Món ăn sáng siêu nhanh, dưới 5 phút304 calo, 46gr carb, 8.6gr protein, 9gr fat

Thức ăn đủ chất dễ ăn cho gymer hoặc bữa sáng

Món ngon, dễ làm buổi sáng. Phù hợp mẹ bận rộn vừa muốn xinh đẹp son phấn đi làm lại vừa muốn lo cho con cưng bữa ăn dinh dưỡng!❤️

Vừa thơm vừa béo#ebepvang

Món này tôi học từ bếp trưởng @mateamargo dùng buổi sáng rất ngon, kèm một lát bánh mì nướng mứt cho bữa sáng đầy đủ năng lượng.

#bepvangMón bánh này là sự kết hợp giữa công thức bánh Á và Âu. Món bánh này thích hợp cho bữa sáng. Các bạn ăn chay kiêng trứng có thể bỏ trứng và tăng lượng bột mỳ lên bằng trọng lượng của trứng.

Phù hợp ăn kiêng, tập gym

Bánh phồng tôm cung cấp cho bạn năng một năng lượng vừa phải với lượng thịt bò cai cai lạ miệng làm cho bữa sáng thêm phong phú.#bepvang

Mùa đông đã đến trong thành phố, buổi sáng các con đi học sớm nên thường bữa điểm tâm mẹ nạp thật nhiều năng lượng để các con khỏi bị lạnh, tập trung tinh thần để học và hoạt động cho cả ngày. Sáng nay mẹ làm món sốt mayonnaise bò hầm ăn với bánh mỳ nóng, chỉ mất 15 phút cho món này thôi mà các con thích thú lắm, mỗi đứa ăn hết 1 ổ bánh mỳ gọn tưng... ăn xong làm thêm quả chuối nữa là đủ chất cho buổi sáng, giữa buổi các con uống sữa nữa là ok.