कॉर्न पुलाव
Soni Mehrotra @sonimehrotra29
#ca 2025
भुट्टा इसे मक्का भी कहते हैं यह एक स्वादिष्ट व फायदेमंद पौष्टिक अनाज है यह विटामिन फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से पूर्ण होता है यह वजन घटाने आंखों की रोशनी के लिए हार्ट के लिए पाचन क्रिया के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें फोलिक एसिड होता है जो की प्रेगनेंट लेडी के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है त्वचा के लिए भी यह काफी स्वास्थ्य वर्धक होता है इसे भूनकर उबालकर भेल बनाकर खाया जा सकता है यह बड़ों के साथ बच्चों के लिए बहुत पसंदआटाहै और इसको खाने से दांतों को भी मजबूती मिलती है कुत्ता खाने के बाद जो अंदर का हिस्सा बसता है उसे आप जानवरों को भी दे सकते हैं तो इसे सुखाकर फिर से जलाकर इसका पाउडर बनाकर एक चम्मच सुबह फाकने से खांसी जुकाम में फायदेमंद होता है
कॉर्न पुलाव
#ca 2025
भुट्टा इसे मक्का भी कहते हैं यह एक स्वादिष्ट व फायदेमंद पौष्टिक अनाज है यह विटामिन फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से पूर्ण होता है यह वजन घटाने आंखों की रोशनी के लिए हार्ट के लिए पाचन क्रिया के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें फोलिक एसिड होता है जो की प्रेगनेंट लेडी के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है त्वचा के लिए भी यह काफी स्वास्थ्य वर्धक होता है इसे भूनकर उबालकर भेल बनाकर खाया जा सकता है यह बड़ों के साथ बच्चों के लिए बहुत पसंदआटाहै और इसको खाने से दांतों को भी मजबूती मिलती है कुत्ता खाने के बाद जो अंदर का हिस्सा बसता है उसे आप जानवरों को भी दे सकते हैं तो इसे सुखाकर फिर से जलाकर इसका पाउडर बनाकर एक चम्मच सुबह फाकने से खांसी जुकाम में फायदेमंद होता है
कुकिंग निर्देश
- 1
कॉर्न पुलाव बनाने के लिए सबसे पहले सभी सामग्री एकत्रित कर ले भुट्टे के दाने अलग कर ले अगर भुट्टा कच्चा है तो हाथ से यह बाहर निकल आएंगे अगर हल्का सा भी टाइट है तो आप चाकू की सहायता से इसके दाने अलग कर ले
- 2
सभी दाने निकाल कर एक बॉल में रख ले चावल को पानी में धोकर आधे घंटे के लिए भिगो दे काजू बादाम प्लेट में निकल
- 3
गाजर को लंबा-लंबा स्लाइस में काट ले कुकर को गैस पर चढ़ाए उसमें घी डालें हींग जीरा तड़काए आप उसमें गाजर के स्लाइस डालें तीन-चार मिनट गाजर को भूल ले उसके आदेश में बादाम काजू डालकर 1 मिनट के लिए भूल ले
- 4
चावल को भीगे हुए आधा घंटा हो गया होगा अब इसमें भीगे हुए मखाने डालें चावल डालें उसके बाद इसमें नमक हल्दी लाल मिर्च पाउडर व हल्का सा गरम मसाला डाले फिर एक गिलास पानी डालें ढक्कन बंद कर दे
- 5
कुकर ठंडा होने पर इसे अचार चटनी व दही से सर्व करें यह बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी पुलाव है
कुकस्नैपस
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रेस्टोरेंट वाला वेज पुलाव
#HC#Week3 चावल पाचन को ठीक रखता है।कई हेल्थ प्रॉब्लम को भी ठीक करता है। चावल का स्टार्च और ओर सब्जियां फाइबर से भरपूर होता है।वेज पुलाव दिन के टाइम खाना ठीक रहता है। ज्यादा खाने से घी और स्टार्च होने से वेट बढ़ने के भी चांस होते है।
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काश्मीरी पुलाव और दाल कबीला
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खसखस का हलवा
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वेज पुलाव (veg pulao recipe in Hindi)
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This recipe is also available in Cookpad United States: 
Corn Pulao
Corn Pulao More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/24938714
कमैंट्स (15)