Quiche de judías planas con tofu ahumado

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#libro2
Deseaba un quiché de color verde para aprovechar más la clorofila. Como tenía en la casa judías planas, tofu ahumado, huevos, cebolla tierna y perejil hice que veas en la foto. Puedes acompañar el quiché de una salsa de tomate, mayonesa u alioli.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

50 min.
4 personas
  1. 500 gr.judías plana
  2. 120 gr.tofu ahumado
  3. las hojas de la cuatro cebolletas finitas
  4. 1 manojoperejil
  5. 2 cucharasaceite de oliva virgen extra
  6. masa para el quiche tipo Buitoni
  7. 4huevos grandes
  8. 200 ml.nata líquida
  9. 2 cucharas colmadas harina de almendras
  10. 1 nuezmargarina
  11. granospimienta negra
  12. sal de roca
  13. salsa agridulce medio picante chino

Paso a paso

50 min.
  1. 1

    Corta las judías planas en trozos de unos 3 cm. y el tofu en trozos bien finitos. Corta la cebolla en juliana y las hojas de cebolleta y el perejil finito.

  2. 2

    Coloca la cebolla a freír en una sartén y añade sal al gusto. Cuando devine algo transparente, añade la judías cortadas. Sofríe unos 10 min. mezclando de vez en cuando. Cubre con agua, tapa y deja hervir hasta que la judías esta tierna y el agua se ha evaporado.

  3. 3

    En un bol grande, bate los huevos con una pizca de sal y pimienta molida en el momento. Añade la nata, el tofu, las hojas de cebolleta, el perejil y la harina de almendra. También añade las judías con la cebolla pochadas. Mezcla y rectifique de salpimenta.

  4. 4

    Calienta el horno a 200º.

  5. 5

    Unta un molde redondo con mantequilla. Estira la masa en el fondo del molde y las paredes. Volcar los ingredientes en el molde. Corta los bordes sobrante de la masa.

  6. 6

    Mete el molde en el horno. Baja la temperatura a 170º y deja hornear 30 minutos.

  7. 7

    Pasado este tiempo sacar el molde del horno y dejar enfriar un poco, después desmoldar y servir con la salsa agridulce medio picante chino.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
Leer más

Recetas similares