دسر بار خرما و بادام Almond Flour Date Cookie Dough) ( Bars

از اونجایی که خرما خونه ما زیاد میمونه و همسرم و خودم دنبال یه میان وعده قبل باشگاه بودیم،داخل کوکپد سرچ کردم با یه انرژی بار که قبلا دیده بودم ترکیب کردم و نتیجه خیلی خوشمزه شد🍫🥜🌰

میان وعده سالم و خوشمزه که اگر یکبار درستش کنید مشتری دائمش میشید

یک میان وعده عااالی برای بچهاللخصوص بچه هایی که خرما نمیخورن#سرآشپز_طلایی

یک میان وعده سالم و مقوی و خوشمزه ،میتونید نوع آجیل و یا شیره استفاده شده رو به میل و ذائقه خودتون تغییر بدید

خرما بار یک میان وعده مناسب عصرانه وحتی یک انرژی زای مفید برای قبل از ورزش میباشد که از مغزهای مختلف تهیه می شود شماهم امتحان کنید🤗نکته اینکه کره نارگیل باعث میشه انرژی بار طعم بهشت رو بده🎊

من به جای مغز گردو از مغز بادام استفاده کردم (خوشمزه بود)مغز بادام همراه با خرما برای پیشگیری از آرتروز مفید هست

یه شکلات ورزشکاری ک میتونه ب عنوان یه میان وعده کامل، وعده قبل یا بعد از تمرین ایفای نقش کنه 🙂

یک رول ساده و خوشمزه بدون شکر و پخت و فوق مقوی#خرما#بادام#پسته#گردو#بادام_هندی#رول_خرمایی

#توپک_خرما#توپک_خرما_بادام_زمینی#خرما#خرما_مجلسیتوپک خرما و بادام زمینی یه میان وعده بسیااار خوشمزه .سالم و مقوی و انرژی زا هست .من که خودم از ش خیلی خیلی خوشم اومد . بادام زمینی هم منبع سرشاری از ویتامین های مورد نیاز بدن هست ..خداییش در مقابل پسته هم بیچاره قیمت چندانی نداره 😁😁

یک توپک خرمایی خوشمزه و خوشکل و فوق مقوی#خرما#بادام#پسته#گردو#بادام_هندی#توپک_خرمایی#شیرینی#شیرینی_سنتی#مایکروویو

#خرما منبع خوب فیبر- قند و ویتامین هست . خرما-رطب- نخل نامهایی است که در ایران برای این میوه ی خوشمزه بکار برده میشه. #خرما در بخش‌های جنوبی و شرقی ایران کشت و پرورش داده می‌شود. از نظر تاریخی کشت خرما در ایران به هزاره سوم ق .م و حتی قدیم تربر میگرده ودر پژوهش های باستان شناختی نقش درخت خرما بر روی مهر های دوران ایلامی بدست آمده.ایران یکی از مهم‌ترین مراکز کشت و تولید خرما در جهان هست و بیش از 400 نوع خرما در ایران شناسایی شده است. بعضی از انواع خرما بسیار نرم و گوشتی و مرطوب هستند و بعضی از انواع آن خشک یا نیمه خشک می باشند. بعضی از خرماها دارای شکل تقریبن گرد بوده و بعضی کشیده و سیلندری هستند.یکی از معروفت ترین خرماهای ایرانی #مضافتی نامیده می‌شود که بسیار خوشمزه هست . یکی دیگر از خرماهای ایرانی که در سطح جهان از شهرت برخوردار است به نام خرمای پیارم معروف است که از کیفیت بالایی برخوردار می باشد.در آشپزی ایرانی از خرما برای تهیه پلو- خورش – املت خرما- و یا در تهیه انواع بیسکویت ها – #کیک – خرماو شیرینی بکار برده میشود. استفاده از خرمادر آشپزی بیش از آن هست که حتی فکرش را می کنید. .این خرماهابا روکش طلایی و نقره ای را میتوان در مناسبتهای مختلف تهیه کرد حتی میشه به عنوان هدیه در بسته بندی قشنگ به دوستان و فامیل تقدیم کرد.# خرما#کیک#شکلات#کیک_خرما# توپک_خرما#روکش_طلا

###میان وعده عالی مغزی سالم و خوشمزه ####اولین_دستورم

این بار آجیلی بسیار مقوی و سالم هست . در کنار چای و در میان وعده ها بسیار مفید و کارآمده.واسه ورزشکاران ،دانش آموزان و کارمندان و کلا کسانی که تایم نسبتا طولانی فعالیت بدنی دارن بسیار مفید و کاربردی است. انرژی و ویتامین های مورد نیاز بدن را هم تامین می کنه.

#گلشیره_بادام#مقویبرای صبحانه یا شام همراه نان یک وعده کامل و عالیه.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @Maryam_Hadizade

یک توپک خرمایی خوشمزه و پرخاصیت که راحت آماده میشه و میتوانید به انتخاب خودتون تغییرش هم بدین.من وسط کار فندق تمان کردم و با بقیه اش یک خوشمزه دیگه درست کردم.#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#پروتئین#مغزیجات#کره_بادام_زمینی#خرما#فندق#شکلات#پودر_نارگیل#دسر#شیرینی#سالم#توپک_خرما#توپک _خرما_نارگیلی#توپک_خرما_فندقی#توپک خرما_شکلاتی

خرما به عنوان یک وعده سالم همیشه طرفدار داره و به روش های مختلفی سرو میشه ولی برای اینکه کمی در ظاهر و طعم خرما تنوع بدیم روش های مختلفی سرو میشه در طرز تهیه خرما مغزدار پذیرایی . من روش مختلف با طعم های متنوع درست کردم که می تونه برای پذیرایی در مراسم و بخصوص برای سفره افطار عالی باشه.تنها نکته ای که برای درست کردن یک خرمای مجلسی مهمه کیفیت اولیه خرما هست که خرما تازه و سفت باشه برای همین موقع خرید خرما حتما جعبه ی خرما رو چک کنید چون معمولا خرماهای روی جعبه خوشگل و سفت هست ولی گاهی خرما های زیر کمی له شده و تغییر شکل داده هستند. می تونید تغییراتی بدین و حتما ایده های جذابی برای درست کردن خرما مغزدار وجود داره پس از خلاقیت خودتون استفاده کنید.#رمضان_غیرایرانی

#خرما#خرما_پرورده#میان_وعدهخرما و ارده میان وعده بسیار راحت و مقوی هست ..ما جنوبی ها تو فصل زمستان ارده و خرما رو زیاد مصرف میکنیم چون طبع گرمی داره ..البته در فصل تابستون بخاطر گرمای زیاد و همچنین طبع گرم این میان وعده قادر به مصرف اون نیستیم😑😑😐

ترکیب خیلی جذاب و خوشمزه ای برای میان وعده ها و صبحانه😋#دسر#مقوی

سمسمیه یکی از انواع شیرینی های عربی می باشد که به دلیل استفاده از کنجد در تهیه آن بسیار مقوی بوده و می تواند یک میان وعده مناسب برای ورزشکاران و کودکان باشد. این شیرینی معمولا به عنوان عصرانه و یا دسر همراه با چای سرو می شود و به دلیل داشتن طعمی بسیار دلچسب و متفاوت از طرفداران زیادی برخوردار می باشد. ممنونم از دوست عزیزم @matbakhe_leyla

#سرآشپز_طلایی . #عیدی. #شیرینی_ملکه_بادام #شیرینی_مچلسی #شیرینی_ایرانی #برای_خودم #شیرینی_عید شیرینی ملکه بادام یکی از شیرینی های بسیار مجلسی و شیک می باشد که می توانید در لیست شیرینی های نوروزی خود قرار دهید و یا برای شب نشینی و مهمانی تهیه کنید اگر از کره به جای روغن استفاده کنید طعمش بهتر می شود اما توجه داشته باشید شیرینی ها که با کره تهیه می شوند ماندگاری کمتری دارند و بهتر است در ظرف دربسته در یخچال نگهداری شود.برای تهیه شیرینی ملکه بادام باید کمی دقت و صبر داشته باشید چون خمیر این شیرینی نرم حساس می باشد در واقع شیرینی ملکه بادام یک لایه خمیر است که روی آن با آجیل ( پسته. گردو. بادام. کنجد)پوشیده شده است از همین رو به شیرینی آجیلی نیز معروف است. ☘️

این حلوای خرمای خوشمزه، بدون شکر و رژیمی رو توی دستور حلوای خرما، کامل توضیح دادم. اینجا طرز درست کردن این گل های حلوایی-خرمایی رو میگم.

رنگینک یک دسر خوشمزه و عالی است.که شهرهای مختلف جنوب هر کدام به نحوی درست میکنند.و با خرماهای مخصوص خودشون.این بار با خرمای خاصویی که ریز و خوشمزه است.ثبت در چالش سالیانه سراشپز طلایی ۴چهارشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۲

#حلوا خرما#آرد گندم#دسر خرمایی#عصرانه

#سرآشپز_طلایی، اینم یه دسر یا میان وعده ی خوشمزه😋 و مقوی با خرما خشتی🤔(خرماهای فشرده داخل کارتون )، این مدل خرما نسبت به بقیه ی انواع خرما به خاطر بافت و طعمش دیرتر مصرف میشه البته طرفدار های خودشو داره، ولی برای این نوع رنگینک عالیه،

به عنوان دسر یا میان وعده یا حتی کنار صبحانه خیلی خوش طعم وسبک هست.

یک سرو ساده و مجلسی با خرما . البته من از خرمایی مجدول استفاده کردم که کمی بافت پاستیلی داره و بهترین جایگزینش خرمایی پیارم هست ولی شما از هر نوعی میتوانید جایگزین کنید...#خرما#خرمامجلسی#خرماپذیرایی#خرمامغزدار#پسته#گردو#مغزیجات#پذیرایی#مجلسی#پاکسازی_بدن

رایس کیک نوعی میان وعده کم‌چرب و خوشمزه ست که می‌توان از آن در وعده صبحانه نیز استفاده کرد. رایس کیک، معمولا به عنوان جایگزین کم کالری بیسکوییت و نان مورد استفاده قرار می‌گیرد. افرادی که از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن پیروی می‌کنند، می‌توانند با خیال آسوده این میان وعده را به برنامه غذایی خود اضافه کنند؛ زیرا به هیچ عنوان چاق کننده نیست!

#خرما#کوک_اسنپ#شکلات_خرما#شکلات_تلخ#عصرانه_شیرین#کنار_چای#کوک_اسنپ#دسر_مقوی#دسر_نپختنیبه نام خالق زیبایی 🙏🏻❤️مولانا چقدر قشنگ گفته :چو خدا بود پناهت چه خطر بود ز راهتبه فلک رسد کلاهت که سر همه سرانیچه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشدممنونم بابت دستور خوبتون بانو جان@cooliiiivaaaand ❤️🫶🏻

این نوع سرو تارت(یعنی مخلوط سس شکلاتی با مغز و ترکیب آن با تارت)اختراع خودمه (من درآوردیه😉😁)و خوشحالم که #اولین نفری هستم که این طور دستور رو در کوکپد منتشر میکنم.اگر زمانی سس شکلاتی درست کردید و اضافه اومد باقی مانده آنرا با مغز به یک تارت یا دسر و یا میان وعده لذیذ تبدیل کنیدبه عنوان شکلات برای پذیرایی از مهمان عالیه👌👌پیشنهاد میکنم حتما درست کنید.#سرآشپز_طلایی#اختراع#اولین_دستور_تارت_شکلاتی_با_مغز#شبمونده#شکلات#اختراع_دسر#تارت_شکلاتی_با_مغز#تارت_شکلاتی#مخترع#ایده#مغز#خلاقیت#تارت

یه میان وعده خوشمزه یا یه تغذیه سالم برای مدرسه جایگزین مناسبی هست برای شکلات