豬肉香炒寬粉絲

Sharon 手作
Sharon 手作 @cook_7392010

寬粉絲是非常好入菜的材料,用蔥爆香梅花豬,炒完粉絲香味四溢,營養均衡又家常丶易做超美味! 帶便當也ok喔!

豬肉香炒寬粉絲

寬粉絲是非常好入菜的材料,用蔥爆香梅花豬,炒完粉絲香味四溢,營養均衡又家常丶易做超美味! 帶便當也ok喔!

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預備食材

20 分鐘
3人份
  1. 寬粉絲 3球
  2. 梅花豬肉片 150 克
  3. 兩顆
  4. 紅蘿蔔 少許
  5. 青豆仁 一把
  6. 木耳 3 片
  7. 蝦米 少許
  8. 5 枝
  9. 薄鹽醬油 兩大匙
  10. 白胡椒粉 少許
  11. 辣椒醬 少許
  12. 鹽巴 1.5 匙

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    首先製作蛋絲

  2. 2

    蛋絲切好以後和其他材料切絲備用,蔥花可以多切一些 大部分用來爆香 少許用來最後點綴。

  3. 3

    在切材料的時候可以一邊把粉絲 放進鍋裡煮滾

  4. 4

    用油爆香青蔥花和蝦米, 火開小一點可以爆到蔥的香味飄出來

  5. 5

    把豬肉片加進去炒到半熟。

  6. 6

    把青豆仁和木耳加下去炒熟。

  7. 7

    把火開大加粉絲和紅蘿蔔絲, 粉絲一開始會結一球要努力炒開。

  8. 8

    加醬油胡椒粉 和辣椒醬 不敢吃辣的人。也可以加小匙xo醬或蠔油。 這裡大部分的食材都炒好,可以嘗試一下 不夠鹹就加點鹽巴, 因為材料比較多 吸收的鹽巴也會比較多。

  9. 9

    炒完了以後就加蛋絲用餘溫拌炒一下。

  10. 10

    上菜! 我自己也非常喜歡這道菜 因為粉絲的熱量沒有非常高,而且大部分都是木耳紅蘿蔔這類高纖的食物,我覺得吃起來很有飽足感!

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