不用加糖，用香蕉的高甜味，補足火龍果甜味的不足。#夏天食譜

#全球烹飪夏天解暑自己做冰沙、原汁原味不加糖。清涼消暑飲料。

用時令盛產的鳳梨、香蕉、百香果現打成一杯鮮甜的果汁，滿滿的vitamin C及纖維＾＾讓肚子沽溜沽溜一下～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味 www.facebook.com/sweetbettykitchen

炎炎的夏日 就想來杯冰涼的新鮮果汁到了夏天只要是能用冷凍冰存的水果就可先處理好依每次所需的量分袋裝冰入冷凍庫想喝果汁時就取出加開水不用再加冰塊因為水果就是冰塊了如家中有台多功能的調理機 整塊結冰的水果去打不加水就是水果冰沙了  訣竅提示水果的用量 水量 果糖的比例 請依自行喜愛決定食後感想百香果的香氣與微酸微甜鳳梨自製100%的新鮮果汁 食品安全無慮 清涼又消暑  

紅蘿蔔豐富的B胡蘿蔔素，能抗自由基，活化細胞，維生素A可防止皮膚乾燥，淡化細紋；蘋果的鉀質，能平衡細胞保水度，使肌膚水嫩透亮；炎熱的午後，真適合來一杯清涼又有保膚的飲料～有夠讚！透心涼！也適合早餐與下午茶搭配麵包、西點喔。

品嚐鮮活好滋味~芽菜含完整豐富的酵素，打蔬果汁營養又幫助消化，快來一杯~健康滿分！厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/230訣竅提示1. 有機芽菜組合內容：苜蓿芽+蘿蔔嬰+葫蘆巴豆芽2. 節令水果都適用(香蕉、木瓜、蕃茄等)；可添加1匙堅果粉，口感更豐富。食後感想品嚐鮮活好滋味~芽菜含完整豐富的酵素，打蔬果汁營養又幫助消化，快來一杯~健康滿分！

#好料日記 "芭樂"和"芭蕉"一同快速攪打完成的果汁；帶有雙果的香氣，美味無比😊。

#金廚23 （第三週： 7/24-7/30 芒果）芭樂富含維他命C，再加上鳳梨和芒果的甜香，打出來的果汁保證健康好喝。

利用各种水果併紛色彩，加入甜橙汁和牛奶百香果，檸檬片香氣,放入冰箱冷凍數小時，冰涼飲品好喝！

經過知名的飲料果汁店，選了ㄧ瓶最具春天的顏色的果汁。ㄧ問之下，才知道用了我不喜歡的水果和蔬菜下去打的。買了喝了之後，大為驚艷，因為完全沒有我討厭的蔬菜青澀味，果汁顏色也超漂亮，推薦！若是有慢性發炎症狀的朋友，非常適合喝果汁喔～^^↓↓↓↓隱藏版https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-de-Chris/529439870422997

任意搭配、顏色好美又好喝#金廚獎