेरे बच्चों को बहुत ही पसंद है। और मैं इसका इस्तेमाल करके एवोकाडो टोस्ट बनाया वह बहुत ही स्वादिष्ट बना है। Falguni Shah -
एवोकाडो दही पनीर वेज़ीस टोस्ट - एक्सोटिक हेल्थी ब्रेकफास्ट
#CA2025 #एक्सोटिक_easy #एवोकाडोटोस्ट#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap #Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#एक्सोटिकहेल्थीब्रेकफास्ट #एवोकाडो #टोस्ट #ब्रेकफास्ट #वेज़ीस #व्हीटब्रेड#एवोकाडोदहीपनीरवेज़ीसटोस्ट#प्रोटीनयुक्त #कैल्शियमयुक्त #स्वास्थ्यवर्धक#टोस्ट #प्याज #टमाटर #लहसुन #शिमलामिर्च#धनिया #दही #बटर #टिफिन📌एवोकैडो में मलाईदार बनावट और बहुत हल्का स्वाद होता है, साथ ही इसमें उच्च पौष्टिक मूल्य भी होता है।📌इसे आमतौर पर कच्चा, डिप, साल्सा, स्मूदी के रूप में, सलाद के लिए सब्जियों और पनीर के साथ मिलाकर टोस्ट बनाकर या सैंडविच में मिलाकर खाया जाता है।📌एवोकैडो टोस्ट एक परफैक्ट हेल्थी एक्सोटिक ब्रेकफास्ट है। चाय, कोफी, और किसी भी प्रकार की स्मूदी के साथ एन्जॉय करे । Manisha Sampat -
अवोकेडो टोस्ट
#CA2025#week_15अवोकेडो टोस्ट बहुत स्वादिष्ट बनते हैं अवोकाडो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह विटामिन, खनिज, और स्वस्थ वसा से भरपूर होता है, जो हृदय स्वास्थ्य, त्वचा के स्वास्थ्य, और पाचन में सुधार करने में मदद कर सकता है। , pinky makhija -
स्प्राउट्स और परवल की हेल्दी कटलेट
स्प्राउट्स और परवल कटलेट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो स्प्राउट्स और परवल से बनाया है यह एक अच्छा विकल्प है जो स्वास्थ्य और स्वाद दोनों प्रदान करता है स्प्राउट्स पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक है जो विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों जैसे कि प्रोटीन ,फाइबर,विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता हैं स्प्राउट्स में कम कैलरी और अधिक फाइबर होता हैं वजन कम करने में मदद करता है स्प्राउट्स में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स होते है जो कैंसर से बचाव में मदद करता है इसी तरह परवल में भी विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों जैसे कि विटामिन ए,विटामिन सी,कैल्सियम और आयरन से भरपूर होता है#CA2025#Week19 Hetal Shah -
अचारी फ्लेवर मशरूम टिक्का
#CA2025#week 20#मशरूम टिकका एक स्वादिष्ट और स्वस्थ वर्धक व्यंजन है इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है और यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है मशरूम में विटामिन और खनिज भरपूर होने पर यह वजन घटाने में भी सहायक है । Deepika Arora -
पनीर घोटाला (सूरत फेमस स्ट्रीट फूड)
#PC#week2#protienwalirecipe@cookpadपनीर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है, जिसे खाने से कई फायदे होते हैं इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते है पनीर को कैल्शियम का अच्छा सॉस माना जाता है Harsha Solanki -
एवोकाडो डिप (Avocado Dip)
#ga24#Week12#एवोकाडो – एवोकाडो डिप झटपट सिर्फ 5 मिनट में बन जाता है, इसे आप कोई भी स्नैक्स के साथ डीप करके खा सकते हैं… Madhu Walter -
फलाफल पिटा
#CA2025#week14#फलाफल पिटा एक स्ट्रीट फूड है यह मध्य पूर्व और भूमध्य सागरीय क्षेत्र में खाया जाता है फलाफल पिटा स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है Deepika Arora -
लौकी का जूस
लौकी का जूस हेल्थ के लिए बहुत ही फायदाकारक है लौकी का जूस विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। लौकी जूस में फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है, जो वजन कम करने में मदद कर सकती है,पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है।लौकी जूस में पोटैशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। लौकी जूस में विटामिन सीऔरएंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद हैं।लौकी जूस एक पौष्टिक और उपयोगी पेय है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।#CA2025#Week10#लोकी_का_जूस Hetal Shah -
सोया कटलेट
#PC#week2सोया एक पौधे से प्राप्त होने वाला प्रोटीन स्रोत है, जो विभिन्न रूपों में उपयोग किया जाता है सोयाबीन एक प्रमुख फसल है जिससे सोया प्राप्त होता है सोया चंक्स सोयाबीन से बनाए जाते हैं और विभिन्न व्यंजनों में उपयोग किए जाते हैं सोया मिल्क भी सोयाबीन से बनाया जाता है और दूध के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है।सोया के अगणित फायदे है सोया प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है। सोया में फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड होते हैं, जो हृदय ओर स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। सोया में आइसोफ्लेवोन होते हैं, जो कुछ प्रकार के कैंसर से बचाव में मदद कर सकते हैं।सोया चंक्स और सोया ग्रेन्यूल्स विभिन्न व्यंजनों में उपयोग किए जाते हैं सोया प्रोटीन पाउडर एक लोकप्रिय प्रोटीन सप्लीमेंट हैसोया एक पौष्टिक और उपयोगी खाद्य पदार्थ है, जो विभिन्न रूपों में उपयोग किया जा सकता है। Hetal Shah -
कचालू की सब्जी
#CA2025#week7#कचालू में फाइबर विटामिन मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं इसके सेवन से शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं Deepika Arora -
गाजर और हल्दी का सूप (Gajar aur haldi ka soup recipe in hindi)
#सूप#पोस्ट-2गाजर में मिनरल, विटामिन और विटामिन 'ए' पाया जाता है, इसलिए इसे त्वचा और आंखों के लिए अच्छा माना जाता हैं।गाजर में कैरोटीनॉयड होता है, जो हृदय रोगियों के लिए अच्छा होता है। हल्दी मे प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के, पोटाशियम, कैल्सियम, कॉपर, आयरन, मैग्नीशियम व जिंक होता है| हल्दी बहुत से रोग व तकलीफ को दूर करती है Er. Amrita Shrivastava -
पनीर सैंडविच (paneer sandwich recipe in Hindi)
#whपनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम होता है आजार सभी लौंग पनीर सैंडविच खाना पसंद करते है Veena Chopra -
सोयाबीन चंक सैंडविच
#HP#सोयाबीन चंक्ससोया चंक्स को सोयाबीन से बनाया जाता है। इसे आम भाषा में 'सोयाबीन की बड़ी' भी कहा जाता है।सोया, पॉलीअनसेचुरेटेड फैट, प्रोटीन और ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। प्रोटीन की अधिकता के कारण सोयाबीन मसल्स बनाने,वजन नियंत्रित रखने और मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करता हैं।इसके अलावा सोया चंक्स हड्डी, बॉल्स और त्वचा की हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद है।मैंने सोया चंक के सैंडविच बनाये हैं। Isha mathur -
वॉलनट हरा भरा कबाब(walnut harabhara kabab recipe in hindi)
#Walnuttwistsहरा भरा कबाब एक स्वादिष्ट नाश्ता हे। जो वेजिटेबल कटलेट जैसा होता है। इसे पालक, मटर ,आलू के साथ बनाया जाता है।मेने कबाब में वॉलनट का ट्वीट्स दिया है। अखरोट में अल्फा लिनोलेनिक एसिड (ALA) पाया जाता है, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड का ही एक रूप है। ये रक्त धमनियों (arteries) में फैट के जमाव (blood clot) को रोकता है। इसमें पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (PUFA) भी होता है, जो हृदय प्रणाली के लिए फायदेमंद होता है।अखरोट में भरपूर मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है। Payal Sachanandani -
पालक पनीर (Palak Paneer recipe in hindi)
#hn #Week2पिकनिक में ऑयली खा कर बोर हो गए हो तो ये रेसिपी ट्राई करे , इसमें प्रोटीन और विटामिन भरपूर है। Ajita Srivastava -
एवोकाडो रेप
#CA2025Week12एवोकाडो में फाइबर विटामिन और मिनरल होते हैं जो स्वास्थ्य में लाभ प्रदान करते हैं। पाचन को भी बेहतर बनाता है। एवोकाडो को विभिन्न तरीको से खाया जा सकता है सलाद ,सैंडविच, रेप और आंखों की रोशनी को भी बढ़ाने में मदद करता है। Falguni Shah -
रेस्टोरेंट स्टाइल चिली पनीर
#CA2025#week11#पनीर मैं कैल्शियम की मात्रा भरपूर होती है पनीर डायबिटीज को नियंत्रित करता है और सूजन को कम करने में और घाव को भरने में सहायक होता है पनीर अस्थमा, त्वचा रोग और हृदय संबंधी बीमारियों के लिए भी फायदेमंद होता है Deepika Arora -
वेज काला चना चाट (veg kala chana chaat recipe in Hindi)
#BF काला चना फाइबर से भरपूर होता है और सब्जियों मे विटामिन, मिनरल, और प्रोटीन भरपूर मात्रा मे पाया जाता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है काले चने की चाट ब्रेकफास्ट मे बनाया जा सकता है ये बनाना बहुत ही आसान होता है ये बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद होता है ANUSHKA SINGH -
हरा मूंग के हरे भरे कबाब
#CA2025हरा मूंग हरा साबुत मूंग खाने में बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है प्रोटीन इसमें भरपूर मात्रा में होता है। Kavita Goel -
हरा चना का सलाद (Hara Chana ka salad recipe in hindi)
#BKR #cookpadhindiविटामिन और प्रोटीन से भरपूर हरा चने का सलाद खाने में स्वादिष्ट होने के साथ यह कम समय में बन जाता हैं। इसमें आप अपने पसंदके फल को मिला सकते हैं इसे आप नाश्ते में खाए ये बहुत ही हेल्दी है। Chanda shrawan Keshri -
एवोकाडो टोस्ट
#CA2025 :— एवोकाडो टोस्ट एक हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता है, जिसे टोस्ट की हुई ब्रेड पर मैश किया हुआ एवोकाडो, नमक, नींबू और मसालों के साथ परोसा जाता है। यह फाइबर, हेल्दी फैट्स और विटामिन्स से भरपूर होता है। Chef Richa pathak. -
शाही मटर पनीर (shahi Matar paneer recipe in Hindi)
#bcam 20201 मिल्क से बने पनीर का इस्तेमाल कैंसर की बीमारी के लिए फायदेमंद होता है पनीर में भरपूर प्रोटीन पाया जाता है जो ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियों से बचाने का काम कर ता है.2 पनीर में कैल्शियम प्रोटीन विटामिन और फास्फोरस पाये जाते हैं.3 पनीर खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर ता है. Chef Jatin Singh
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/24816673
कमैंट्स (10)