Protein bar Tempe

Iseng buat snack yang sehat, ga banyak gula dan bahan yang ada dirumah. Jadilah tempe protein bar. Olahan tempe dicampur dengan kacang tanah atau Mede, kalau ada kurma sebagai perekat dan rasa manis. Karena dirumah ga ada kurma jadilah di-mix dg butter dan rasa manis dikit dari gula Tropicana. Kemudian dicoating dark chocolate yg sudah manis. Anak2 ternyata senang dan ga tau klo ada tempenya😁, karena terasa nutty dan nyoklat dari dark choco.
Yuk recook, rasa manis menyesuaikan dari teman2.
Protein bar Tempe
Iseng buat snack yang sehat, ga banyak gula dan bahan yang ada dirumah. Jadilah tempe protein bar. Olahan tempe dicampur dengan kacang tanah atau Mede, kalau ada kurma sebagai perekat dan rasa manis. Karena dirumah ga ada kurma jadilah di-mix dg butter dan rasa manis dikit dari gula Tropicana. Kemudian dicoating dark chocolate yg sudah manis. Anak2 ternyata senang dan ga tau klo ada tempenya😁, karena terasa nutty dan nyoklat dari dark choco.
Yuk recook, rasa manis menyesuaikan dari teman2.
Cara Membuat
- 1
Kukus tempe dan hancurkan, kemudian campur dg kacang yg sudah disangrai, blender atau copper
- 2
Setelah halus pindahkan ke wadah loyang utk dibentuk sesuai selera, padatkan dan taruh di kulkas biar cepat ngeset supaya mudah dipotong2
- 3
Setelah cukup set keluarkan dan potong sesuai selera. Saya bentuk bar kecil2 dan saya tumpuk sehingga jdi 8 pcs
- 4
Setelah itu panaskan dcc dg sistem au Bain marie (dididikan air kemudian taruh coklat didlm loyang dan aduk diatas panci air yg sdh mendidih tadi dlm keadaan kompor mati)
- 5
Setelah coklat leleh segera celup kan ke dlm coklat dan tiriskan dan hias sesuai selera, bisa di toping mcm2, saya pakai sea salt aja. Dan selamat menikmati.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Brownies Tempe Brownies Tempe
Bismillahirrahmanirrahim...Yeeeeyyyy bebikinan brownies Tempe lagi buat Dessert sore ini, kali ini menggunakan Tempe segar alias Tempe mentah (tidak di kukus) dan okta bikin 2 versi / 2 tekstur, 1 loyang tekstur tempe di Chopper halus, 1 lagi tekstur setengah halus/ kasar. Dan hasilnya menurut okta rasanya lebih menggigit yang tekstur tempe nya yang kasar ( masih ada aroma langu khas dari tempe nya) dan yang teksturnya halus rasanya seperti makan brownies pada umumnya, tapi kembali lagi ke selera masing-masing ya mom's 😍Selamat mencoba and Happy Baking 🤩#CeritaDapurHariIni#OntyBlusukan#BakingYuukk#BrowniesBundaKeyla#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa Oktaviani (Bund@ Keyl@) -
Brownies Tempe Brownies Tempe
Akhirnya bisa ikutan lagi meramaikan challenge mingguan dari Mamah tersayang, setelah sekian lama vacum memasak. Untuk menyambut hari TEMPE se-DUNIA yang jatuh pada tanggal 6 Juni mendatang saya buat kreasi dari Tempe yaitu Brownies Tempe. Resep ini saya buat terinspirasi dari Endeus.TV resep nya sedikit saya modifikasi bahan juga takarannya. Hasil akhir hmmm.... enak...enakk...dan enakkk...😋❤#TempeBuatanku#PekanPosbarTempe#cookpadcommunity#cookpadcommunity_Solo#Timlo_KreasiTempe#bukansekedarmemasak#byithasubekti#3Juni2021 Itha Subekti -
Brownies Tempe Brownies Tempe
Assalamualaikum..Terima kasih resepnya mba @saski_14 ..Brownies nya nyoklat dan moist banget..Next time kalo mau bikin lagi, aku bakal tambahin tempe nya, biar lebih terasa.. xixixi..#SemangcookHokyaHokye24#CookpadCommunity_Semarang#Cooksnap_FaraSaskia#Semangcook_ArisanSeptember24#KacangKayaRasa Bunda Hanum -
Tempe Bar Tempe Bar
Terinspirasi dari cemilan sehat ala ala dan recook resepnya Mas Diandro dari @TempeMovement dengan penyesuaian bahan seadanya dirumah.Hasilnya adalah tempe plain yang tidak diberi toping lebih disukai anak-anak dirumah karena katanya crispy.Hahaha.. tak apa, bunda tetep suka cemilin tempe bar yang pas banget disandingkan dengan teh anget.Sumber : YouTube Amadeus Driando Ahnan#PejuangGoldenApron3#PDKT_TempeBungkit#Tempebuatanku#PekanPosbarTempe#CookpadCommunity_Depok Reni Nuraini -
Brownies Tempe Brownies Tempe
BismillahSetelah beberapa waktu lalu resep ini wara-wiri di jagad sosmed akhirnya kesampaian juga ikutan bikin. Awalnya saya pikir kue ini akan “sedikit” ajaib rasanya, karena tempe kan punya bau dan rasa yang khas, tapi ternyata tidak, rasa dominan coklat dan tempenya terasa gurih layaknya brownies pakai topping kacang-kacangan. Enak deh pokoknya 👍🏼😊Dan karena di adonan kue ini tidak pakai terigu, boleh dong masuk kategori makanan sehat juga hemat ✌🏻 yuk cek budgetnya…*Loyang yang digunakan ukuran 20x10x7 (pakai ukuran 20x10x4 akan lebih pas)Tempe : 1000DCC : 7000Margarin : 2500Telur : 6000Gula : 800Coklat bubuk : 7500Bahan lainnya yang sedikit2 : 2000TOTAL : 26.800 rupiah#Busway_SehatHemat#CookpadCommunity_Jakarta#Bakerpad_AnekaKudapan#resepwindri2022 Windri Aries -
Brownies Tempe Brownies Tempe
Berbincang" soal tempe, tempe merupakan salah satu menu lauk yg menurut saya enak dimakan selagi hangat atau baru diangkat dr penggorengan ataupun dr kukusan.Bila digoreng enak diamakan langsung dg nasi hangat ataupun dipenyet dg sambal.Kl dikukus enaknya langsung dipenyet dg sambal.Menu yg sangat sederhana tetapi buat saya menu tersebut bs membuat saya lupa dg nasi.Begitupun dg anak" saya, mereka lebih suka tempe yg baru diangkat dr penggorengan.Karena kebetulan ada stock tempe dikulkas yg sdh 3harian blm tersentuh, dan ada challenge mamah maka saya searching saja di cookpad. Akhirnya setelah melihat resep brownie nya yg teruji dr mbak Diah A. novita, jadilah saya bikin brownie tempe.Kebetulan mereka suka sekali dg brownie,Alhamdulillah setelah eksekusi mereka suka dan tdk tahu bila dlm brownie tersebut ada tempenya.https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14582707-brownies-panggang-fudgy-brownies?invite_token=pwVu4yfju6X2N9czXC333xxx&shared_at=1622984995#pekanposbartempe#cookpadcommunity_surabaya Safitri Yunitasari -
Brownies Tempe Brownies Tempe
Menyambut Hari Tempe Nasional, disini saya membuat Brownies Tempe. Ternyata rasanya enak banget dan ga kerasa tempe nya,keluarga semua suka dan bisa sekali untuk cemilan keluarga😊#BrowniesTempe#PekanPosbarTempe#PDKTdiCookpad#PDKT_TempeBongkrek#TempeBuatanku#FotoKece#CookpadCommunity_Bogor Desi -
Brownies Tempe Brownies Tempe
Ikut meramaikan #pekanposbartempe dalam event memperingati hari tempe sedunia, tanggal 6 Juni depan. Pengen ngemil kue coklat brownies kyk gini tapi lagi ga ada tepung, bisa banget bikin pake olahan TEMPE, lebih sehat kan 🤗Di coba yuk, serius enak 👍#tempebuatanku#pekanposbartempe Eve Simple Cooking -
Brownies Tempe Brownies Tempe
Assalamualaikum, selamat pagi kakak bunda, apa kabar? Semoga baik dan sehat selalu di sana ya...Resep tempe kali ini rasanya manis, dan Brownies tempe sudah beberapa waktu lalu sempat viral. Tapi karena aku belum punya resepnya, maka brownies tempe ini ku pilih untuk GAS 2025.Yuk ikuti resepnya, dan sulit mempercayai kalau brownies tempe ini sangat enak, legit seperti brownies yang biasa, tidak terasa tempe, dan bahkan topping tempe goreng, terasa gurih dan pas dengan brownies coklat.#GAS2025#TimeToTempe#TimloSolo_tempe#WongSoloMasak#CookpadCommunity_Solo#Brownies#BrowniesTempe Wids Kitchen 🍀🌷 -
My Tempe My Tempe
Asli ini percobaan pertama bikin tempe dan jadi lho. Ga percaya aja, hehehehe...Padahal kedelai sama ragi tempenya nempil ibunya temen sekolah si kecil yang memang jualan tempe.Dengan bantuan kak Benny dari "Ini Tempe Bali" dan panduan kak Shirley serta semua bunda di WAG cookpad #PDKT_TempeKering akhirnya bisa membuat tempe homemade sendiri.Terimakasih program PDKT (pejuang dapur kreasi tempe) dari mamah cookpad jadi tambah ilmu bebikin tempe...^^Sekalian menyambut hari tempe sedunia yang jatuh pada tanggal 6 Juni, ikut meramaikan.Oiya, karena dari 250 g Kedelai menjadi 400 g Kedelai matang. Kubagi dua bagian setengahnya original, setengahnya lagi ditambah bubuk cabe dan merica. Rasanya tetap enak ada sensasi pedas, dimakan langsung tanpa diolah dulu juga enak lho ternyata.Yuk diintip resepnya aja...#TempeBuatanku#PDKTdiCookpad#cookpadcommunity_Semarang#initempekumanatempemu#iniTempeBali#cookpad#cookpadindonesia#resepcecil114 Cecilia Priska -
Brownies Tempe Brownies Tempe
📆 03.06.2025 | #1052| GAS 123Saya lagi mager bikin pie, jadi browniesnya saja yang saya contek.Keren bener idenya, mencampurkan tempe cincang ke dalam adonan brownies. Asli, ini enak banget, tempe tidak ter-detect jadi rasanya seperti brownies pada umumnya. Dengan penambahan tempe, diharapkan camilan ini menjadi lebih bergizi. Tekstur brownies pun lebih padat.Saya bikin setengah resep (biasa percobaan dulu), kalau mau sesuai dengan resep asli silahkan takaran di bawah dikalikan dua.#TimeToTempe#Gas2025#CookpadCommunity_Bali#CPBali_TimeToTempe2025#CPBaliAuthor2025_Ratih#ResepGASRatih #RatihGASWeek18 #BrowniesTempe #Brownies #OlahanTempeSource : @Dapurnona_7797083https://cookpad.wasmer.app/id/r/11078201 Ratih Anita Dewi -
Tempe barbeque Tempe barbeque
Coba-coba tempe di bumbuin barbeque cocok ga ya, eh cocok heheSensasi rasanya kalau dimakan hangatAsin manis asam asin gurih dan tempe yang garing diluar namun empuk di dalam + aroma yang memanggil untuk makan lagi... Lagi.... Daaaan lagi... Hoho Anisa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar