夏日飲品-清涼消暑的羅漢果夏枯草茶
阿文 @cook_Vicky
#2025廚神養成
夏枯草始終比較寒涼.過量服用可能引起腹瀉、腸胃不適、嘔吐等症狀。 此外，脾胃虛寒、陽虛體質、孕婦、經期女性、低血壓患者以及兒童和體弱者應謹慎使用。
夏日飲品-清涼消暑的羅漢果夏枯草茶
#2025廚神養成
夏枯草始終比較寒涼.過量服用可能引起腹瀉、腸胃不適、嘔吐等症狀。 此外，脾胃虛寒、陽虛體質、孕婦、經期女性、低血壓患者以及兒童和體弱者應謹慎使用。
料理步驟
- 1
先將材料備妥:1.羅漢果外殼洗淨後.去殼果仁切小塊。2.夏枯草放入水中浸泡10分鐘.洗淨瀝乾水分備用。
- 2
將羅漢果及夏枯草放入湯鍋中，加水2L先用大火煮沸，再轉用小火加蓋煮30分鐘，使其水溶成份能夠充份釋出。
- 3
時間到熄火.撈除夏枯草及羅漢果.湯汁放涼飲用.甘甜美味的飲品.令人從裡而外瞬間降溫.
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