Paso a paso
- 1
Cortamos a pequeños tacos la coliflor y la trituramos
- 2
Una vez triturada toda la coliflor, mezclamos con el huevo y unos 100g de queso rallado
- 3
Amasamos y damos forma de pizza
- 4
Metemos la masa 15 minutos al horno a unos 200 grados
- 5
Pasados esos 15 minutos, sacamos la masa, añadimos los ingredientes y metemos al horno otros 15 minutos a 210 grados
- 6
Finalmente queda así
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Edu le encantará ver cómo quedó.
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Pizza con masa de coliflor
Una pizza con pocas calorías para aquellas personas que están dispuestas a perder peso o a comer simplemente un poco más sano...Esta receta se come con cuchillo y tenedor debido a que la masa no suele ser muy firme, para nada sabe a coliflor y se parece mucho a la pizza normal...Los ingredientes que yo utilizo pueden ser sustituido por el que más os guste.Os dejo la receta.


Pizza con masa de coliflor


Pizza con masa de coliflor
Sorprendente!! Hay recetas que la masa también añade queso pero yo la hago así más ligera.. se puede echar lo que cada uno quiera pero a mí así me encanta!!! 😊


Pizza con masa de coliflor


Pizza con masa de coliflor
Sin renunciar a nada, con recetas fáciles y rápidas de preparar es más fácil cuidarse.


Pizza con masa de coliflor


Pizza con masa de Coliflor
No os podéisni imaginar las ganas que le tenía yo a esta pizza. Nunca encontraba el momento de prepararla. Menudo descubrimiento


Pizza de masa de coliflor


Pizza con masa de coliflor (sin harina)


Pizza con base de coliflor


Pizza con base de coliflor


Pizza con base de coliflor
A mí me encanta la pizza y un día pensé tiene que haber alguna manera de comer pizza sin que engorde tanto y mi cuñado me dio esta idea.


Pizza con base de coliflor


Pizza con base de coliflor
En este caso utilizado la base de las tortillas de coliflor y brócoli, pero solo con la coliflor. Y he hecho una pizza


Pizza con base de coliflor
#Nuriceta #mirecetario#uceda


Pizza con base de coliflor
#familiar


Pizza con base de coliflor
Sinceramente, nunca pensé que fuera a gustarme tanto una receta con coliflor.


Pizza con base de coliflor


Pizza con base de coliflor
Muy buena receta para comer coliflor de una manera diferente. La receta es sencilla, rápida y muy resultona y es que para los amantes de las pizzas con masa fina, está pizza es un buen sustitutivo!


Pizza con base de coliflor


Pizza con base de coliflor


Pizza con base de coliflor
Baja en calorías


Pizza con base de coliflor
Sin harinas


Pizza con base de coliflor


Pizza con base de coliflor
Cuando la probé me pareció que no tenía nada que envidiar a la pizza normal. Una alternativa sana que a los niños les gustará o con la que puedes lucirte si tienes invitados.


Pizza con base de coliflor
En mi nuevo cambio de hábitos estoy incorporando nuevas recetas y formas de cocinar más saludables pero sin renunciar a seguir paladeando lo que me llevo a la boca. En esta ocasión y pensando en mis hijos y sus gustos he experimentado basándome en ellos (aunque la coliflor es una verdura que de entrada no les gusta, así se la comen tanto fría como recién hecha). Veréis que en la foto las setas que aparecen son perrechicos (que son las que ahora nos da la naturaleza y que me ha traído mi hermano del monte) pero funciona igual con los champis del mercado. Tampoco pongo cantidades pues creo que va a gusto de cada uno. Espero que sea un descubrimiento tan grato como lo ha sido para mí y los míos.


Pizza con base de coliflor
Llega el verano y la operación bikini, pero queremos seguir disfrutando de la comida. Esta idea nos permite tener una cena ligera y a la vez divertida. Sorprende para quien no lo ha probado nunca.#alambiquecocina #pizza #coliflor #cenaligera


Pizza con base de coliflor
Esta es una de mis cenas favoritas.


Pizza con base de coliflor
Riquísima si no la hago yo misma no me creo que es de coliflor, invito a que la probeis está de muerte jejejej

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